17/03/2026
¿Te ha pasado alguna vez?
Empiezas a entrenar… aparece el dolor… y no sabes si es una tendinitis o algo más serio.
Aunque puedan parecer similares, no es lo mismo una inflamación del tendón que una rotura muscular.
Y tratarlas igual puede retrasar tu recuperación.
🔎 La tendinitis suele aparecer de forma progresiva.
⚡ La rotura fibrilar duele de forma repentina y obliga a parar.
Cada una necesita un abordaje diferente.
Cada lesión tiene su tiempo.
Y cada cuerpo responde de forma distinta.
👉 Un buen diagnóstico no solo reduce el dolor, también evita recaídas.
📩En FisioQi estamos aquí para ayudarte