Nodo Yoga

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Benicarló
Nodo Yoga

www.nodoyoga.com -
Nodo Yoga Studio- Dr.Fleming, 50
Sala Hotel Rosi
🔹Yoga Dinámico
🔹Precision y dinamismo
🔸Yoga&Mindfulness Corporativo

12/11/2025

Sarvangāsana eleva.
Halāsana alarga.
Karnapīdāsana recoge.

Tres fases de una misma dirección: hacia adentro.
De la acción al silencio, del cuerpo a la mente.

04/11/2025

Comprendernos en nuestras propias contradicciones es esencial para poder comprender a los demás en las suyas. Solo desde la aceptación y la integración —no desde el juicio— podemos generar relaciones más auténticas.

Si reconocemos que en nosotros mismos habitan las mismas dualidades, ¿cómo podríamos condenar las de quien tenemos enfrente?

Abrir espacios de autoindagación y autoobservación requiere valentía.

Mirar hacia dentro y reconocer errores puede despertar tristeza o frustración, pero en realidad es una oportunidad: una puerta que se abre al cambio, al crecimiento y a la mejora tanto personal como relacional.

Que podamos cultivar espacios de intimidad depende de nosotr@s.
Mantener los círculos y relaciones sinceras y nutritivas también es salud.

No te dejes para después ❤️

03/11/2025

No solemos darle importancia a lo importante…
hasta que la vida nos sacude.

Un despido.
Una enfermedad.
Una pérdida.

Y entonces entendemos —a golpe de realidad— que nada está garantizado, que todo cambia y que lo único que podemos aprender es a estar presentes.

Vivimos anestesiados, corriendo en piloto automático, desconectados del cuerpo, del silencio y de lo esencial:
estar en paz contigo, disfrutar de lo simple, dar lo mejor a los tuyos.

Pero no hace falta esperar a que duela para despertar.
Puedes hacerlo hoy.
Respirando.
Sintiendo.
Practicando.

En el espacio del yoga no “escapas” de la vida:
aprendes a habitarla con otra disposición.

✨ En Nodo Yoga entrenamos la mente, restauramos el cuerpo y cultivamos presencia.
Porque cuando conectas contigo, todo lo demás vuelve a encontrar su lugar.

27/10/2025

Nuevos horarios al amanecer en noviembre - Nodo Yoga.
Martes y jueves de 7:00 a 8:15 h — una práctica técnica y restaurativa para empezar el día con foco y energía.

✔️ Clases adaptadas a todos los niveles
✔️ Puedes rotar por todos los horarios del centro ( nivel intermedio entrevista previa)
✔️ Primera clase gratuita registrándote en www.nodoyoga.com

Reserva tu plaza desde www.nodoyoga.com

27/10/2025

Nuevos horarios de mañana en Nodo Yoga.
EMPEZAMOS EN NOVIEMBRE

Martes y jueves de 7:00 a 8:15 h — una práctica técnica y restaurativa para empezar el día con foco y energía

✔️ Clases adaptadas a todos los niveles
✔️ Puedes rotar por todos los horarios del centro
✔️ Primera clase gratuita registrandote en www.nodoyoga.com

Reserva tu plaza desde www.nodoyoga.com

17/10/2025

Demasiadas pantallas.
Demasiadas tareas.
Tu sistema nervioso necesita un reset.

En Nodo Yoga trabajamos desde la técnica, la respiración y la concentración para restaurar cuerpo y mente.

Una práctica laica, física, mental y emocional para la vida moderna.

🧘‍♀️ Prueba tu clase gratuita.
Regístrate en www.nodoyoga.com con el código DESCUBRENODO.

📍 Benicarló · Hotel Rosi — Sala Nodo Yoga

✦ Técnica. Ciencia. Calma.
✦ Nodo Yoga · Conecta con lo que importa.

26/08/2025

✨ Septiembre es un nuevo comienzo.
En Nodo Yoga Benicarló hemos creado un espacio moderno y sobrio donde el yoga dinámico te ayuda a:

✅ Reducir el estrés y el ruido mental
✅ Ganar fuerza y flexibilidad
✅ Mejorar tu concentración y creatividad
✅ Dormir y descansar mejor

👉 Clases en grupos reducidos, con atención personalizada y props que se adaptan a ti.

📍 En el centro de Benicarló.
🎁 Prueba una clase gratuita registrándote en nuestra web:
🔗 www.nodoyoga.com

⚡ Plazas limitadas para septiembre. Reserva ya tu lugar y empieza a cuidarte.

23/08/2025

El Hatha Yoga Pradīpikā dice que los asanas son el primer paso.

Nos otorgan:
✨quietud física y mental ,
✨firmeza y resistencia
✨flexibilidad y purificación

Con cada práctica liberamos bloqueos, dejamos fluir el prāna y equilibramos nuestra energía.

El resultado es claridad, equilibrio y ligereza.

En Nodo Yoga, septiembre abre un nuevo camino.
Plazas limitadas 👉 www.nodoyoga.com

31/07/2025

Descubre cómo el yoga puede transformar tu cuerpo y tu mente:

1️⃣ Fortalece y flexibiliza tus músculos
2️⃣ Cultiva la autoobservación y la autorregulación
3️⃣ Domina técnicas de respiración para equilibrar tu energía
4️⃣ Relájate mejor y duerme profundamente
5️⃣ Mejora tu concentración y vive con más presencia

Desliza para conocer cada beneficio en detalle ➡️

⚠️ Recuerda: nuestros instructores de yoga no somos médicos, fisioterapeutas ni psicólogos. Te acompañamos desde nuestra experiencia y formación, pero ante cualquier dolencia o condición de salud, consulta siempre a un profesional.

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Dirección

Dr. Fleming, 50
Benicarló
12580

Página web

http://www.nodoyoga.com/

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