Domingas Alvim

13/11/2025

11/11/2025

✨ Você já reparou que, às vezes, aquilo que mais te incomoda no outro é justamente aquilo que você não quer enxergar em você?
Isso tem um nome: projeção.

A projeção acontece quando atribuímos aos outros sentimentos, comportamentos ou características que na verdade são nossos, mas que, por algum motivo, não conseguimos ou não queremos reconhecer.
Por exemplo:

Se alguém muito autoritário te irrita profundamente, pode ser que exista em você uma parte que também deseja ter mais voz, mais firmeza, mas que foi reprimida ao longo do tempo.

Perceber as projeções é um passo poderoso de autoconhecimento e cura, porque quando paramos de culpar o outro, abrimos espaço para olhar para dentro e transformar aquilo que realmente precisa de atenção em nós.

Se você sente que tem se incomodado demais com os outros e quer entender o que isso revela sobre você, me envie uma mensagem no direct 💌
Vamos conversar.

Venha fazer uma consulta online de terapia transpessoal comigo — eu posso te ajudar a transformar seus incômodos em potenciais 🌱

10/11/2025

💥 Relacionamentos têm crise. Sempre.
Se você acha que um relacionamento duradouro é isento de problemas, pense de novo. Crise existe — individual, conjugal — e ela não é o inimigo. O verdadeiro desafio é como você lida com as causas da crise.

Se não houver foco, empenho e disposição para mudar, se adaptar e se readequar às novas necessidades, a crise não passa — e o divórcio pode ser uma consequência.

O oposto também é verdade: lidar bem com as crises fortalece o casal. 💡

Se você precisa de apoio para navegar essas crises, seja individual ou conjugal, eu ofereço terapia trans pessoal online para pessoas do mundo todo. Te espero para transformar sua relação e sua vida.

09/11/2025

Às vezes a vida nos dá golpes inesperados. Um infortúnio dentro da minha própria casa me trouxe dor, mas também grandes lições. Aprendi sobre auto-perdão, sobre perdoar o outro, sobre manter o otimismo mesmo diante da adversidade, e sobre a importância de agradecer pelas pequenas coisas. Descobri como equilibrar confiança com sabedoria, sem perder a fé na vida e na abundância que existe dentro de nós.

Se você também quer desenvolver uma visão mais otimista da vida, se reconectar com sua fé e com sua abundância interna, posso te ajudar. Faço consultas online de terapia transpessoal para pessoas do mundo todo. Me mande uma mensagem no direct e vamos juntos nesse caminho de cura e crescimento. 💛

09/11/2025

Às vezes a vida nos dá golpes inesperados. Um infortúnio desses dentro da minha própria casa me trouxe dor, mas também grandes lições. Aprendi sobre auto-perdão, sobre perdoar o outro, sobre manter o otimismo mesmo diante da adversidade, e sobre a importância de agradecer pelas pequenas coisas. Descobri como equilibrar confiança com sabedoria, sem perder a fé na vida e na abundância que existe dentro de nós.

Se você também quer desenvolver uma visão mais otimista da vida, se reconectar com sua fé e com sua abundância interna, posso te ajudar. Faço consultas online de terapia transpessoal para pessoas do mundo todo. Me mande uma mensagem no direct e vamos juntos nesse caminho de cura e crescimento. 💛

07/11/2025

🌵 Pessoas Espinhosas: aprendendo a lidar com quem fere sem perceber 🌵

Existem pessoas que, emocionalmente, se parecem com um jardim de cactos — estão sempre armadas, prontas para se defender, e acabam machucando quem tenta se aproximar. São pessoas que desenvolveram espinhos para sobreviver, não por maldade, mas por dor. A agressividade, a ironia, o controle e a frieza são, muitas vezes, formas inconscientes de proteção.

Quando convivemos com alguém assim, é comum sairmos feridos — e por isso é essencial aprender a praticar a distância emocional. Isso não significa indiferença, mas sim preservação. É entender que você pode amar, respeitar e até se importar, sem se colocar no lugar de quem precisa suportar o sofrimento do outro. É saber que empatia também é reconhecer os próprios limites.

Por outro lado, se você se percebe sendo uma dessas pessoas espinhosas — reagindo com raiva, impaciência ou necessidade de controle — talvez seja hora de olhar para dentro. A raiva quase sempre protege uma dor antiga: rejeição, medo, desamparo. Compreender de onde vêm esses espinhos é o primeiro passo para se libertar deles. 🌿

Se você precisa de ajuda para aprender a colocar limites com pessoas que te ferem ou para entender e transformar a sua própria raiva, entre em contato via direct.
Atendo em terapia transpessoal online para pessoas de todo o mundo. Vai ser um prazer te ajudar nesse processo de cura e consciência. 💚