Centro de salud Beas de Segura y Arroyo del Ojanco

01/12/2025

🥦❄️ Diciembre llega cargado de verduras que cuidan tu salud.

Aprovecha los productos de temporada: más sabor, mejor precio y un menor impacto ambiental.

🥕🍲 Las verduras de este mes son ideales para sopas, cremas y guisos que reconfortan cuerpo y alma.

👉 Cuéntanos en comentarios cuáles son tus verduras favoritas de diciembre 🌿

30/11/2025

30/11/2025

Estaremos !!! Celebremos juntos el día de Voluntariado!!

27/11/2025

🔴 ¿Son los ci*******os electrónicos una opción menos tóxica? No.
Que sean pequeños, tengan sabores o no hagan olor no los hace seguros.

Los va**rs (ci*******os electrónicos) contienen sustancias que elevan la presión arterial, aceleran el ritmo cardiaco y favorecen la inflamación de las arterias.
Por eso, las personas que vapean tienen casi el doble de riesgo de sufrir un infarto que quienes no fuman.

La apariencia engaña, pero el impacto cardiovascular no. , te lo agradecerás mañana.

👉 Así son las consecuencias del tabaquismo:
https://fundaciondelcorazon.com/prevencion/riesgo-cardiovascular/fumar-tabaco-tabaquismo.html

26/11/2025

✨ ¡Ayer, 25 de noviembre de 2025, celebramos la primera sesión del programa GRAFA en nuestro Centro de Salud de Beas de Segura! ✨

Los GRAFA (Grupos de Afrontamiento de la Ansiedad) son espacios terapéuticos grupales donde trabajamos estrategias prácticas para comprender, manejar y reducir los síntomas de la ansiedad. 🤝💚
A través de técnicas guiadas, apoyo mutuo y educación emocional, estos grupos ofrecen herramientas valiosas para mejorar el bienestar en el día a día.

Este tipo de programas son esenciales en Atención Primaria porque:

Facilitan un acceso cercano y seguro al abordaje de la salud mental.

Favorecen la participación activa y el apoyo entre personas que comparten experiencias similares.

Proporcionan recursos y habilidades útiles para afrontar situaciones de estrés y ansiedad.

Reafirman la importancia de la prevención y de la intervención comunitaria.

💚 Poner en marcha los GRAFA es apostar por una salud mental accesible, humana y centrada en la comunidad.

📅 Seguimos con la siguiente sesión el martes 2 de diciembre.
¡Gracias a todas las personas que participaron en esta primera sesión! Continuamos avanzando juntas y juntos hacia una mejor gestión de la ansiedad y un mayor bienestar. 🌿✨

25/11/2025

En nuestro Centro de Salud conmemoramos el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. Mostramos nuestro compromiso con la sensibilización, el apoyo y la prevención.

21/11/2025

Este próximo martes 25 de Noviembre nos unimos para conmemorar el Día Internacional contra la Violencia de Género.
A las 11 de la mañana se procederá a la lectura de un manifiesto en la puerta de nuestro Centro de Salud y guardaremos un minuto de silencio en memoria de las víctimas.
¡Acompáñanos!
Hagamos visible lo invisible, alcemos la voz y trabajemos juntos por una sociedad más justa, libre y segura para todas.

20/11/2025

15/11/2025

14/11/2025

✨ El 13 de noviembre, hemos finalizado una nueva edición del Taller de Educación Terapéutica Avanzada en el abordaje de la diabetes.

💪 En esta última sesión trabajamos sobre las complicaciones agudas y crónicas de la diabetes, cerrando así un completo recorrido formativo.

🙏 Gracias a todos los participantes por su implicación, entusiasmo y compromiso.

📅 ¡Muy pronto volveremos con una nueva edición!
Si queréis participar, podéis informaros en el Centro de Salud de Beas de Segura.

💙 ¡Seguimos aprendiendo juntos para mejorar la atención a las personas con diabetes!

14/11/2025

13/11/2025

✨ El pasado 11 de noviembre celebramos en el Centro de Salud de Beas de Segura la segunda jornada del Taller de Fibromialgia, impartido por la Escuela de Pacientes. 💜

Durante el encuentro tratamos temas tan importantes como la alimentación saludable, la higiene, el tratamiento farmacológico y la terapia psicológica cognitivo-conductual, de la mano de profesionales sanitarios y en colaboración con la Asociación de Fibromialgia AFIXA. 👩‍⚕️🤝

🙏 Gracias a todas las participantes, porque sin vosotras no sería posible dar visibilidad a esta enfermedad tan incomprendida. 💪💜