Nutretec

17/10/2025

APERTURA ZBOX CROSS & FUNCIONAL TRANING 💥🏋🏽‍♂️💪🏽

30/09/2025

05/09/2025

05/09/2025

05/09/2025

01/08/2025

¿Playa o piscina? lleva contigo opciones saludables.
Aquí van algunas ideas de snacks frescos y prácticos para disfrutar del verano sin descuidar tu bienestar. 🏖️

¡Déjanos tu favorito en los comentarios! 💙

📲 603 925 632
📍 Estamos en Calle Jacaranda 6, 11190

31/07/2025

18/07/2025

Este verano, cuida de ti sin dejar de disfrutar.

El calor, las vacaciones y el cambio de rutinas no tienen por qué ser excusa. Te damos 5 tips para mantener esos hábitos saludables que te hacen sentirte bien por dentro y por fuera.

¡Porque cuidarte también es disfrutar! 💙

📲 603 925 632
📍Estamos en Calle Jacaranda 6, 11190

03/07/2025

¿Notas que entrenar en verano te cuesta el doble? 🥵 No estás solo.

El calor cambia por completo cómo responde tu cuerpo al ejercicio: suben las pulsaciones, se agota antes el glucógeno y tu sistema nervioso se ve afectado.

Pero la solución no es dejar de entrenar, sino hacerlo mejor. Aclimatación, pausas estratégicas, entrenamientos por pulsaciones, más hidratación y un buen protocolo de nutrición marcan la diferencia.

En colaboración con hemos preparado una guía completa con todo lo que necesitas:
✔️ Estrategias de hidratación
✔️ Pautas nutricionales adaptadas
✔️ Ejemplos de sesiones veraniegas

💬 Comenta “VERANO” y te la enviamos gratis

Entrena con cabeza, incluso cuando el sol aprieta. 😉

18/06/2025

Avanzar, sin importar el tamaño de los pasos. 💪🏼

Lo importante no es la velocidad, sino la dirección. Cada pequeño gesto suma: una mejor elección, un entrenamiento más o un descanso bien tomado.

Todo cuenta cuando estas comprometido con tu bienestar.

¡Confía en el proceso y sigue adelante!

📲 603 925 632

📍Estamos en Calle Jacaranda 6, 11190