ICAP Assessoria de Salut

11/05/2015

Carregueu-vos d'energia amb aquest nou post i disfruteu-lo com nens!

Jugar, ballar, saltar, cantar!!! Què ens impedeix fer-ho? ens calen diners? cal buscar un forat a l’agenda? cal pensar si m’agrada o no? Tant sols deixant sortir el nen que tots tenim dins és possible!! Si, si, aquest nen amb ganes de ser lliure, espontani, natural, creatiu, que no entén de control,…

13/10/2014

ESTEM A LA TARDOR, època de menys hores de sol però murals preciosos al cel mentre el sol s'amaga, fulles que cauen però mosaics terrossos i rogencs a les muntanyes, nostàlgia i tristesa natural però també l'oportunitat de retrobar-nos i acostar-nos al que som. Un viatge més per créixer.

I per acompanyar aquest viatge aquí us deixo aquest nou post:
VOLS SABER QUE T'ENSENYA LA SOLIDARITAT?

Diumenge dia 5 d’octubre de 2014. Són les 8:00h del matí. A les 7:00h plovia a bots i barrals però ara les primeres clarianes fan preveure un molt bon diumenge! A les 9:30h hem quedat uns quants de la Brigada 2015 per començar a muntar la paradeta. Hi ha son. És diumenge. Tot i així …

06/09/2014

" EL MEU TROSSET D'ESTIU "

Hola a tots i totes! en la publicació de setembre vull compartir amb vosaltres aquesta foto i animar-vos a penjar en el vostre mur una imatge amb la capçalera " EL MEU TROSSET D' ESTIU "

Una imatge d'un instant on es possible que la mirada es congeli gaudint de tanta bellesa, alegria, tranquil-litat, tendresa, il-lusió.....
i el pensament fa una pausa. S'atura. I s'assaboreix aquest moment.

Aquesta imatge és un símbol. Un símbol per carregar-nos d'energia i amb aquesta energia potenciar i desenvolupar les capacitats que tots tenim per fer front a les diferents situacions de la vida diària.

Gràcies i espero que ho disfruteu!

05/08/2014

EL CANVI COMENÇA EN TU, en deixar anar tot allò que no et deixa avançar.

A les teves mans tens infinites possibilitats.

T’atreveixes a remoure algunes coses per poder treure l’obra d’art que hi ha a dins teu?

Un vídeo con la única finalidad de reflexionar en una verdad fundamental.

11/07/2014

Estreno blog i m'agradaria comptar amb la vostra col·laboració. En aquesta primera entrada et plantejo la següent pregunta:

Creus que el que penses modifica la realitat?

Estic conduint cap a casa. El dia ha despuntat amb un sol radiant i ara, al migdia la calitja fa evident l’elevada temperatura. Fa una estona que tinc la ràdio posada, o el ràdio, com diuen els de Vic! Quins records! S’em dibuixa un somriure recordant com haviem rigut amb una companya d’universitat!…

10/07/2014

L’estrés és la resposta de la persona quan no és capaç d’adaptar-se a una situació, per tant, ajudar a la persona a reconèixer les capacitats per adaptar-se a diferents situacions ajuda en la gestió de l’estrés.

ICAP t'ajudarà a reconèixer de quina manera una persona és capaç de fer front a una situació d'estrés i quins mecanismes utilitza per adaptar-s’hi.

Vols saber més? Visita el web d'ICAP
http://icap.cat/?page_id=5284

10/07/2014

ICAP ofereix, mitjançant la relació d’ajuda, recursos perquè la persona aprengui a gestionar el seu pensament, les seves emocions i comportaments i pugui així reorganitzar la seva vida.

Aquesta reorganització el que fa és apropar la persona a una millor salut i benestar. Una peça clau per iniciar el canvi d’hàbits és que la persona ho pugui reconèixer.

Vols saber més? Visita el web d'ICAP i no dubtis en contactar per resoldre qualsevol dubte!

http://icap.cat/?page_id=5250

10/07/2014

Quan un vincle afectiu es trenca, sigui al nivell que sigui, la persona passa un procés de dol per aquest trencament, per aquesta pèrdua.

ICAP t’ajuda a reconèixer l’origen de la pèrdua i t’ofereix, mitjançant la relació d’ajuda, recursos per gestionar-la.

Vols saber més? Visita el web d'ICAP
http://icap.cat/?page_id=5305