Aula de Educación Mindfulness la Xicalla

02/02/2026

A veces no necesitamos cambiar lo que nos pasa, sino aprender a estar con ello de otra manera.
Este curso de Mindfulness y Regulación Emocional es un espacio para:
✨ parar
✨ escucharte
✨ entender tus emociones
✨ y aprender a cuidarte mejor

📍 Benimodo
🕔 Jueves · 17:30 a 19:30
👥 Personas adultas

📩 Información e inscripciones:
📞 665 94 88 45 (María José)

11/01/2026

Febrero es un buen momento para parar, escucharte y cuidarte.
Comenzamos nuevos cursos de mindfulness y regulación emocional para personas adultas, un espacio para aprender a gestionar el estrés, las emociones y vivir con más calma y conciencia.

📍 Benimodo
🕰️ Mañanas y tardes
📅 Inicio en febrero

📩 Información e inscripciones:
📞 665 94 88 45 (María José)

29/12/2025

Taller de polseres diverses, hui a Benimodo 🏳️‍🌈

29/12/2025

2 de febrero a 17 de marzo de 2026. Sesiones presenciales: Antequera, 5 febrero y 12 marzo. Sesiones síncronas: 12 feb., 19 feb., 26 feb., 5 mar. (Horario sesiones: 8:30 - 10:00 horas)

28/12/2025

💫Momentos que suman.🎉Vive, siente y sonríe.😄El presente es un regalo.🎁 Feliz Navidad y Risas Infinitas en 2026. María José Gómez Fuster. Aula de Educación Mindfulness la Xicalla.

26/11/2025

https://fb.watch/DD3oxX7Gvr/
Educar a nuestros jóvenes no es solo transmitir conocimientos, sino enseñarles a cuidarse entre ellos, respetarse y convertirse en referentes positivos. Cada gesto de empatía que cultivamos hoy construye adultos más conscientes mañana. 💛🌱

María José Gómez
Aula de Educación Mindfulness la Xicalla

26/11/2025