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Kineo Benidorm

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Benidorm
Kineo Benidorm

Clínica de fisioterapia avanzada y estudio de pilates.

Ofrecemos tratamiento personalizado e individual con las últimas tecnologías, y clases reducidas de pilates Matwork y Reformer.

31/12/2025

Feliz año 2026!! El próximo año nos esperan más novedades y continuar disfrutando juntos.

27/10/2025

Este fin de semana hemos ido a y vamos a actualizar y a aumentar nuestros recursos para ofrecerte lo mejor para tu salud. Pronto más noticias!

13/10/2024

⚠️ ¡Cuidado con las pseudoterapias! 🚫

Hoy quiero hablarte de algo muy importante: los riesgos de las pseudoterapias. Estas prácticas, que a menudo no tienen respaldo científico, pueden parecer inofensivas, pero la realidad es otra. Es como confiar en un mapa falso para llegar a tu destino: ¡puede llevarte por el camino equivocado! 🛑🗺️

Algunos riesgos comunes:

🔸 Falsa seguridad: Creer que estás recibiendo un tratamiento efectivo puede hacer que retrases una intervención médica real, empeorando tu situación.

🔸 Pérdida de tiempo y dinero: Las pseudoterapias no solo pueden vaciar tu bolsillo, también pueden quitarte un tiempo valioso que podrías estar dedicando a un tratamiento eficaz.

🔸 Efectos secundarios no controlados: Algunas prácticas pueden incluir sustancias o técnicas que no han sido debidamente estudiadas, lo que aumenta el riesgo de reacciones adversas.

🔸 Refuerzo de creencias erróneas: Cuando una pseudoterapia parece "funcionar", podemos caer en el sesgo de confirmación y asumir que es efectiva, sin evaluar si realmente es la razón de nuestra mejoría.

❗ Es crucial que siempre te informes bien y recurras a profesionales cualificados y tratamientos basados en evidencia científica. Tu salud no es algo con lo que se deba experimentar sin garantías. 🧠🩺

Así que, antes de probar algo nuevo, ¡cuestiona, investiga y asegúrate de estar en buenas manos! 💡

08/09/2024

En esta cuenta te cuento todo sobre fisioterapia, ejercicio y ciencia aplicada a la salud, para que aprendas, te cuides y te animes a adoptar hábitos saludables de manera fácil y divertida. Tú salud, mi misión! 💪✨

21/09/2022

Descubre que se esconde detrás de una epicondilitis. Te lo cuento en https://www.kineobenidorm.com/post/epicondilitis-la-punta-de-un-gran-iceberg

21/09/2022

Qué tiene que ver el hombro con una epicondilitis? Te lo cuento aquí https://www.kineobenidorm.com/post/epicondilitis-la-punta-de-un-gran-iceberg

18/09/2022

Sabéis que es la inhibición recíproca? Os explico como funciona: https://www.kineobenidorm.com/post/inhibición-reciproca
Además, realizó un programa de ejercicios para aliviar la tensión del trapecio superior basados en este principio https://youtu.be/pEpbA9vWrMI

13/09/2022

Si sientes dolor al realizar este gesto es posible que tengas una tenosinovitis de De Quervain.Descubre mucho más en www.kineobenidorm.com/post/tenosinovitis-de-de-quervain

13/09/2022

SANDRA ha vuelto! Vuestros pies encontrarán alivio los viernes en kineo

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