Costasolyoga

Costasolyoga Yoga para todos.Recarga las pilas y quierete un poco más.Increíble experiencia de la practica al aire libre.El equilibrio de todo esta en ti! Te lo enseño!

05/02/2026

Lleva a tu pasión y tu carrera a lo más alto con nuestra **Formación de Yoga Aéreo**! 🧘‍♀️✨

¿Estás listo para diferenciarte en el sector del bienestar? Nuestra formación ofrece una metodología innovadora diseñada específicamente para elevar tu práctica personal y enriquecer tu oferta profesional.

🕊️ ¿Qué es el Yoga Aéreo?
Es una disciplina fascinante que combina las posturas tradicionales con el apoyo de la tela, lo que permite:
* Una mayor movilidad y descompresión de la columna.
* Un trabajo profundo de fuerza y estabilidad.
* Apertura sensorial, emocional y movimientos mucho más fluidos y creativos.

📚🚀 ¿Qué aprenderás en esta formación?
Te brindamos todas las herramientas para que domines la técnica con total confianza:
* Biomecánica aplicada, técnica y seguridad.
* Progresiones para todos los niveles e inversiones asistidas.
* Diseño de secuencias y una metodología para enseñar desde el día 1.

¿Este curso es para ti? 🙌
Esta formación es el paso ideal si:
* Eres profesor/a de Yoga y buscas atraer nuevos alumnos ampliando tus conocimientos.
* Eres instructor/a de Pilates y quieres incorporar una herramienta versátil y efectiva.
* Eres practicante y deseas profundizar en la técnica y comprensión del cuerpo en suspensión.
* Eres dueño/a de un gimnasio o estudio y quieres diversificar tu oferta con una disciplina en auge.

¡No dejes pasar la oportunidad de evolucionar y transformar tu forma de entender el movimiento! 🌟

📅¡Apunta las fechas!
•14 de marzo
•11 de abril
•18 de abril
•6 de junio

📩 ¡Inscríbete hoy mismo!
Para más información sobre las reservas, escríbenos un mensaje directo!

🎁 las inscripciones antes de 14 de febrero tienen regalos y puedes ahorrar hasta 150€

Quedan poquitas plazas!!

Atentamente
Katrina e Ivana



04/02/2026

💔Uno de los pasos más difíciles es el de darse cuenta que uno tiene que asumir la responsabilidad sobre la realidad que está viviendo…

🫂 Hagámoslo juntos..

⚒️Las herramientas ya las tienes.. te enseñaré como usarlas.. y desde la comprensión cómo funciona nace la fuerza..

🤓ya lo sabes todo.. solo necesitas recordar.. ❤️‍🩹

Eres valiosa/o
Eres valiente
Eres todo lo que buscas…

Nos amo 🥰

Respira la Vida - en octubre abrimos la 3ª edición.. y si no quieres esperar abro 3 plazas para incorporarse hasta el marzo en la 2ªedicion que ya está en marcha..!!

Escribeme si te interesa y comparte si crees que lo puede necesitar alguien 🎁

03/01/2026

EL MEJOR REGALO DE REYES NO SE PUEDE ENVOLVER 🎁✨

¿Sientes que este 2026 es el momento de dejar de ir en piloto automático? La respiración es lo único que puedes controlar en todo momento para cambiar tu estado mental y físico.

Este 11/1 (11 de enero) abrimos la 2ª edición de la Escuela Respira la Vida. Un portal numérico perfecto para dar el primer paso hacia tu evolución consciente.

¿Qué vivirás en estos 9 encuentros?

* ✨ Reducción de ansiedad, estrés y tensión acumulada.
* ✨ Mejora del insomnio y un descanso profundo.
* ✨ Mayor claridad mental y energía vital.
* ✨ Herramientas de Mindfulness, Neurociencia y Breathwork para toda la vida.

Información clave:
🗓 Cuándo: Un domingo al mes (de enero a noviembre 2026).
📍 Dónde: Edificio ACEB, Benalmádena.
⏰ Horario: 10:00 a 14:00.
🎁 Extra: La inscripción incluye acceso de por vida al material online de apoyo.

Tras la increíble experiencia de la primera edición, las plazas para este nuevo viaje son muy limitadas para mantener un acompañamiento íntimo y profundo.

¿Sientes la llamada? Escucha tu intuición.

👇 Escribe “111” en comentarios o envíanos un WhatsApp al +34 680 56 71 42 y te enviamos toda la información para reservar tu lugar.

Toda la info en: www.costasolyoga.es

15/11/2025

🏆El el de afrontar lo que venga con una

😁

Jajajajja… me desvelé a las 3 am
Un millón de vueltas y ponerme a leer..📖
Luego empezar a preparar la propuesta de la formación de yoga aéreo 🦋 que lanzaremos en primavera
🍊 comer algo y arrepentirte.. a las 6am coger el telefono y empezar a scrollear..
mareo.. 🤢 y ganas de…
8:30 una ducha 🚿 pero antes 🤮
Vuelta a la cama…
50 minutos
Arriba!! que tenemos entrenamiento ⚽️
💄 un poco de chapa y pintura
Vamos!!!!

No es lo que nos pasa sino como lo gestionamos!!

14/10/2025

Quien se viene a{mar} conmigo???

03/10/2025

Y como es tu mente en la ???

✨Gracias .yoga

❤️Gracias, Maria!

🙏Gracias a las personas que nos acompañamos en la

03/10/2025

Libertad es el coraje de seguir tomando decisiones

por muy incómodas que sean

para seguir avanzando,
para seguir creciendo,
para seguir expandiéndote

En el y

27/08/2025

¡Cierra la boca! 🤐

Un taller de
🏆 Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel!!!

📅 28 de Septiembre
⏰ 10:00-13:00
📍
Calle Brigitte Bardo 3, Playamar, Torremolinos
💵 40€

Colabora .maldonado.emo

Las plazas son limitadas!
Reserva la tuya ya!!!

18/06/2025

Solsticio de verano es un momento muy importante a nivel energético y espiritual...Simboliza la victoria de la Luz sobra la oscuridad pero no solo eso.. Es el Momento de conectar con el gozo, merecimiento, disfrute y la abundancia...

En este baño de sonido y la meditación crearemos el espacio que es lo único que necesitas para materializar todas tus metas...

Ábrete a que la magia surja!
Abrázate por que la magia eres Tu!

Dirección

Calle Ronda Del Golf Oeste
Benalmádena
29630

Teléfono

+34680567142

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