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👩🏼‍⚕️Dermofarmacia
🌿Expertos en creación de rutinas de belleza , salud natural y nut

27/12/2025

El nuevo retinol de es de mis vídeos más vistos y se me hizo viral en TikTok 🤩
Hoy os resuelvo dudas.
¿No sabes cómo usarlo? ¿Necesitas ayuda?
Te leo en comentarios 👩🏼‍⚕️

19/12/2025

¿Habíais oído hablar sobre estos mitos de la creatina? Os leo ☺️

25/11/2025

Por qué me gusta la proteína de ?

✨Es whey aislada “grass-fed”, de alta pureza (más de 90% de proteína por toma).

🙌🏻No lleva azúcares añadidos ni edulcorantes artificiales.

☺️Lleva enzimas digestivas para que siente bien y se absorba mejor.

🫡Tiene vitamina E antioxidante.

💪🏻Ayuda a recuperar mejor, mantener músculo y estar más saciada.

Simple, limpia y eficaz.

20/11/2025

La piel avanza. La ciencia también.🤓

En un sector que innova, investiga y se adapta sin pausa, vuelve a demostrar que cuando la ciencia avanza… tu piel también lo hace.

El nuevo ENDOCARE Renewal Retinoid Intensive Serum es el resultado de esa evolución constante: una fórmula que combina la tecnología RetinDuo ,retinol puro encapsulado + retinal en nanovesículas, con un booster vegetal de última generación para ofrecer una renovación profunda y visible.

👩‍⚕️¿El resultado?
Textura más fina y uniforme.
Arrugas y líneas de expresión suavizadas.
Tono más luminoso y homogéneo.
Una piel que se ve y se siente renovada.

La innovación no es un concepto abstracto: está aquí, en cada gota, trabajando mientras duermes para que cada mañana te encuentres con una versión más suave, más firme y más luminosa de tu piel.

🌙 Ideal para pieles acostumbradas a retinoides que quieren dar un paso más.
🕘 Úsalo por la noche y acompáñalo siempre de SPF al día siguiente.

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26/10/2025

Muchas veces me preguntáis por un producto imprescindible con efecto lifting, que reafirme y se note en la piel✨

Pues bien, si buscas contornos más definidos, piel más firme y un efecto tensor visible… este es uno de esos, un sérum que yo recomendamos muchísimo en la farmacia desde hace tiempo 😍

Se trata del serum demae de .es

✅ Reafirma y mejora la elasticidad
✅ Efecto lifting inmediato y progresivo
✅ Mejora la apariencia del óvalo facial
✅ Textura ligera, apta para todo tipo de pieles
✅ Ideal si empiezas a notar flacidez o pérdida de firmeza

Mi consejo: úsalo por la mañana (y si quieres, también por la noche) antes de tu hidratante.
Constancia = resultados 💪🏻

Porque sí, la firmeza también se trabaja… y hay activos que te lo ponen más facil 😉

¿Quién más nota ya que la piel pide un “empujoncito”?😅 ¿tenéis dudas? Os leo en comentarios 👩🏼‍⚕️

23/10/2025

Empieza ya la época de catarros, 🦠virus y cambios de estación… y nuestras defensas necesitan un empujón extra 💪🍂

Este otoño he empezado reforzándome con Inmunoferon de en su nuevo formato bucodispersable 👉 se disuelve directamente en la boca, sin agua, ¡comodísimo para llevar a cualquier parte! 🙌 Yo como veis lo tengo en el baño y mientras me hago el skincare matutino la tomo 💕

🔸 Solo 1 comprimido al día
🔸 Con vitamina D + zinc, nutrientes esenciales para las defensas
🔸 Respaldo científico y tecnología patentada AM3®
🔸 Sin gluten, sin lactosa, sin huevo

Yo no dejo que el ritmo del día a día me pille con las defensas bajas… ¿y tú? 💚

¿Tienes dudas? Te leo en comentarios

07/10/2025

Os dejo una rutina fácil, segura y eficaz contra las manchas durante el embarazo y la lactancia 🤰🏻

¿Tienes dudas?👩🏼‍⚕️ te leo en comentarios

25/09/2025

Estoy alucinada con el resultado: brillo, suavidad… ¡y cero apelmazamiento!✨⁣
⁣
Desde que probé Phyto 7 Elixir de debo decir que me tiene enamorada 💖⁣
⁣
Es un elixir botánico formulado con un 99 % de ingredientes de origen natural (sin siliconas) que nutre intensamente sin cargar el cabello.⁣
⁣
👩‍⚕️ Lo que más me gusta⁣
Su textura ligera se absorbe rápido y no deja sensación grasa ni apelmazada.⁣
El cabello brilla y se suaviza desde la primera aplicación.⁣
Y el aroma… ¡es todo un plus! Tiene una fragancia adictiva con notas de naranja, grosella negra, jazmín y almizcle…(ya sabéis que soy una loca de los aromas)⁣
⁣
🤓Modo de uso favorito⁣
Aplico 1–2 gotas (evitando la raíz) sobre el cabello húmedo o seco, de medios a puntas. No necesita aclarado. También lo uso como toque final para sellar y dar brillo, o como prechampú para una nutrición extra.⁣
⁣
¿Tenéis dudas? Os leo en comentarios 👇

04/08/2025

Piernas hinchadas, pesadas… ¡el calor del verano no perdona! 🥵
Si tú también sufres de piernas cansadas en esta época, quédate porque te cuento 3 tips que a mí me funcionan para aliviarlas y el spray de es uno de mis imprescindibles (todo el año!)

25/07/2025

“Cristina, este verano quiero glow”

Aquí os dejo mis favoritos 😍

¿Los habéis probado? Os leo en comentarios 😊

17/07/2025

El Omega-3 es uno de los suplementos más completos que puedes tomar… y muchas veces no le damos la importancia que merece.

✔️ Mejora la salud cardiovascular
✔️ Ayuda a regular la inflamación
✔️ Favorece la función cerebral y el estado de ánimo
✔️ Aporta beneficios en piel, pelo y articulaciones

Y lo mejor: actúa desde dentro, de forma natural, y es apto para todas las edades.

🔎 Eso sí, no todos los Omega-3 son iguales. En la farmacia te ayudamos a elegir uno de calidad, que tu cuerpo aproveche de verdad.
👩🏼‍⚕️Pásate por la farmacia o escríbenos y te contamos más.

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