Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00

Yoga Kosmo

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Yoga Kosmo

YOGA es la llave de oro para abrir las puertas de la paz, de la tranquilidad y del júbilo. (B.K.S.

En Kosmo Yoga ofrecemos un nuevo espacio íntimo dedicado a dar soporte y acompañarte en tu camino hacia el bien estar. Nos comprometemos a ofrecerte la mejor experiencia en la práctica de Yoga y una atención personalizada, con profesores cualificados, en un espacio tranquilo y acogedor. Te ayudaremos a avanzar paulatinamente en tu práctica y te asistiremos en todas tus necesidades. Kosmo Yoga ha sido creado para satisfacer la necesidad de mejorar la calidad de vida. Nuestra filosofía se centra en la creencia de que la vida se disfruta momento a momento, en el presente. Nos esforzamos por estar conscientes y atentos durante nuestras clases y terapias con nuestros clientes. Operamos con sinceridad y nuestra intención es dar a nuestros estudiantes un espacio ideal para compartir y descubrir más a fondo el sentido y propósito de la vida de cada uno.

02/04/2026

KURMASANA
Su nombre viene “Kurma” qué significa tortuga, el cuerpo se retrae hacia dentro como hacen las tortugas en su caparazón!
Para poder ejecutar KURMASANA es importantísimo crear movilidad en las caderas y en la zona del sacro.
Aquí os cuento cuáles posturas trabajar antes de ejecutarla y os doy una ayuda para que la entrada del cuerpo entre la cara interna de las piernas y el estiramiento de las piernas sea más fácil!

Te espero en clase!!!!

24/03/2026

ADHO MUKA SVANASANA de Diferentes Maneras!!!
Cada prop ( elemento como sillas,tacos etc..)que utilicemos, propios del método Iyengar nos ayudar a SENTIR y DESPERTAR diferentes aéreas del cuerpo!
Prueba!! Y si no tienes cuerdas a la pared vente a kosmo a una clase!!!!
Te espero!!!

21/03/2026

🌸 ¡SORTEO PRIMAVERAL! 🌸 Para alumnos del centro y futuros alumnos. Participa y consigue:

🧘‍♀️ 15 DÍAS DE CLASES ILIMITADAS DE YOGA IYENGAR
🌟 1 SESIÓN INDIVIDUAL CON RACHELE DI FINO

¿Cómo participar? 🤔

1. ETIQUETA en los comentarios a 3 AMIG@S
2. ENVÍA ESTA PUBLICACIÓN a tus amig@s

Participa del 21 al 23 de marzo hasta las 23:00 h.
¡Anunciaremos el ganador el viernes 27 de marzo!

Condiciones del sorteo:
- 15 días gratis: a aprovechar del 13 al 24 de abril.
- ⁠Clase privada de 45 minutos con Rachele Di Fino en abril o mayo.

20/03/2026

Vuelve Angelo Cecchi a Kosmo
Serán dos clases:
30 de Abril y 1 de Junio

Horario: de 8:30 a 11:30
Para apuntarse escribir a:yogakosmo@gmail.com

Las plazas vuelan!!!

11/03/2026

Un poco de Yoga Kurunta
Como un títere que se deja manipular x los hilos dejo que mi cuerpo se deje amoldar por las cuerdas!
Algunas posturas que a veces nos resultan difíciles en el suelo, con las cuerdas a la pared se vuelven ligeras y accesibles!!
Ven a probar una clase esta semana! Te Espero!!!
Rachele

03/03/2026

Apunta estas fechas👇🏻
18 Abril
30 Mayo
13 Junio
AYURVEDA y YOGA IYENGAR
con Rachele Di Fino y Anna Pelay
“Un curso para conocer las bases del Ayurveda y la relación muy íntima con la práctica del yoga para que puedas mejorar tus hábitos diarios y entender mejor tu naturaleza y lo que es más beneficioso para ella.”

Para apuntarse y para más info:yogakosmo@gmail.com

02/03/2026

Que percibe a través de los pies?La propiocepción es la capacidad del cuerpo de percibir la posición,el movimiento y la orientación de sus partes sin verlas .
Esta información nos la dan receptores que están en los músculos, en los tendones y en las articulaciones.
En la planta del pie hay muchos de estos receptores que nos informan de cómo distribuir el peso, de cómo colocarnos en una mejor postura etc.
En el yoga Iyengar la educación de los pies y el despertar de la planta es la base de muchas posturas, diría de casi todas!!

27/02/2026

AGENDA de MARZO
En KOSMO

Clases con Amparo los Sábados
14 y 28 de Marzo
De 9:30 a 11:00

YOGA y BRUNCH
Con Rachele Di Fino
21 de Marzo
En la Floresta

Para apuntarse👇🏻
Escribir a yogakosmo@gmail.com

Vente que te la pasarás bien!!!!

25/02/2026

Apunta esta fecha👇🏻
21 de MARZO
YOGA Y BRUNCH
con Rachele Di Fino
Curious Garden
Av.Tarruell 89, La Floresta

De 10:00 a 13:00 práctica
De 13:00 a 14:30 brunch

Para más info:yogakosmo@gmail.com

24/02/2026

Mil gracias a Raquel de por invitarme a dar unas pinceladas de como enriquecer la práctica de estos maravillosos practicantes en “El Arte de enseñar”!
Ha sido un fin de semana rico en experiencias y en compartir dudas, descubrimientos, sentires profundos!
El yoga tiene la magia de Unir y crear momentos donde expresamos la nobleza de la humanidad!
Gracias chic@s por estar atentos y abiertos!
Gracias Raquel por la oportunidad!

21/02/2026

“HABITAR EL CUERPO “
Retiro de VERANO de Yoga en MALLORCA
Del 2 al 5 de Julio
Con Rachele Di Fino y Mónica Unió

Quieres juntar varias cosas muy chulas y con las cuales te sentirás Bien?
Pues este Retiro es para ti!
El mar, zambullirte en las aguas de Mallorca, la práctica del Yoga, una práctica cuidadosa donde puedas sentir alegría, abertura, ligereza!!
Y en un lugar hermoso, un paraíso de naturaleza!!

Para más información: yogakosmo@gmail.com

15/02/2026

PARSVA SiRSASANA y PARIVRTTA EKA PADA SIRSASANA

Esta vez estas fotos son una excusa, simplemente para recordar que importante es encontrar el “centro” en SiRSASANA y sus variantes no tanto la perfección sino Sentir ese eje inamovible alrededor del cual uno gira!

En estos días a raíz de algunos mensajes recibidos me pregunto porque seguimos practicando o porque vamos a clase de yoga. Parece la pregunta de siempre pero no lo es. Cuál es la razón profunda y verdadera que nos lleva a practicar?
En mi caso es buscar y reconocer todo el tiempo ese EJE alrededor del cual moverme y saber que nada me puede perturbar. Puede durar un minuto o aun menos pero si finalmente un día se instala eso sería un gran regalo!!
Y tú porque practicas?

Dirección

Pere Laínez, 42
Barcelona
08025

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Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
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Página web

http://yogakosmo.com/

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