Más Flow Studio

Más Flow Studio Más Flow Studio es la única escuela en Benidorm de columpio Aéreo. Realizamos clases de Yoga Aéreo, Yoga, YogaDance y Yoga Kids.

Pilates Aéreo y Suelo, Fit Pilates y Zumba Fitness. Siempre adaptadas a diferentes edades, niveles y necesidades.

🌊Hoy el mar me recuerda que nada desaparece por completo. El mar guarda memorias, susurra nombres, se lleva y devuelve l...
02/11/2025

🌊Hoy el mar me recuerda que nada desaparece por completo. El mar guarda memorias, susurra nombres, se lleva y devuelve lo que alguna vez amamos.
Frente a su movimiento infinito,
pienso en quienes ya no están,
y siento que, de algún modo, siguen fluyendo en nosotros, como la marea, como el viento, como la luz que nunca se apaga🕯.

🙏Hoy honro la vida en todas sus formas,
lo visible y lo invisible, lo que partió y lo que permanecerá para siempre en mi corazón💚.

01/11/2025

🕷️🧘‍♀️ HALLOWEEN en tierra firme — MassFlow Studio Edition 🧘‍♀️🕷️

Después de tanto flotar en el aire, ¡tocaba volver al suelo... pero con el mismo espíritu fantasmal! 👻
🎃Entre calabazas, risas, disfraces y alguna postura poseída, nuestras sesiones de Pilates, Zumba y Yoga se llenaron de energía embrujada y muuucho flow. 💜
Aquí os dejo un reel con algunos de los momentos más divertidos de esta semana terroríficamente especial😈.

Gracias a todos mis alumn@s pir seguirme en todas mis locuras, en Más Flow Studio ni los esqueletos se quedan quietos 😜💀

New Challenge 5-Day Yoga Challenge 0ct 20-24. 🇬🇧Day 5: Calm & ClarityPose: any resting pose. "Rest is powerful - soak in...
24/10/2025

New Challenge

5-Day Yoga Challenge 0ct 20-24.

🇬🇧Day 5: Calm & Clarity
Pose: any resting pose. "Rest is powerful - soak in your peace"

By the sea, I twist gently into stillness.
The waves echo calm, and clarity rises from within. In rest, I find renewal.

Grateful to our wonderful hosts, sponsors, and all the yogis who shared their light and presence throughout this beautiful journey💙

🇪🇸 Día 5: Calma y Claridad
Postura: cualquier postura de descanso
“El descanso es poderoso: sumérgete en tu paz.”

Frente al mar, giro suavemente hacia la quietud. Las olas reflejan la calma y la claridad nace desde mi interior. En el descanso, renazco🌊🌕

Agradecida a las maravillosas anfitrionas, sponsors y a todos los yoguis que compartieron su luz y su presencia en este hermoso viaje💙

🎁 Sponsor

🎀 Hosts





Poses line up
🌱Day 1: Intention & Grounding
Pose: any seat grounding pose✔️
🔥Day 2: Energy & Focus
Pose: any warrior pose✔️
🌬Dav 3: Heart & Connection
Pose: Anv heart opening pose✔️
🌊 Day 4: Letting Go
Pose: Any Forward Fold pose✔️
🌕Dav 5: Calm & Clarity
Pose: any resting pose✔️

🙏Please follow sponsor and all hosts be eligible to win🌟
💕 Have fun and support each other




New Challenge  with Buddhastones5-Day Yoga Challenge 0ct 20-24. 🇬🇧Day 2: Energy & FocusPose: any warrior pose. "Stand st...
21/10/2025

New Challenge
with Buddhastones
5-Day Yoga Challenge 0ct 20-24.

🇬🇧Day 2: Energy & Focus
Pose: any warrior pose. "Stand strong - clarity comes from stillness."

In my Peaceful Warrior or
Shanti virabhadrasana, I honor my strength with serenity. My energy stands firm, my focus flows from calm ⚔️✨

🇪🇸 Día 2: Energía y Enfoque
Postura: cualquier pose del guerrero. “Permanece fuerte: la claridad nace de la quietud.”

En mi Guerrero de Paz, honro mi fuerza con serenidad. Mi energía se mantiene firme y mi enfoque fluye desde la calma. ⚔️✨

🎁 Sonsored by

🎀 Hosts





Poses line up
🌱Day 1: Intention & Grounding
Pose: any seat grounding pose. "Root down, rise tall - you are grounded
and open."✔️
🔥Day 2: Energy & Focus
Pose: any warrior pose. "Stand strong - clarity comes from stillness."✔️
🌬Dav 3: Heart & Connection
Pose: Anv heart opening pose. "Open your heart - love flows freely."
🌊 Day 4: Letting Go
Pose: Any Forward Fold pose. "Release the weight - soften into surrender."
🌕Dav 5: Calm & Clarity
Pose: any resting pose. "Rest is powerful - soak in your peace"

🙏Please follow sponsor and all hosts be eligible to win🌟
💕 Have fun and support each other




NEW CHALLENGE  5-Day Yoga Challenge 0ct 20-24. 🇬🇧Day 1: Intention & GroundingPose: any seat grounding posesPigeon Pose o...
20/10/2025

NEW CHALLENGE
5-Day Yoga Challenge 0ct 20-24.

🇬🇧Day 1: Intention & Grounding
Pose: any seat grounding poses
Pigeon Pose or Eka Pada Rajakapotasana

Like a pigeon resting in stillness, I root my intention and rise serene as the waves embrace me 🌊

🇪🇦Día 1: Intención y Enraizamiento
Postura sentada:  Postura de la Paloma o Eka Pada Rajakapotasana

Como la paloma que se posa en calma, enraízo mi intención y me elevo serena mientras las olas me abrazan 🌊

🎁Sponsored by

🎀Your hosts





Poses line up
🌱Day 1: Intention & Grounding
Pose: any seat grounding poses
"Root down, rise tall - you are grounded
and open."✔️
🔥Day 2: Energy & Focus
Pose: any warrior poses
"Stand strong - clarity comes from
stillness."
🌬Dav 3: Heart & Connection
Pose: anv heart opening poses
"Open your heart - love flows freely."
🌊Day 4: Letting Go
Pose: anv Forward Fold poses
"Release the weight - soften into
surrender."
🌕Dav 5: Calm & Clarity
Pose: any resting poses
"Rest is powerful - soak in your peace"

🙏please follow sponsor and all the hosts be eligible to win🌟
💕Have fun and support each others




🇪🇦Garudasana o Postura del Águila 🦅Una de mis posturas favoritas: hermosa, desafiante y profundamente transformadora. Un...
17/10/2025

🇪🇦Garudasana o Postura del Águila

🦅Una de mis posturas favoritas: hermosa, desafiante y profundamente transformadora. Una postura que nos enseña a entrelazar cuerpo, mente y respiración.

A nivel físico, fortalece piernas, tobillos y hombros; activa la concentración y mejora la coordinación. Pero más allá del cuerpo, nos enseña a respirar en el desafío, a perseverar y a encontrar la calma interior incluso cuando todo en el exterior se mueve.

🧘‍♀️ ¿Todavía no practicas yoga?
Te espero en Más Flow Studio
📍 C/ Salamanca 2 · Benidorm
💌
👕

🇬🇧Garudasana or Eagle Pose

🦅One of my favorites poses:  beautiful, challenging, and deeply transformative. A pose that teaches us to intertwine body, mind, and breath.

Physically, it strengthens the legs, ankles, and shoulders; sharpens focus, and improves coordination. But beyond the body, it teaches us to breathe through challenges, persevere, and find calm within—even when everything around us is moving.

👕 Wearing my gorgeous outfit

Baño de Sonido Aéreo. Recibe la sesión sobre telas de seda.Ven a vibrar con los sonidos de Cuencos Tibetanos, Gongs...👈✨...
18/09/2025

Baño de Sonido Aéreo. Recibe la sesión sobre telas de seda.

Ven a vibrar con los sonidos de Cuencos Tibetanos, Gongs...👈

✨✨ Permítete soltar y lleva tu mente a un estado de paz interna y quietud.🙏😇

👉 Las personas que acuden reciben el sonido tumbados y con ojos cerrados. Se llama BAÑO porque realmente te sumerges en las olas de vibración del sonido holístico, permitiendo que todos tus cuerpos se empapen de esta frecuencia sanadora.🌠

👉 Muchos viven un viaje hacia su interior, en un estado de profunda relajación, limpiando su subconsciente y regresando después con una visión mucho más clara de la realidad 💖

💪 Es un trabajo muy potente porque el sonido es energía en su estado puro, pues la escala de hercios en la que los gongs están elaborados vibran en escalas de salud óptima, eliminando cualquier obstáculo en este sentido.💯💫

Facilita: Cristóbal Galindo
📲 Reserva tu plaza, 676 11 64 15
Duración 1h
Precio 22€

MÁS FLOW STUDIO
C/ Salamanca 2, Benidorm

Dirección

Calle Salamanca Num 2
Benidorm
03502

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Martes 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Miércoles 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Jueves 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Viernes 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30

Página web

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