Stacey Calma Yoga Studio

Stacey Calma Yoga Studio Enseñanza del MÉTODO LYT YOGA que está diseñado por una fisioterapeuta.

Aprende a entrenar con pesas aplicando la técnica adecuada y una alineación correcta, combinando movimiento consciente q...
29/09/2025

Aprende a entrenar con pesas aplicando la técnica adecuada y una alineación correcta, combinando movimiento consciente que fortalece la conexión entre cuerpo y mente. Sal de la clase sintiéndote fuerte, empoderado y listo para lo que venga.

✨ EMPOWER está abierto a todos los niveles.

Lunes 17:15 a 18:15

Hemos actualizado nuestro horario y presentamos EMPOWER 💪 (Entrenamiento de resistencia con pesas y kettlebells)Los Lune...
29/09/2025

Hemos actualizado nuestro horario y presentamos EMPOWER 💪 (Entrenamiento de resistencia con pesas y kettlebells)

Los Lunes 17:15–18:15

Experimenta el poder del entrenamiento con pesas, aplicando al mismo tiempo los principios de postura, alineación y respiración coordinada en la clase EMPOWER. 💪

Abierta a todos los niveles

¡Ven a moverte, ganar fuerza y sentirte empoderadx.

SOLO QUEDA UNA PLAZA Imagina despertarte rodeado de la calma de la naturaleza  con aire fresco y tranquilidad, marcando ...
29/09/2025

SOLO QUEDA UNA PLAZA

Imagina despertarte rodeado de la calma de la naturaleza con aire fresco y tranquilidad, marcando el tono del día.

Las mañanas comienzan con clases tipo taller diseñadas para despertar la conexión entre la mente y el cuerpo, y luego vienen comidas nutritivas preparadas por nuestro chef

Las tardes las pasamos en comunidad, ya sea haciendo senderismo o relajándonos junto a la piscina.

Luego, terminamos las noches con movimientos suaves, (pranayama (ejercicios de respiración) y meditación.

Es un fin de semana diseñado para que te conectes con las capas más profundas y sutiles de tu ser donde momento es una invitación a reducir el ritmo, recargar energías y redescubrir el equilibrio, lo que te hará sentir más ligero, más clarx y más conectadx.

+info en el enlace en el perfil

Estoy encantada de compartir con vosotros el horario de septiembre. Estoy encantada de comenzar este nuevo curso y veros...
01/09/2025

Estoy encantada de compartir con vosotros el horario de septiembre. Estoy encantada de comenzar este nuevo curso y veros en clase.

Llega tal como estás, con curiosidad y apertura. Cada paso que demos juntas forma parte de la práctica.

Me emociona compartir este viaje contigo. 💙

El poder de la sanación somática: Un proceso centrado en el cuerpo para liberar el estrés y la tensión emocional acumula...
29/07/2025

El poder de la sanación somática: Un proceso centrado en el cuerpo para liberar el estrés y la tensión emocional acumulados en el organismo.

Comenzaremos con ejercicios que se centran en conectar con la tierra, sentir y mover el cuerpo de manera que se libere la tensión y el estrés y se regule el sistema nervioso. Terminaremos con meditación y un descanso y relajación guiados. Sintonizarás con los ritmos y señales naturales de tu cuerpo, fomentando una mayor sensación de seguridad, conexión y equilibrio desde tu interior.

Lo más importante es que Habrá picoteo después...

Baila con locura, como si toda la vida estuviera destinada a bailar y celebrar.

~OshO

Dirección

Calle Sabino Arana 64
Berango
48640

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 21:00
Martes 10:00 - 21:00
Miércoles 10:00 - 21:00
Jueves 10:00 - 21:00
Viernes 11:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 13:00

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