03/04/2026
Sentir que necesitas café para empezar el día no es lo normal, es algo que hemos normalizado
Te sientes inflamada, niebla mental, no tengo ganas de hacer ejercicio pero no es por falta de voluntad sino por un hígado saturado.
Muchas veces no es falta de descanso, ni de ganas.
Es tu cuerpo intentando compensar algo que no está regulando bien.
📩 Si te pasa, escríbeme por mensaje privado y vemos cómo ayudarte a recuperar tu energía real.