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Tu espacio de Salud y Bienestar Mediante esta pagina, iremos publicando consejos de salud y bienestar que sean útiles para vosotros que nos seguís en la red.

Igualmente, os mantendremos informado de los nuevos productos de para farmacia que estamos introduciendo en nuestra ofician de farmacia.

30/11/2025

Diciembre llega con su luz suave, sus calles brillantes y ese ritmo que mezcla prisas, reencuentros y pequeñas emociones de invierno.
Y, como cada mes, queremos que sientas que no estás solo.

Este diciembre estaremos contigo en los momentos en los que más se necesita apoyo, tranquilidad y una puerta que siempre se abre.
Por eso, nuestras guardias este mes serán los días:

🔸 Lunes 1 de diciembre
🔸 Martes 9 de diciembre
🔸 Miércoles 17 de diciembre
🔸 Jueves 25 de diciembre

En cada uno de esos días —festivos, cotidianos o especiales— aquí nos encontrarás, cuidando de ti, de tu familia y de tu bienestar con la cercanía de siempre.

✨ Farmacia Reche, a tu lado también en Navidad.

28/11/2025

La diarrea es una de las consultas más habituales en pediatría y también una de las que más preocupa a las familias. Aunque en la mayoría de casos se resuelve sola, lo más importante es evitar la deshidratación, ya que los niños pierden líquidos más rápido que los adultos.

La clave está en actuar con calma y saber qué hacer desde el primer momento: ofrecer líquidos adecuados, mantener una alimentación progresiva y vigilar signos de alarma. Los sueros de rehidratación oral son, hoy en día, el recurso más eficaz para mantener el equilibrio de sales y agua.

En Farmacia Reche podemos ayudarte a elegir productos específicos para la diarrea infantil según la edad del niño: sueros, probióticos o soluciones indicadas para recuperar la flora intestinal.

🟡 Guardar esta publicación puede ayudarte cuando lo necesites.
¿Te gustaría que preparemos un kit básico de botiquín infantil para emergencias?

24/11/2025

Las náuseas son uno de los síntomas más habituales del embarazo, especialmente al inicio. Aunque suelen ser molestas y en algunos casos limitantes, en la mayoría de mujeres no representan un riesgo y desaparecen a medida que avanza la gestación.

Sin embargo, cuando son muy intensas y dificultan comer o hidratarse, es importante no restarles importancia. Existen tratamientos y pautas seguras que pueden mejorar muchísimo el día a día, protegiendo a la madre y al bebé.

La clave está en escuchar el cuerpo, cuidar la alimentación y pedir ayuda profesional cuando sea necesario. Si lo necesitas, en Farmacia Reche podemos orientarte con opciones que aporten alivio, siempre respetando esta etapa tan especial. 💛

¿Quieres que preparemos un post con ideas de snacks y comidas anti-náuseas? Te leo 👇

21/11/2025

Las uñas también hablan de tu salud. Si se rompen con facilidad, están opacas o se descaman, puede deberse a falta de nutrientes, exposición a químicos, manicuras agresivas o simplemente falta de cuidados diarios.

La buena noticia es que no necesitas grandes tratamientos para recuperarlas: solo una rutina constante y productos adecuados. Incorporar buenos hábitos como hidratar, proteger y nutrir las uñas marca la diferencia en pocas semanas.

En Farmacia Reche podemos recomendarte tratamientos fortalecedores, aceites nutritivos, suplementos para uñas débiles y rutinas específicas según el estado de tus uñas.

💬 ¿Quieres que compartamos una rutina semanal para fortalecer uñas dañadas? Escríbenos en comentarios.

17/11/2025

La menopausia no es el fin de nada, es el comienzo de una nueva etapa que se puede vivir con bienestar si sabemos cuidarnos.

Los cambios hormonales pueden traer síntomas como aumento de peso, sofocos, cansancio, hinchazón o cambios de humor, pero la alimentación es una aliada poderosa para sentirte mejor.

No se trata de hacer dietas estrictas, sino de adoptar hábitos inteligentes: priorizar alimentos reales, proteger tus huesos, cuidar tu corazón y mantener un estilo de vida activo.

Lo que comes influye directamente en tu energía diaria, tu estado emocional y tu salud a largo plazo.

En Farmacia Reche estamos para acompañarte también en esta etapa de tu vida.

Si te interesa, podemos preparar una guía más completa con rutina de alimentación + suplementos recomendados + tips de bienestar.

¿Te gustaría que la compartiéramos por aquí?

💬 Te leo en comentarios.

14/11/2025

Que no cunda el pánico: las lombrices en niños son más comunes de lo que parece y se solucionan fácilmente con el tratamiento correcto. 🪱
A menudo generan alarma en las familias, pero lo importante es detectarlas pronto, tratarlas bien y evitar contagios en casa.

La clave está en combinar tratamiento médico + higiene rigurosa + prevención para evitar que vuelvan a aparecer.

Si tienes dudas o sospechas de oxiuros, es importante consultar con un profesional sanitario.

En Farmacia Reche podemos ayudarte a encontrar productos de apoyo durante el tratamiento (cremas calmantes, higiene específica infantil, etc.) y darte consejos personalizados. 💚

📩 Escríbenos si necesitas asesoramiento.

10/11/2025

La incontinencia urinaria sigue siendo un tema silenciado entre los hombres, pero afecta a muchos más de lo que imaginas.

Las pérdidas de o***a no son “normales” ni una consecuencia inevitable de la edad: tienen solución si se abordan a tiempo.

Las causas pueden ser muy variadas (problemas prostáticos, cirugía, infecciones, estrés, sobrepeso…), pero todas tienen algo en común: cuanto antes se consulte con un profesional, mejores serán los resultados.

Hoy queremos normalizar hablar de esto. Porque cuidar tu salud íntima también es cuidar tu bienestar y tu autoestima.

Si lo necesitas, en Farmacia Reche podemos asesorarte con opciones de apoyo y soluciones discretas para que sigas con tu vida activa sin renuncias.

07/11/2025

El tabaco no solo daña pulmones y corazón. En personas con diabetes, también empeora la salud de la piel, aumentando el riesgo de infecciones, heridas mal curadas y problemas de circulación.

Cuando la sangre no fluye bien y la piel pierde capacidad de defensa, cualquier pequeño roce puede convertirse en una herida que tarda semanas en cerrar. Por eso, la combinación de diabetes + tabaco aumenta el riesgo de complicaciones graves.

La buena noticia es que la prevención es posible: un buen control de la diabetes, hábitos de higiene adecuados y, sobre todo, dejar de fumar son pasos clave para mejorar la salud de la piel y evitar riesgos mayores.

🩺 En Farmacia Reche podemos ayudarte si quieres empezar a cuidar tanto tu piel como tu bienestar general.

Pregúntanos, estamos para acompañarte.

03/11/2025

La dermatitis atópica no es “solo piel seca”, es una condición que requiere constancia, información y una buena rutina de cuidado para evitar brotes y mejorar la calidad de vida.

Afecta tanto a bebés como a niños y adultos, y suele aparecer por temporadas, especialmente en otoño e invierno.

Aunque no tiene cura definitiva, sí puede controlarse con una combinación de hábitos saludables, buenos productos dermocosméticos y, cuando es necesario, tratamiento médico. La clave está en reforzar la barrera cutánea y evitar aquello que irrita la piel.

Si tú o alguien de tu familia convive con piel atópica, no estás solo/a.

En Farmacia Reche podemos asesorarte y ayudarte a encontrar productos adaptados a tu piel y a las necesidades de cada etapa.

31/10/2025

El hambre no solo afecta a tu estómago, también a tu carácter. Esa mezcla de irritabilidad y enfado cuando pasan muchas horas sin comer tiene una explicación científica: la caída de glucosa altera tus hormonas y neurotransmisores.

La buena noticia es que lo que eliges poner en tu plato puede ayudarte a estabilizar tus emociones y sentirte con más energía y serenidad.

👉 En el carrusel te contamos qué alimentos favorecen el buen humor y qué hábitos pueden ayudarte a evitar el famoso “hangry”.

💬 Cuéntanos: ¿eres de los que se ponen de mal humor si se saltan una comida?

27/10/2025

🍂 Noviembre llega cargado de cambios, y en Farmacia Reche seguimos a tu lado cuando más nos necesitas.
📌 Estas son nuestras guardias del mes:

✅ Viernes 7 de noviembre
✅ Sábado 15 de noviembre
✅ Domingo 16 de noviembre

📍 C/ Puerta de Lorca, 6 – Baza (Granada)

Porque tu salud no entiende de horarios 💊✨

25/10/2025

La edad de la primera menstruación no solo marca el inicio de una nueva etapa en la vida de la mujer, también puede dar pistas sobre su salud futura.

Un estudio reciente ha encontrado que quienes tuvieron la primera regla antes de los 13 años presentan un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en la mediana edad, y en caso de padecerla, también más riesgo de ictus.

Esto no significa que el destino esté escrito, sino que es una señal de alerta temprana que permite reforzar los cuidados de salud y apostar por la prevención.

👉 La investigación sigue mostrando cómo la salud hormonal y la cardiometabólica están más unidas de lo que pensamos.

💬 ¿Sabías que la edad de la primera menstruación podía influir tanto en la salud futura?

Dirección

Puerta De Lorca, 6
Baza
18800

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 14:00

Página web

http://www.farmaciareche.com/

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