Luz Arango Psicología Transpersonal

19/03/2022

Qué ilusión poder compartir contigo este Este retiro, que se está creando con mucha magia, mucho mimo y muchísimo amor.
Yoga, meditación, consciencia, encuentro contigo mism@, en un lugar incomparable.
Gracias .yogaintegral
por el regalo de vuestra presencia!

26/01/2022

Hola!!!
Te presento este podcast que, estrictamente no es nuevo. Son las prácticas y meditaciones que he utilizado en diversos grupos y que, al agruparlas, pueden serte de utilidad para tu práctica continua.

Como digo en la presentación de este podcast, Te propongo estas prácticas como la pluma de Dumbo, que no le hacía falta para volar, pero le daba la confianza inicial para aventurarse a hacer aquello que le era natural. Al principio, tal vez necesites escucharlas, pero ya verás como pronto querrás meditar por ti misma, abierta a lo que cada instante te brinda.

Lo encuentras en Spreaker y en las demás plataformas de podcast. Espero que estas meditaciones te sean de utilidad y que las disfrutes!



https://www.spreaker.com/show/el-don-de-tu-presencia

26/01/2022

La práctica de la coherencia cardiaca busca armonizar nuestros sistemas físico, mental y emocional,

26/01/2022

La Bondad Amorosa es una cualidad de nuestro Ser. Está en ti, en mí, en todos, aunque creamos que el

26/01/2022

En esta práctica conectarás con los pies para arraigarte, con el sonido para sentirte atenta-o y con

26/01/2022

En este audio encuentras una práctica de exploración corpórea, que te ayudará a llevar tu atención a

26/01/2022

Una pausa básica es un momento de atención plena y amorosa en medio de cualquier actividad cotidiana

26/01/2022

Esta es una práctica sencilla, de 15 minutos, que te sirve para introducirte en el mindfulness de ma

27/10/2021

La práctica de la Bondad Amorosa nos conecta con el amor que hay en nuestro interior y nos invita a compartirlo con todos los seres. Además de defendernos, podemos elegir desear para los otros lo que deseamos para nosotros y compartir esa unión. Que la disfrutes y "Qué te envuelva la Bondad Amorosa" & #128591;& #128147;& #128158;& #128150;

Escucha y descarga los episodios de Meditación gratis. La Bondad Amorosa es una cualidad de nuestro Ser. Está en ti, en mí, en todos, aunque creamos que el impulso defensivo es mucho más poderoso. Culti... Programa: Meditación. Canal: Luz Arango Psicología y Consciencia. Tiempo: 22:23 Subido 2...

22/09/2021

Este curso 21-22 lo iniciamos con el ciclo de talleres Vivo en la Vida. Cinco encuentros para recordar que somos Vida, que su sabiduría también está en nosotros y que, buena parte de nuestro sufrimiento se encuentra en nuestros ilusos deseos de controlar la vida según nuestros intereses de supervivencia.
La vida es para ser vivida.
Si te resuena esta propuesta, puedes ponerte en contacto con o conmigo.
🥰💖😍🐛🦋

24/06/2021

Este es el segundo episodio de Vida con Sentido.
Nos gusta imaginarnos como seres racionales, sin embargo el 98% de nuestros pensamientos son inconscientes. Hacemos de nuestra experiencia vital una replicación en el tiempo de esas creencias que hemos construido desde que somos pequeños y con las cuales nos vamos identificando. Nos identificamos con nuestro nombre, con una serie de atributos físicos y psicológicos, con una serie de expectativas acerca de nuestras potencialidades y de nuestros impedimentos. Nos identificamos con una forma de estar en el mundo, de pensar, de procesar la información, de interactuar con los otros.
Cuando vamos dándonos cuenta de que podemos ir más allá de esas narrativas e identificaciones, podemos experimentar sentimientos de malestar: culpa, frustración, impotencia, incapacidad... Esto es realmente una buena noticia: Queremos ir más allá de nuestras creencias, de nuestras programaciones. Esta narrativa se nos queda pequeña y la vida quiere experimentarse a través nuestro con toda la potencia e intensidad que Somos.
Por ello os proponemos que observes, ¿cómo se expresa en ti esa colisión entre tu narrativa y eso que ya eres? Que abras un espacio de autobservación y que acojas lo que surja. Te invitamos también, a que nos compartas cómo te has vivido con este ejercicio, a despertar a tu esencia. Gracias por acompañarnos y por estar aquí.
www.luzarango.com
www.sarasegura.es
sarasegurarequena



https://youtu.be/59Cc3_i9Eno

Gracias a la Formación en Terapia Transpersonal, he podido realizar esa mirada interior, con amor, con humildad y verme a mi misma, mientras sentía el reencuentro con mi anhelada esencia.