Antonia Nieto · Osteopatía Integrativa - Naturopatía

10/10/2025

22/09/2025

💡 Desmontando Mitos: Conoce la Verdad
Durante este año, resolveremos tus dudas sobre la Osteopatía Integrativa y la Naturopatía. 🌿

Descubre cómo estas disciplinas van más allá de lo que crees, mejorando tu calidad de vida desde un enfoque profesional e integral.

¿Es ciencia o es puro cuento?
Hoy empieza el otoño… ¿y tú?
¿Notas algo diferente en tu cuerpo o piensas que es autosugestión?

🌱 La ciencia confirma que el cambio de estación influye:
🔁 Alteraciones en la energía
🛌 Más cansancio
🦠 Cambios en el sistema inmune
🥣 Digestión más lenta

Según la Royal Society of Medicine (2022), los ritmos biológicos se ajustan con la luz, la temperatura y los hábitos estacionales.

💆‍♀️ Tanto la osteopatía como la naturopatía son grandes aliadas para acompañarte en este tránsito.
Desde técnicas manuales que equilibran el sistema nervioso, hasta infusiones, alimentación estacional y descanso reparador.

✨ Este otoño no te desconectes.
Tu salud también entra en otra etapa.

👉 Consulta conmigo y transforma tu bienestar.

📅 Agenda tu cita o visita mi web para saber más.

19/09/2025

¿Qué sabes de la Fascia?

La fascia es mucho más que un tejido. 🌿
Es la red que envuelve y conecta músculos, órganos y nervios, y que transmite cada experiencia de tu vida: desde una lesión hasta un trauma emocional.

Cuando se sobrecarga, aparecen síntomas como:
✔️ Dolores de espalda o cervicales
✔️ Dolor de cabeza recurrente
✔️ Sensación de agotamiento físico y mental

La Osteopatía Integrativa trabaja liberando estas tensiones, ayudando al cuerpo a recuperar movilidad y a la mente a reencontrar calma.
Y junto con la Naturopatía, el abordaje es más profundo: acompañamos tanto al cuerpo como a las emociones.

💚 Tu dolor no siempre habla solo de músculos o huesos. A veces, lo que calla tu mente lo expresa tu fascia.

👉 ¿Quieres saber cómo podemos trabajarlo en consulta? Escríbeme o visita mi web: www.antonianc.com

08/09/2025

💡 Desmontando Mitos: Conoce la Verdad
Durante este año, resolveremos tus dudas sobre la Osteopatía Integrativa y la Naturopatía. 🌿

💡“¿Medicina o terapias naturales? 🤔
Muchas veces pensamos que tenemos que elegir, pero la realidad es que la salud gana cuando se complementan. 🌿👩‍⚕️

La osteopatía integrativa y la naturopatía no sustituyen a la medicina tradicional: la acompañan. 💙
Mientras la medicina se centra en aliviar el síntoma y darte seguridad, las terapias naturales te ayudan a profundizar en el origen, recuperar equilibrio, energía y bienestar en tu día a día.

Molestias como el insomnio, la digestión pesada o las contracturas son más comunes de lo que parece, y cuando se abordan de forma global, los resultados son más duraderos. ✨

Porque cuidar es sumar.
Y cuando sumamos, ganamos tod@s. 🫶

”

26/08/2025

✨ El hinojo. Una planta humilde, pero con un poder inmenso.

🌞 Asociado al sol, al fuego y al calor del verano, nos recuerda la importancia de cuidar nuestro centro y encontrar equilibrio.

👩‍🦰 Acompaña especialmente a la mujer: regula los estrógenos, ayuda en la perimenopausia, mejora la libido, la salud íntima y calma procesos digestivos e inflamatorios.

🌿 Y, más allá del cuerpo, el hinojo también abraza el alma: aporta dirección, lucidez y perseverancia en los momentos de más exigencia.

💚 Así lo vivimos en el taller de aproximación sensorial en EssènciesCat, donde redescubrimos cómo lo sencillo puede ser profundamente transformador.

¿Te imaginas qué puede hacer una planta así por ti?

👉 Si este contenido te inspira, guárdalo ❤️, compártelo con quien lo necesite o visita mi web para más recursos: www.antonianc.com

10/08/2025