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Maite Gonzalez PNIE

Casa
España
Berriatúa
Maite Gonzalez PNIE

Rejuvenece desde el interior, programas integrativos personalizados para cada caso. Desintoxícate.

Es un centro de salud natural integral, diagnostico completo sobre el estado de tus huesos, órganos, y funcionamiento de tu cuerpo. Cambio de hábitos alimenticios, hidroterapias de colon , limpiezas hepáticas, osteopatía... nos ocupamos de ti de forma integral.

26/12/2025

¿Sientes que el final del año te está pasando factura?
Cansancio, digestiones lentas, bajones de ánimo…

No es solo el ritmo de las fiestas. Es tu cuerpo hablando.

🧠 Después de 11 meses de estrés, azúcar, inflamación y falta de descanso,
el hígado llega saturado. Y cuando eso pasa… todo se desregula.

👉 Hinchazón, fatiga y altibajos emocionales no son casualidad.
Son señales. Y escucharlas puede marcar la diferencia en cómo llegas a enero.

💡 Todavía estás a tiempo de terminar el año con ligereza, no con agotamiento.

📩 Si quieres que valoremos tu caso, escríbeme por mensaje privado.
Te cuento si lo mejor para ti es una consulta online personalizada o el curso de Renovación Hepática.

24/12/2025

La Nochebuena es un día especial: familia, abrazos, mesa llena, recuerdos y emoción.

Pero en realidad, para muchas personas también es un día donde el cuerpo llega agotado, inflamado y saturado después de semanas de estrés y preparativos.

Y hoy, antes de sentarte a esa mesa llena de cariño…
💛 tu cuerpo solo quiere un pequeño gesto de suavidad.

Un respiro antes de las comidas pesadas.
Un caldo caliente para calmar la digestión.
Un minuto de pausa para decirle: “Estoy contigo”.

🎄 Porque cuidarte hoy no te aleja de disfrutar… al revés: te permite estar más presente, más ligera, más en paz.

22/12/2025

Los días previos a Navidad son clave.

No para empezar una dieta, ni para restringir, sino para preparar al cuerpo para lo que viene: comidas más pesadas, cambios de rutina, más azúcar y menos descanso.

Hoy es el momento perfecto para darle a tu cuerpo un pequeño refuerzo:

🥕 1. Calienta tu digestión antes de las cenas
Un caldo con jengibre, cúrcuma, verduras y huesos ayuda a desinflamar y activa el calor interno.

🍍 2. Ayuda a tu intestino a trabajar mejor
El zumo suave de zanahoria + papaya con semillas + manzana + limón antes de las comidas equilibra, limpia y reduce la hinchazón.

🌿 3. Baja el ritmo antes del caos navideño
Un paseo, una respiración profunda o un rato de silencio regula tu sistema nervioso y mejora la digestión.

✨ Prepararte no es controlarte… es permitirte disfrutar sin arrastrar cansancio ni inflamación.

19/12/2025

🎄 Diciembre no tiene que ser una excusa para olvidarte de ti.
Tampoco un campo de batalla entre el placer y la culpa.

Muchas personas sienten que las fiestas son para “dejarse llevar” y ya en enero “ver qué pasa”.
Pero hay otra forma de vivirlas, más amorosa y más consciente.

💛 Cuidarte no es prohibirte.
Es darte lo que tu cuerpo necesita para llegar más fuerte, más ligero y más equilibrado.

🥂 Puedes brindar, celebrar y disfrutar… sin sentir que te estás perdiendo a ti en el camino.

📌 La clave no es controlar las fiestas, sino prepararte para disfrutarlas sin agotarte.

17/12/2025

En diciembre comemos más, dormimos menos y el estrés se multiplica.

👉 Pero nadie te dice que este es el mes donde tu digestión, hígado y sistema inmune más necesitan atención.

💡 El verdadero propósito no empieza en enero.

Empieza ahora, con pequeños gestos que cambian cómo te sientes:
🌿 Alimentos antiinflamatorios
🔥 Calor interno que te regule
🧼 Limpieza natural desde adentro

No es exigencia.
Es prevención con amor propio.

✨ Llega al nuevo año con energía, no con culpa.

📩 Escríbeme por privado y te cuento si lo ideal para ti es una consulta personalizada o empezar el programa de Renovación Hepática.

15/12/2025

Diciembre tiene un ritmo propio.
Más reuniones, más comida, más azúcar, más emociones… y menos descanso.

Por eso muchas personas llegan a enero agotadas, inflamadas y sin energía para cumplir ningún propósito.

La realidad es simple:
💛 Tu cuerpo no necesita que esperes al 1 de enero para empezar a cuidarte.
Lo necesita ahora.

Porque cada pequeño gesto que hagas hoy (un caldo antiinflamatorio, una digestión más ligera, un momento de pausa) es energía que te ahorras en enero.

Es inflamación que no acumulas.
Es bienestar que ya estás sembrando.

✨ Cuidarte hoy no te quita Navidad.
Te da un cuerpo más fuerte para disfrutarla.

12/12/2025

¿Tu intestino está listo para lo que viene?
Diciembre es el mes de los excesos... pero tu digestión ya viene saturada de antes.

🥴 Más comidas → menos energía, más inflamación y antojos.
Y lo peor: llegamos a las fiestas sin prepararnos por dentro.

💡 Lo que casi nadie sabe:
No se trata de comer menos… sino de llegar con un cuerpo más liviano y regulado.

🍋 Un gesto simple, mañana y noche:
Papaya (con semillas) + zanahoria + manzana + limón →
Ayuda a limpiar suavemente y a liberar lo que te pesa antes de las comidas pesadas.

✨ Ligereza no es restricción.
Es cuidarte antes, para disfrutar después.

¿Lo sabías?
Cuida tu digestión antes de que te pase factura. Tu cuerpo te lo va a agradecer.

10/12/2025

❄️ ¿Te ha pasado que llega diciembre y, de repente, te resfrías, te agotas o todo te irrita?
No es casualidad.

👉 La gripe y los virus navideños no aparecen de la nada.
Aparecen cuando tu sistema inmune no tiene con qué defenderte.

Y eso suele pasar después de semanas de:
🍬 Exceso de azúcar
😰 Estrés acumulado
🥱 Cansancio no reparado

Muchas personas creen que enfermar en diciembre es “normal”.
Pero no es normal… es un síntoma de que algo ya estaba bajando la guardia desde antes.

📌 Tu sistema inmune necesita apoyo antes, no después.

No se trata de miedo, se trata de consciencia.
Y de aprender a prevenir con inteligencia, no con improvisación.

08/12/2025

¿Diciembre te pasa factura digestiva?
Más azúcar, más estrés… y una digestión que se colapsa.

🔍 Lo que casi nadie sabe:
Cuando estás inflamado, cansado o con más antojos… puede que no sea solo la comida: los parásitos intestinales se están aprovechando.

👉 Son más comunes de lo que crees.
Y diciembre es su festín: azúcar, poco descanso, estrés… el combo perfecto para activarlos.

🌿 Hazle un regalo a tu intestino antes de Navidad:
Desparasita de forma natural.
Papaya + semillas, zanahoria, manzana y limón.
Tomado en ayunas y antes de cenar ayuda a limpiar y reducir la inflamación.

✨ No es algo extremo. Es un gesto preventivo que tu digestión va a agradecer.
Llega a las fiestas con menos hinchazón, más energía… y un cuerpo preparado para disfrutar.

💌 ¿Quieres hacerlo bien? Escríbeme y te guío paso a paso.

05/12/2025

Antes de preocuparte por lo que vas a comer, piensa en cómo llegas a esa comida.

👉 Si llegas con el cuerpo frío, inflamado o con una microbiota alterada, incluso una cena “normal” puede dejarte hinchada, cansada o sin energía.

La clave está en preparar tu digestión antes:
✔️ Caldos calientes con jengibre, cúrcuma, huesos y verduras.
✔️ Comer con presencia.
✔️ Respirar antes de sentarte a la mesa.

Esto no es una dieta… es una forma de darle a tu cuerpo el terreno que necesita para disfrutar sin saturarse.
En este carrusel te explico por qué lo que haces antes de la cena puede marcar toda la diferencia después.

🔥 Porque si calientas tu interior, digieres con menos inflamación… y con más energía.
Desliza y prepárate desde dentro.

03/12/2025

¿Otra vez sintiendo que no tienes fuerza de voluntad en diciembre?
Más dulces, más ansiedad, más culpa…

Lo que nadie te dice: no es falta de control. Es un cuerpo sobrecargado.

👉 Cuando tu hígado no puede depurar bien, todo se desregula.
Aumentan los antojos, la inflamación y la ansiedad.
Y tú terminas creyendo que eres débil… cuando en realidad es tu fisiología hablando.

💡 El autocontrol no es mental. Es orgánico.
🌱 La buena noticia: cuando tu hígado funciona bien, recuperas la claridad, la saciedad y el bienestar REAL.

🎯 ¿Quieres aprender a regular tu cuerpo desde adentro?
Escríbeme y te cuento cómo empezar.

01/12/2025

🧣 Diciembre trae frío, virus, comidas pesadas… y muchas veces, más estrés del habitual.
Y ante los primeros síntomas, la mayoría corre a comprar suplementos sin saber si realmente los necesita.

👉 Pero lo que pocos saben es que tu sistema inmune no empieza en una pastilla.
Empieza en tu hígado y tu intestino.

Cuando tu cuerpo está inflamado, saturado o lleno de toxinas, ni las mejores vitaminas pueden actuar bien.
✨ En cambio, cuando limpias y desinflamas, tu cuerpo reacciona mejor, más fuerte, más rápido.

🌿 Prevenir no es esperar al virus…
Es preparar tu terreno para que nada lo derrumbe.

📩 Si quieres fortalecer tus defensas antes de las fiestas, escríbeme por mensaje privado y te explico cómo trabajamos en consulta online y cómo puede ayudarte el programa de Renovación Hepática.

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