09/12/2025
En yoga no utilizamos props para “facilitar” la postura, sino para aprender a sentirla con mayor precisión.
Un bloque, una manta o una silla no sustituyen el trabajo; lo afinan.
Los props crean puntos de referencia estables que mejoran la propiocepción: permiten entender dónde están realmente tus ingles, tus escápulas, tu eje, tu peso, y cómo se distribuye la fuerza a lo largo del cuerpo.
Al sostener la postura con apoyo externo, el cuerpo puede reorganizarse desde dentro:
• Mejora de la alineación interna
• Activación muscular más eficiente
• Menos compensaciones
• Patrones más estables y seguros
• Mayor claridad respiratoria y estabilidad del centro
En Nodo Yoga enseñamos a usar los props como una herramienta de educación somática, no como un atajo.
Son la vía para construir memoria corporal, refinar la técnica y desarrollar un movimiento más consciente, estable y seguro.
Si quieres una práctica que combine estabilidad, precisión, dinamismo y fluidez, te esperamos en Nodo Yoga.
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