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Ofrece además información y prevención.

Grupo sanitario especializado en el tratamiento de todo tipo de adicciones nacido como resultado de dos instituciones con una larga trayectoria en el sector: Fòrum Terapèutic y Centre Montau.

06/04/2026

🎥 5 consejos para ayudar a tu pareja si está atravesando un problema de adicción.

Acompañar sí, pero sin cargar con todo.
Ayudar sí, pero sin olvidarte de ti.
Poner límites también es cuidar.
Y buscar apoyo profesional puede marcar la diferencia.

Nos lo explica Virginia, psicóloga de Forum Asturias❤️‍🩹

03/04/2026

🎙️ Inma Sabán nos explica cómo funciona el cerebro en la adicción.

Cada vez que se consume, el cerebro libera dopamina 🧠⚡, asociando esa conducta con placer, alivio o bienestar. Con el tiempo, este aprendizaje hace que la persona empiece a priorizar ese comportamiento por encima de otras áreas importantes de su vida.

Entender este proceso es clave para prevenir y tratar las adicciones 💡

01/04/2026

La recuperación real no consiste solo en dejar una conducta o una sustancia. 💭✨ También implica entender lo que hay detrás, aprender nuevas herramientas, apoyarse en otros y seguir avanzando, incluso cuando el proceso no es perfecto. 🤍

31/03/2026

La adicción al juego no lleva sustancia, pero sí consecuencias muy graves.

Las apuestas online y el juego patológico pueden generar pérdida de control, problemas económicos y un fuerte impacto emocional. Además, activan los mismos circuitos cerebrales relacionados con la recompensa que otras adicciones.

La ludopatía también es salud mental. Visibilizarla es clave para detectar el problema y pedir ayuda a tiempo.

30/03/2026

💬 A veces no es solo cansancio. A veces es todo lo que llevas tiempo callando, sosteniendo y acumulando sin darte cuenta.
En este vídeo, Terry, terapeuta de Sevilla, nos habla de esos límites que no ponemos, de lo que duele por dentro y de cómo el cuerpo acaba expresando lo que no estamos atendiendo. 🌱

27/03/2026

César, terapeuta de Forum Granada, nos recuerda una realidad que muchas veces pasa desapercibida: el alcohol está tan normalizado en nuestro entorno que a menudo no se perciben sus riesgos.

Está presente en celebraciones, reuniones y muchos momentos cotidianos, pero que su consumo sea socialmente aceptado no significa que sea inofensivo.

Hablar de ello, cuestionarlo y generar conciencia también es prevenir.

25/03/2026

Muchas veces, desde el miedo, el amor o la desesperación, se intenta controlar, vigilar o insistir constantemente. Pero acompañar no es perseguir, ni cargar con todo, ni dejarse romper en el intento.

Ayudar de una forma saludable también implica poner límites, informarse, sostener sin juzgar y entender que pedir ayuda profesional no es rendirse, sino cuidar mejor 💙

Porque acompañar no significa salvar a la otra persona a cualquier precio.
También significa cuidarte para no dañarte en el proceso.

23/03/2026

La adicción no impacta solo a quien la padece. También atraviesa a la familia, que muchas veces vive el proceso con miedo, culpa, agotamiento y una gran sensación de no saber cómo actuar 💔

Con frecuencia, el intento de ayudar lleva a controlar, vigilar o exigir, pero sostener esta situación sin acompañamiento también desgasta profundamente.

Por eso, la familia también necesita apoyo profesional: para entender lo que está pasando, aprender a poner límites, tomar distancia emocional cuando sea necesario y poder cuidar(se) para ayudar mejor 🤝

Cuidar al entorno también es parte del tratamiento 💙

20/03/2026

No se trata de prohibir las pantallas, sino de educar en su uso 📱
Las pantallas forman parte del día a día de niños, niñas y adolescentes, pero cuando dejan de estar bajo control y empiezan a afectar al bienestar emocional, al rendimiento académico o a las relaciones sociales, es momento de actuar.

Desde Forum Salud Mental hemos creado CLIC Saludable, un programa dirigido a preadolescentes y adolescentes de entre 10 y 18 años, así como a sus familias.

Trabajamos autoestima, regulación emocional, conciencia tecnológica y comunicación familiar, porque educar en el uso de pantallas también es prevención en salud mental 💙

18/03/2026

No siempre es fácil detectarlo a tiempo 📱
El uso problemático de pantallas suele aparecer poco a poco y, muchas veces, se confunde con “cosas de la edad” o “mal comportamiento”. Pero cuando empiezan a repetirse señales como cambios de humor, aislamiento, irritabilidad, mentiras sobre el tiempo de uso o bajada en el rendimiento académico, conviene prestar atención 👀

Detectarlo de forma temprana puede marcar la diferencia. Y, sobre todo, recordar que detrás de estas señales no hay solo un hábito, sino una necesidad de ayuda, límites claros y acompañamiento 🤝💙

Si varias de estas conductas aparecen juntas y se mantienen en el tiempo, buscar orientación profesional es un paso importante.

16/03/2026

No es solo una cuestión de límites. También tiene que ver con el desarrollo del cerebro adolescente.
En esta etapa, el cerebro todavía está madurando, especialmente en las funciones que ayudan a regular impulsos y emociones. Las pantallas, con su capacidad de generar dopamina y estimulación constante, pueden tener un impacto que no siempre se entiende a tiempo.

En este vídeo Inés, psicóloga de Forum nos habla de por qué no se trata de prohibir, sino de educar el uso.

13/03/2026

🎙️ Sara, psicóloga de Forum Live, nos recuerda algo fundamental sobre los TCA:

Los trastornos de la conducta alimentaria no van de comida. Van de regulación emocional.

No son falta de fuerza de voluntad. Muchas veces son dolor emocional no expresado.

El síntoma no es el origen. Por eso, intentar controlar la comida sin trabajar lo que hay debajo, rara vez funciona a largo plazo.

✨ Tratar el origen es clave.

Abordar lo emocional no es opcional, es parte esencial del tratamiento.

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Centro de recursos para el tratamiento de adicciones

Grupo sanitario especializado en adicciones

“Desde Forum Montau ofrecemos un servicio de asesoramiento que pretende que cada vez haya menos personas que necesiten un tratamiento posterior”

El grupo sanitario Forum Montau tiene un marcado compromiso social, que nos ha llevado a crear el servicio de asesoramiento gratuito en materia de prevención en nuestros centros de Barcelona, Girona, Gijón, Madrid, Sevilla y Valencia. Esa visión comprometida hace que nuestros tratamientos sean flexibles tanto a nivel asistencial como metodológico y económico. “Una de nuestras máximas es adaptar el tratamiento al paciente y no al revés.

Aunque tradicionalmente se han asociado al consumo de sustancias, lo cierto es que los cambios de la sociedad en los últimos años han ampliado el abanico de adicciones con los que Forum Montau lidia a diario. Ya no se trata solo de adicciones al alcohol, la co***na o la ma*****na, sino que también hay adicciones comportamentales –ludopatía, compras o s**o compulsivo– y otras donde las nuevas tecnologías tienen un papel preponderante: pantallas 💻, juego online 📱, las apuestas deportivas 💳... Desde Forum Montau creemos en la necesidad de actuar de forma preventiva.

👉 Más información del grupo en www.forummontau.com