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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de silencio barcelona, Medicina y salud, Carrer de Londres, 41, Barcelona.

(silencio) barcelona ® es un paréntesis en tu día a día, para conectar contigo mismo bajo el método (silencio) para alcanzar el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual, para ser la mejor versión de ti mismo. (silencio) barcelona ® es un centro de salud integral, para conectar contigo mismo bajo el método (silencio) ® de escucha, orientación y acompañamiento de expertos que te conducirán a ser la mejor versión de ti mismo.

28/12/2025

Donde pones tu atención, pones tu energía... y ahí es donde realmente sucede tu vida.

Si tu atención está en la falta o en la prisa, tu mundo se siente incompleto. Pero si cultivas el asombro por lo pequeño —el café de la mañana, una luz bonita, una conversación honesta—, la calidad de tu existencia cambia por completo.

No necesitamos que pasen cosas mejores, necesitamos aprender a ver mejor de lo que ya tenemos.

De parte de ( silencio ) te deseamos una vida y un nuevo año lleno de asombro y atención ✨

Si resonaste con este mensaje deja un 🤍 en comentarios.

24/12/2025

Esta Navidad queremos desearte momentos de pausa, presencia y conexión ✨

Que estos días te regalen calma, paz y tiempo para lo que de verdad importa 🤍

De parte de todo el equipo de ( silencio ), gracias por acompañarnos y formar parte de esta comunidad que elige cuidarse con consciencia.

Cerramos este año con gratitud y abrimos el nuevo deseándote salud, serenidad e inspiración para todo lo que viene ✨

Y para ti… ¿Qué es la Navidad?
Te leemos 🤍👇

21/12/2025

Tomar conciencia de lo que nos duele, cansa o pesa es el inicio.
Aceptar que eso está ahí, sin juicio, es el espacio donde empieza a ser posible el cambio.

En ( silencio ) trabajamos justo desde ahí: escuchar, mirar hacia dentro y acompañarte a transitar lo que estás viviendo con más calma y presencia.

¿Hay algo de ti que estés empezando a mirar con más amor y menos crítica?

20/12/2025

¿Se te vino alguien a la mente? 🤍

¿Y si este año regalas bienestar? 🌿

En lugar de regalar algo más,
regala una pausa.
Regala cuidado.
Regala presencia.

En Silencio creemos en una idea simple y poderosa:
«te cuido, me cuido» ✨

Porque cuando regalas autocuidado, regalas:
— calidad de vida
— salud física, mental y emocional
— alivio, calma y equilibrio

Un regalo que se siente.
Y que realmente suma.

👉 Comenta “Navidad” y descubre nuestras propuestas para cuidarte y cuidar de los tuyos. 🎁

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14/12/2025

Hay pensamientos, personas o situaciones que parecen tenerlo “todo” sobre nosotras.

Pero, poco a poco, podemos aprender a devolverles el poder a nuestros límites, a nuestro cuerpo y a nuestra voz.

Poner atención a qué le das tu energía es una forma profunda de autocuidado.
No se trata de controlar todo, sino de elegir qué te sostiene y qué te drena.

¿A qué te gustaría dejar de darle tanto poder este nuevo año?

10/12/2025

Hoy celebramos el solsticio de invierno con un baño de sonidos muy especial junto a Gonzalo Bolla en nuestro centro ( silencio ) Barcelona.

👉🏻 18 instrumentos sagrados nos guiaron en un viaje de vibración y presencia.
Cada sonido recorrió el cuerpo, ayudando a soltar tensiones, calmar la mente y reconectar con el centro.

🙏🏼 Gracias a todos los que participaron y permitieron que este espacio de resonancia, calma y celebración existiera.

09/12/2025

¿Buscando un regalo para esta navidad? ☃️
Regala calma.
Regala conexión.
Regala bienestar.

Te cuido, me cuido
¡Nuestros packs navideños ya están disponibles!

🤍 Comenta NAVIDAD para más información

07/12/2025

A veces elegimos desde la prisa, otras desde el miedo…
y pocas desde el lugar más honesto: lo que de verdad necesitamos.

Cada “sí” y cada “no” va dibujando el mapa de tu vida.
También cuando eliges cuidarte, parar o pedir ayuda.

Hoy, ¿qué elección pequeña podrías hacer a tu favor?

05/12/2025

El solsticio de invierno es la noche más larga del año.
Un cierre de ciclo.
Un momento para soltar lo que ya pesa
y hacer espacio a la luz que empieza a nacer.

En ( silencio ) queremos acompañarte a vivirlo de forma consciente con un:

🙌 Baño de sonidos terapéuticos con 18 instrumentos sagrados

Una experiencia para tumbarte, cerrar los ojos y dejar que la vibración te lleve a un estado profundo de calma, limpieza y conexión interior.

Y en esta ocasión contamos con un invitado especial:
🌿 Gonzalo Bolla · con más de 20 años acompañando procesos a través del sound healing, la respiración y la presencia.

Durante el baño de sonidos, los 18 instrumentos sagrados te acompañarán a:
- soltar tensión, densidad y ruido mental
- cerrar el año desde el cuerpo, no solo desde la cabeza
- sembrar intención para el nuevo ciclo que comienza
- descansar y volver a ti con más calma y claridad

No hace falta “saber meditar”.
Solo venir, dejarte sostener por el sonido y permitirte este ritual para ti.

📍 Calle Londres 41, Barcelona
🎟️ Plazas limitadas
👉 Reserva tu lugar en la web o escríbenos por DM

03/12/2025

Cuando llega el invierno, la vida nos invita a algo que a veces olvidamos: bajar el ritmo y volver a lo esencial.

Es una etapa yin, profunda y silenciosa, donde la energía se recoge y el cuerpo pide sostén, calma y presencia.

En el método ( silencio ), esta estación se vive como un regreso hacia dentro:
a tu corazón, a tu verdad, a tu propio ritmo.

Los riñones y la vejiga —tus reservas de energía vital— recuerdan que este no es el momento de exigirte más, sino de cuidar lo que ya tienes. De escucharte sin prisas, sin lucha, sin ruido.

La invitación del invierno es clara:
introspección, contención, oscuridad fértil, menos energía, más silencio.

El invierno es semilla.
El espacio donde te regeneras para volver a florecer con más coherencia.

Habitar la estación es habitarte.
Y eso, también, es bienestar.

30/11/2025

A veces hablamos para llenar vacíos que solo el silencio puede sanar.
Nos perdemos en explicaciones, justificaciones y pensamientos que terminan agotando la energía que necesitamos para escuchar lo esencial.

El Método ( silencio ) te guía a reconectar con ese espacio interior donde no hace falta decir nada para entenderlo todo.
Ahí es donde el cuerpo, por fin, puede liberar lo que guardaba.

Comenta “método” y descubre cómo el silencio puede ayudarte a soltar los bloqueos que no sabías que aún cargabas.

Dirección

Carrer De Londres, 41
Barcelona
08029

Teléfono

+34934614184

Página web

http://www.silenciobarcelona.com/

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