Mamá Bio Supermercado Ecológico

27/12/2025

Hay muchas formas de tomar cacao por la mañana:

-Una buena taza de cacao puro con hongos medicinales: melena de león y shiitake para disfrutar de una bebida Keto…
-Una taza de cacao medicinal preparado con agua alcalina, cacao y kuzu..
-Cacao preparado con bebida vegetal, canela y con una cucharada de tahin para aportarle grasa saludable, omega y calcio.
O este Choco Chai ayurvedico muy aromático, especiado y cálido para aportarnos más claridad mental a la vez que practicamos yoga….
El cacao es una deliciosa forma de dejar el café que tanto estrés suma a nuestros días….

26/10/2025

Cada vez que buscas un jarabe para ayudar al sistema inmunitario de tus niños (o el de toda la familia) has de acabar comprando un producto cuyo listado de ingredientes comienza con glucosa, sacarosa, fructosa, miel, sorbitol, jarabe de maíz…..
Todos inflamatorios
Y todos nada deseables para reforzar las defensas porque son inflamatorios.
Pero claro, todo el mundo quiere un jarabe que sea agradable de tomar y que nos niños no rechacen.
La cultura del dulzor, del azúcar, que sigue sobre nosotros como una gran sombra…
Pero en este escenario te presento una alternativa, una formulación ecológica, con:

• Propóleo ecológico
• Extracto de equinácea ecológica
• Extracto de acerola ecológica
• Concentrado de uva ecológica
• Concentrado de fresa ecológica
• Zumo de limón ecológico
• Aroma natural de fresa

Vas a adorar su sabor y a sentirte muy feliz con sus resultados y efectividad.
Y si esta fórmula existe, para que recurrir a las que no cuidan este gran detalle de los azúcares??
¿quieres saber lo que opina la primera persona que lo probó?
Mira la siguiente imagen…..

26/09/2025

Arrro rojo = estropajo de limpieza en tus intestinos!
Así que vamos a limpiar con esta fibra natural todo nuestro tubo digestivo….
Esta variedad de arroz, que por cierto está riquísimo, es especialmente rico en fibra dietética y ayuda a una mejor movilidad intestinal, a la formación y evacuación de las heces.
Perfecto para prevenir el estreñimiento tomándolo una o dos veces a la semana….

Además, su consumo construye una flora intestinal saludable, ya que tiene fibras prebióticas que alimentan a las bacterias beneficiosas….

Más allá, ayuda a regular el tránsito intestinal y puede prevenir la hinchazón abdominal y la distensión. Tendrás más bienestar digestivo..

Es un cereal muy depurativo, muy adecuado en dietas .

Y arroz contiene hidratos de carbono complejos de bajo índice glucémico, que nos aportan energía de forma gradual, sin picos, por lo que ayuda a regular los niveles de azúcar y de insulina. 😀

¿LO CONSUMES?

26/09/2025

25/07/2025

Celíacos, diabéticos, intolerantes, deportistas… se acabó no tener opciones. En Mamá Bio tenéis vuestro rincón. 🥐🍪💪🏼
Panadería, pastas, bebidas vegetales, galletas, cereales… de la mano de nuestros proveedores .es .bio .intsalim

21/07/2025

En BENICASSIM, además de descansar y disfrutar de la playa, también puedes cuidarte….
Este es nuestro espacio de Bienestar.
Alimentos orgánicos
Cosmética ecológica
Suplementos
Superalimentos (proteína para deporte, vegana…)
Zona libre de gluten
Y todo lo que necesita un neceser de necesidades básicas en verano:
Protector solar mineral
Repelente de mosquitos natural
Activador del bronceado
Antioxidantes
Electrolitos para hidratarte….
Y estamos muy cerquita de Oropesa, Torreblanca y Alcocebre….

01/06/2025

Hace …

21/04/2025

“Todo me sienta mal.” “Me hincho y ya no sé qué comer..”
Cada vez más y más personas sufren inflamación intestinal.
Y una de las causas de más peso es la calidad (malísima calidad) de los alimentos que llegan a las tiendas…
Pasas por una frutería y te impacta el intenso y seductor color rojo de unas fresas o unos arándanos.
Pero qué esconden en su producción?
El Grupo de Investigación Ambiental de EEUU nos aporta cada año datos para analizar qué comemos y qué se produce en el campo….
Y nadie parece quejarse de ello…
Toxifica que mucho queda….

18/04/2025

Aquí me tienes borrando manchas. Con un producto super nuevo y orgánico. Con granada, papaya, arándano, niacinamida, bisabolol…
En 28 días, sé que tendré un 15% menos de pigmentación en la piel porque todo lo que he probado de esta marca siempre cumple las expectativas.
Lo que siento que afea más mi piel son las manchas. Y nunca me acuerdo de maquillarme al salir a la calle para disimularlas aunque me lo propongo cada día. 😆
Ahora acaba de lanzar esta crema de fitoterapia para manchas hipercrómicas que incluye asesoramiento profesional y un estudio clinico que prueba cómo despigmenta la piel y estabiliza el color en algo más de tres semanas….

Aporta un 23 % más de brillo en 3 horas

Mejora la firmeza una media de un 19% a las 3 horas

Y aumenta la hidratación un 26% más a más 3 horas…
Su estudio prueba que un 80% de las personas que la han probado han notado la reducción de las manchas, así que espero estar entre ese porcentaje de usuarios con éxito 👌
Hoy tenia mi día de descanso en Viernes Santo y ha sido perfecto para salir a la Naturaleza, empezar a probar esta nueva fitoterapia y protegerme a la vez del brillante sol que nos ha regalado hoy el mediterraneo.

23/02/2025

Tupinambo: El tesoro desconocido para tu flora ✨

¿Has probado el tupinambo? También se conoce como alcachofa de Jerusalén. Es un tubérculo no solo delicioso, sino que también está lleno de propiedades increíbles para tu bienestar.

✅ Beneficios del tupinambo:

Regula el colesterol: Gracias a su contenido en inulina, ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre, favoreciendo la salud cardiovascular.

Amigo del intestino: Rico en inulina, un prebiótico natural que mejora la digestión y favorece la flora intestinal.

Apto para diabéticos: Gracias a su bajo índice glucémico, ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre.

Ligero y nutritivo: Bajo en grasas, aporta fibra, potasio, hierro y antioxidantes.

Energía natural: Perfecto para dietas saludables y para mantenerte activo.

🍴 Receta exprés: Chips crujientes de tupinambo

¡Una opción fácil, saludable y perfecta para picar!

Ingredientes:

3-4 tupinambos limpios (no es necesario pelarlos).

2 cucharadas de aceite de oliva.

Sal marina al gusto.

(Opcional) Hierbas como romero o tomillo para aromatizar.

Preparación:

Precalienta el horno a 180°C.

Lava bien los tupinambos y córtalos en rodajas muy finas (usa una mandolina si tienes).

Mezcla las rodajas con el aceite de oliva y la sal. Si te gusta darle un toque aromático, añade romero o tomillo.

Hornea las rodajas en una bandeja con papel de horno durante 15-20 minutos, dándoles la vuelta a la mitad del tiempo, hasta que estén doradas y crujientes.

Disfruta tus chips caseros, ideales como snack o acompañamiento.

🌟 Consejo: Si prefieres una opción más rápida, puedes freírlas en una sartén con un poco de aceite caliente hasta que se doren.

09/02/2025

De estas gallinas, en Cheste (Valencia), proceden nuestros huevos ecológicos!
Si con los ojos cerrados ponen dos huevos crudos delante: uno ecológico y el otro de cría convencional, el olor te guiará sin duda al que ha estado producido por gallinas alimentadas sin hormonas, al aire libre y sin antibióticos ni aditivos.
El olor de un huevo no Bio es fuerte, y muchos consumidores dicen que el convencional desagradable, con tonos de productos químicos, como cuando abres el lavavajillas y has utilizado un detergente químico de síntesis….

El huevo ecológico, que está marcado con el número Cero en su cáscara, está libre de hormonas y de antibióticos y contiene más proteínas que uno de cría en granja industrial.

Te detallo las diferencias entre unos y otros:

Método de Producción:

Ecológicos:
- Criados en libertad con acceso al aire libre.
- Alimentación orgánica sin pesticidas ni hormonas.

Convencionales:
- Criados en jaulas o sistemas de producción intensiva.
- Alimentación con piensos que pueden contener aditivos.

2. Bienestar Animal:

Ecológicos:
- Mayor espacio y condiciones de vida más naturales.

Convencionales:
- Espacio limitado y condiciones más restrictivas. Viven en apenas un metro y con luz artificial.

3. Calidad y Sabor:

Ecológicos:
- Sabor más intenso y yemas de color más vibrante.

Convencionales:
- Sabor más neutro.

4. Nutrientes:

Ecológicos:
- Estudios indican que pueden contener hasta un 20% más de proteínas.
- Mayor concentración de ácidos grasos omega-3 y antioxidantes.

Convencionales:
- Contenido nutricional estándar.

5. Seguridad Alimentaria:

Ecológicos:
- No se usan antibióticos ni aditivos.
- Regulaciones más estrictas en la producción.

Convencionales:
- Uso frecuente de antibióticos en la crianza.
-Se permite el uso de colorantes en la alimentación de la gallina para hacer más anaranjada la yema

6. Impacto Ambiental:

Ecológicos:
- Prácticas más sostenibles y respetuosas con el medio ambiente.

Convencionales:
- Mayor huella ecológica debido a la producción intensiva.

Si quieres tener una alimentación más consciente, comienza por productos animales como los huevos. Y para no equivocarte, consume los certificados!