Aula de Educación Mindfulness la Xicalla

29/12/2025

Taller de polseres diverses, hui a Benimodo 🏳️‍🌈

29/12/2025

2 de febrero a 17 de marzo de 2026. Sesiones presenciales: Antequera, 5 febrero y 12 marzo. Sesiones síncronas: 12 feb., 19 feb., 26 feb., 5 mar. (Horario sesiones: 8:30 - 10:00 horas)

28/12/2025

💫Momentos que suman.🎉Vive, siente y sonríe.😄El presente es un regalo.🎁 Feliz Navidad y Risas Infinitas en 2026. María José Gómez Fuster. Aula de Educación Mindfulness la Xicalla.

26/11/2025

https://fb.watch/DD3oxX7Gvr/
Educar a nuestros jóvenes no es solo transmitir conocimientos, sino enseñarles a cuidarse entre ellos, respetarse y convertirse en referentes positivos. Cada gesto de empatía que cultivamos hoy construye adultos más conscientes mañana. 💛🌱

María José Gómez
Aula de Educación Mindfulness la Xicalla

26/11/2025

15/11/2025

El gupo de mindfulness de la asociación de jubilados y jubiladas de Carlet disfrutamos ayer de un día muy especial. Hicimos una excursión a Valencia a visitar el Museo Pio V, la exposición de Sorolla en la Fundación Bancaja y la iglesia de San Juan del Hospital. Fue una experiencia "distinguida": arte, calma, conversación y mucha presencia compartida. Me encantó ver como cada una de nosotras encontraba un momento para observar, sentir y conectar con lo que veía. Fue un regalo caminar y aprender juntas. Gracias a todas por vuestra compañía por vuestra energía y vuestras ganas de continuar creciendo sois un ejemplo. Quiero expresar también mi más sincero agradecimiento a nuestra guía por acompañarnos de manera voluntaria en la visita al museo de Pio V. Agradecer su dedicación, su proximidad y su manera de transmitir el amor por el arte. Todo esto hizo que la experiencia fuera todavía más enriquecedora y especial. Gracias Teresa Roca, carletina también, por regalarnos tu tiempo, tu amabilidad y tu pasión. Ha sido un placer.

02/09/2025

MINDFULNESS Y REGULACIÓN EMOCIONAL. Regala a tus hij@s herramientas para toda la vida.

01/09/2025

CURSO DE MINDFULNESS Y REGULACIÓN EMOCIONAL 2025/2026
Regálate un tiempo de calma. Regala a tus hijos herramientas para toda la vida.
¿Quieres aprender a gestionar el estrés, mejorar tu concentración y cultivar la calma interior? Nuestros cursos están diseñados para niños, adolescentes y adultos, adaptando las prácticas de mindfulness y regulación emocional a cada etapa de la vida.
✨ Beneficios para los niños:
• Mayor capacidad de atención y concentración
• Desarrollo de la empatía y habilidades sociales
• Recursos para calmarse y gestionar la frustración
• Fomento de la autoestima y la confianza

✨ Beneficios para los adultos:
• Reducción del estrés y la ansiedad
• Mejora en la calidad del sueño
• Mayor claridad mental y bienestar
• Herramientas para la autorregulación emocional

👩‍👧 Un espacio para crecer juntos. Los talleres se imparten en un entorno cercano, respetuoso y creativo, con dinámicas adaptadas a cada edad.

📅 Inicio: a partir del 15 de septiembre.
📍 Lugar: Aula de educación mindfulness la Xicalla. Benimodo.
⏰ Horarios: de mañana y tarde. Consulta para más información.
💌 Inscripciones y más información: 665 94 88 45 (María José)