27/03/2026
El sucre forma part del dia a dia… però no sempre som conscients de quant en consumeixen els infants🍭
Les recomanacions ens marquen uns límits clars segons l’edat, però més enllà de les xifres, el més important és la qualitat del sucre ⤵️
👉 Prioritzem els sucres intrínsecs, els que es troben de manera natural en aliments com la fruita, la llet o alguns vegetals.
🚫 I intentem reduir els sucres afegits o lliures, presents en productes processats, sucs, galetes o cereals.
Petits canvis en el dia a dia poden marcar una gran diferència en la salut dels infants🩵