Instituto Mente Feliz

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Mindfulness MBSR, se basa en aportarte salud y bienestar, te enseña a reducir el estrés,el malestar y mejorar las habilidades personales para ser más eficaz ante situaciones complejas. Mindfulness MBSR, se basa en aportarte salud y bienestar, te enseña a reducir el estrés, el malestar y mejorar las habilidades personales para ser más eficaz ante situaciones complejas.

Lista para una noche mágica !!!! ✨️
11/11/2025

Lista para una noche mágica !!!! ✨️

Y dicen que la vida es difícil, lo crees? Si es parte de tu forma de percibir así será. Lo único importante son tus va...
29/10/2025

Y dicen que la vida es difícil, lo crees? Si es parte de tu forma de percibir así será.
Lo único importante son tus valores con los que vas adelante en todo!!! Eso si te define completamente, porque nada es imposible.
Me prometí a mis casi 49 años sentirme hermosa aún menopausica y aquí estoy con una inmensa disciplina cada dia a por todas, dando en la mañana formaciones y capacitaciónes y luego coaching y terapias ayudando a las personas a ser mejores y más feliz.
Y luego sagrado 2 horas de deporte, aun tenga sueño y mis hormonas a veces no me acompañan, pero me digo tu puedes, eres fuerte, eres perseverante, eres un ejemplo de fuerza y valor en la vida 💛 y recuerdo lo que enseño y me lo aplico y aquí Amando mi vida.

✨ 𝐇𝐨𝐲 𝐦𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐢𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐡𝐞𝐫𝐦𝐨𝐬𝐨 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐚𝐥𝐚, 𝐲 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳𝐨́𝐧 𝐥𝐥𝐞𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝.🌍 𝐕𝐢𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐦𝐞 𝐡𝐚 ...
01/09/2025

✨ 𝐇𝐨𝐲 𝐦𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐢𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐡𝐞𝐫𝐦𝐨𝐬𝐨 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐚𝐥𝐚, 𝐲 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳𝐨́𝐧 𝐥𝐥𝐞𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝.

🌍 𝐕𝐢𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐦𝐞 𝐡𝐚 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐞𝐧𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨, 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐢𝐬𝐚𝐣𝐞 𝐲 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐝𝐨 𝐞𝐱𝐩𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐚𝐛𝐫𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳𝐨́𝐧.

💖 𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐨 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐛𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝: 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳𝐨́𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨́𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐠𝐨 𝐲 𝐭𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐡𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚, 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐬𝐞 𝐯𝐮𝐞𝐥𝐯𝐞 𝐚𝐫𝐦𝐨́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐲 𝐩𝐥𝐞𝐧𝐚.

🌈 𝐋𝐚 𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐥𝐨 𝐝𝐞𝐦𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚, 𝐲 𝐲𝐨 𝐥𝐨 𝐯𝐢𝐯𝐨 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐨: 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐡𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝.

🥂 𝐂𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐚𝐣𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝, 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐨 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐝𝐨, 𝐥𝐨 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐝𝐨, 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐢𝐝𝐨 𝐲 𝐜𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐝𝐨 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐚𝐦𝐨𝐫.

🌱 𝐌𝐞 𝐥𝐥𝐞𝐯𝐨 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐞𝐱𝐩𝐚𝐧𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐥𝐚 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐞𝐳𝐚 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐧𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐡𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚, 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳𝐨́𝐧 𝐚𝐛𝐢𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐲 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐳.
❤️

Dirección

Carrer De Viladomat 152
Barcelona
08007

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00

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Our Story

Descubre como Mindfulness puede cambiar tu vida de un modo saludable. A través de la conciencia plena disfrutarás de la vida mediante la aceptación, la auto conexión, la escucha activa y la capacidad de adaptarte a los cambio, como una poderosa herramienta de Transformación. Consigue una “mente feliz”.