Nutrisalud

Nutrisalud Paula LLorach Arrufat
Dietista-Nutricionista. Colegiada: CV01239. Centro de nutrición y dietética saludable. Defendiendo la Dieta Mediterránea.

Nutrisalud cierra sus puertas. Como muchos de vosotros sabéis he cerrado esta etapa de mi vida, ahora se ha abierto un n...
21/12/2023

Nutrisalud cierra sus puertas. Como muchos de vosotros sabéis he cerrado esta etapa de mi vida, ahora se ha abierto un nuevo camino y la docencia es ahora mi trabajo y mi vocación. Eternamente agradecida por esos 9 años a todos y cada uno de mis clientes (que no han sido pocos). Es momento de dedicarme un poco más a mi familia en especial a mis dos hijas que son el motor de todo este cambio. Gracias siempre a mi marido y a mis padres que me han apoyado en cada cambio y en todas mis horas de estudio. 🙏

Una receta fantástica para ir despidiendo el calor.
19/10/2023

Una receta fantástica para ir despidiendo el calor.

OCTUBRE 🍁🍂 Tiempo de cuidarnos. La importancia de crear unos buenos hábitos y no solo hacer dietas puntuales que no te l...
03/10/2023

OCTUBRE 🍁🍂 Tiempo de cuidarnos. La importancia de crear unos buenos hábitos y no solo hacer dietas puntuales que no te llevan a ningún resultado a largo plazo. La importancia de estar saludable y no sólo estar delgado. La importancia de saber elegir alimentos para nutrirse de forma equilibrada y correcta. La importancia de ir al NUTRICIONISTA y que te enseñe a comprar a cocinar y a cuidarte.

💚 Garbanzos 👩🏻‍🍳 con calabacín 🥒, pimiento 🫑, cebolla 🧅, salchichas y queso 🧀 light fundido. QUIERES APRENDER A COMER❓❓📲...
25/09/2023

💚 Garbanzos 👩🏻‍🍳 con calabacín 🥒, pimiento 🫑, cebolla 🧅, salchichas y queso 🧀 light fundido.
QUIERES APRENDER A COMER❓❓
📲692381041

MENÚ 👩🏼‍💻👩🏻‍🍳Jueves 7 de Septiembre. Aquí tenéis que come una dietista-nutricionista en un día ☀️¿Quieres aprender conmi...
07/09/2023

MENÚ 👩🏼‍💻👩🏻‍🍳Jueves 7 de Septiembre. Aquí tenéis que come una dietista-nutricionista en un día ☀️¿Quieres aprender conmigo? 📲692381041

Que como en un día… 👩🏼‍💻☀️ ¿Te gustaría aprender a comer y variar los alimentos de forma equilibrada y saludable?       ...
07/09/2023

Que como en un día… 👩🏼‍💻☀️ ¿Te gustaría aprender a comer y variar los alimentos de forma equilibrada y saludable? 🔵 Desayuno: Café con leche desnatada. Tostada de avena con jamón serrano. 🔴Almuerzo: Barrita Proteínico Meal chocolate de 🟠Comida: Avena cocida con pavo a la plancha y ensalada de pepino 🥒. Postre: 2 ciruelas verdes 🟣Merienda: Yogur proteínas natural con mix de frutos secos. 🟡 Cena: Brotes tiernos con tomate y salmón al punto. Postre: 1 yogur soja natural.

RECETA 👩🏻‍🍳. Para todos los que preguntáis como acompañar las comidas 🔜 PISTO de verduras 🫑🌶️🧅🍆 podéis acompañar carnes,...
04/04/2023

RECETA 👩🏻‍🍳. Para todos los que preguntáis como acompañar las comidas 🔜 PISTO de verduras 🫑🌶️🧅🍆 podéis acompañar carnes, tortillas… 💚

RECETA 👩🏻‍🍳🍗Quieres comer sano y delicioso 👌🏻 Esto es para TI ‼️ Aprende a comer de todo, de forma equilibrada y ajustan...
29/03/2023

RECETA 👩🏻‍🍳🍗Quieres comer sano y delicioso 👌🏻 Esto es para TI ‼️ Aprende a comer de todo, de forma equilibrada y ajustando las comidas a tu ritmo ⌛️.

DIABETES MELLITUS I y II. Una correcta alimentación 🥚🍗🥗🥩🍅🍏🍓puede mejorar mucho tu salud. Regulando tus comidas y las can...
22/03/2023

DIABETES MELLITUS I y II. Una correcta alimentación 🥚🍗🥗🥩🍅🍏🍓puede mejorar mucho tu salud. Regulando tus comidas y las cantidades que ingieres en ellas. Consulta al nutricionista 👩‍⚕️recuerda con titulación y colegiado.

ANTI OX
09/02/2023

ANTI OX

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12580

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