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Maite Gonzalez PNIE

Casa
España
Berriatúa
Maite Gonzalez PNIE

Rejuvenece desde el interior, programas integrativos personalizados para cada caso. Desintoxícate.

Es un centro de salud natural integral, diagnostico completo sobre el estado de tus huesos, órganos, y funcionamiento de tu cuerpo. Cambio de hábitos alimenticios, hidroterapias de colon , limpiezas hepáticas, osteopatía... nos ocupamos de ti de forma integral.

02/02/2026

No toda inflamación duele.
A veces solo te quita energía, claridad y ligereza.

Y como no duele, la normalizas.
👉 Cansancio
👉 Pesadez
👉 Cabeza espesa

Eso también es inflamación.

30/01/2026

Empezar bien el año no siempre es hacer más.

A veces es escucharte.

Escuchar cuando el cuerpo pide parar.
Cuando la energía baja.
Cuando la inflamación aparece.

No para exigirte.
Sino para entenderte.

Porque escuchar al cuerpo también es una forma de cuidarte y de empezar con más sentido.

Si quieres aprender a reconocer esas señales y empezar a ordenar tu cuerpo sin presión, tengo una masterclass gratuita Detox donde lo explico paso a paso.

👉 Link en bio

28/01/2026

El cuerpo siempre avisa.
Primero suave.
Luego más claro.

Escuchar a tiempo no es exagerar.
Es cuidarte.

Si quieres aprender a identificar esas señales y cómo empezar a hacer un reset consciente, tengo una masterclass gratuita Detox.

👉 Link en bio

26/01/2026

No necesitas empezar un lunes.
Ni esperar a febrero.
Ni hacerlo “perfecto”.

Tu cuerpo no entiende de fechas.
Entiende de momentos.

Y ahora mismo, si te notas cansada, inflamada o apagada, ya es un buen momento para empezar.

Cuidarte no es hacer un cambio radical.
Es ordenar lo básico y dejar de posponer lo que tu cuerpo lleva tiempo pidiendo.

Hoy vale.
Con lo que tienes.
Desde donde estás.

Si quieres aprender cómo empezar a cuidarte sin presión y con sentido, tengo una masterclass gratuita Detox donde lo explico paso a paso.

👉 Link en bio

23/01/2026

Hacer “un poco de todo” no es cuidarse.
Es confundir al cuerpo.

El cuerpo se recoloca cuando hay orden, no cuando hay intentos sueltos.

Si quieres aprender por dónde empezar y cómo estructurar un reset de verdad, tengo una masterclass gratuita Detox.

👉 Link en bio

21/01/2026

Las dietas te dicen qué hacer.
Pero no te enseñan a entender tu cuerpo.

Y cuando no entiendes lo que te pasa:
👉 aplicas a ciegas
👉 te cansas
👉 abandonas

Entender tu cuerpo cambia el enfoque.
Dejas de improvisar y empiezas a decidir con criterio.

Sabes qué te inflama.
Cuándo parar.
Y qué ajustar primero.

Ahí es donde empieza el cambio real.
No desde la norma.
Desde la comprensión.

Si quieres aprender cómo funciona tu cuerpo y por dónde empezar a ordenarlo, he preparado una masterclass gratuita Detox.

👉 Link en bio

19/01/2026

Zumos verdes.
Muchas verduras.
Intentas cuidarte.

Y aun así:
👉 te sientes hinchada
👉 pesada
👉 cansada
👉 y el tránsito no acompaña

Alcohol, comidas copiosas, cenas tardías… aunque no sea lo habitual para ti, todo eso colapsa el organismo.

No es culpa tuya.
Es información.

Por eso he creado una masterclass gratuita Detox, para enseñarte cómo volver a darle camino al cuerpo, resetearlo poco a poco y ponerlo otra vez en marcha.

Lo unimos a un reset de 9 días, que puedes hacer siempre que lo necesites, para volver a sentir:
✨ ligereza
✨ energía
✨ claridad mental

De forma natural.
Sin castigos.
Con movimiento y conciencia.

👉 Accede a la masterclass gratuita Detox
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16/01/2026

Tu cuerpo avisa.
El problema es que muchas veces no lo escuchamos.

Estas son algunas señales de que puede necesitar un reset 👇
👉 Te levantas cansada aunque duermas
👉 Te notas hinchada sin comer “mal”
👉 La cabeza está espesa, sin claridad
👉 El tránsito no es regular
👉 Te falta energía… pero no sabes por qué

No siempre es dolor.
A veces es solo desajuste.

Y no, no significa que estés mal.
Significa que tu cuerpo está pidiendo orden.

Parar un momento.
Observar.
Y ayudarle a volver a su equilibrio.

Si quieres aprender a identificar estas señales y cómo empezar a hacer un reset de forma consciente, tengo una masterclass gratuita Detox.

👉 Link en bio

14/01/2026

Si este año quieres sentirte diferente, no hace falta hacerlo perfecto.
Hace falta orden y conciencia.

En mi masterclass gratuita Detox te explico cómo empezar a resetear tu cuerpo de forma progresiva y sin culpas.

Hablaremos de:
👉 alimentación consciente
👉 hidratación para eliminar toxinas
👉 movimiento que activa el sistema inmune
👉 pequeños hábitos que sí se sostienen

Y te presentaré un método detox de 9 días, estructurado por fases, para ayudar al cuerpo a recolocarse, volver a sentirse ligero, con más energía y claridad mental.

No para castigarte.
Para elegir cómo quieres vivir este año.

👉 Accede a la masterclass gratuita Detox
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12/01/2026

Nos han hecho creer que, si no nos sentimos bien, es porque nos falta fuerza de voluntad.

Y no.

👉 El cuerpo no responde a presión.
👉 Responde a orden.

Cuando hay inflamación, cansancio o ansiedad, tu cuerpo no está fallando.
Está desordenado y en alerta.

Y en ese estado:
no digiere bien
no elimina bien
no baja la inflamación

Por eso forzarte más no funciona.

Cuando ordenas el cuerpo, él empieza a colaborar solo.
✨ Sin castigo.
✨ Sin lucha.

👉 Si quieres aprender cómo ordenar tu cuerpo y bajar inflamación sin castigarte, accede a mi masterclass gratuita detox.

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09/01/2026

Alcohol.
Cenas tarde.
Más dulces.
Compromisos familiares.
Emociones que se tragan.
Y el cuerpo lo ha registrado todo.

No para castigarte.
Para avisarte.

Este mensaje no es para que te sientas culpable.
Es para que este año empieces a elegir cómo quieres estar y qué sí necesitas.

Sin castigos.
Sin reproches.
Con conciencia.

Si quieres aprender cómo salir de este punto y empezar a ordenar tu cuerpo con alimentación consciente, hidratación, movimiento y hábitos reales, te invito a mi masterclass gratuita Detox.

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07/01/2026

¿Por qué sigues inflamada aunque comas poco?
Porque la inflamación no va de cantidad.
Va de cómo está tu cuerpo por dentro.

👉 Estrés
👉 Digestión alterada
👉 Hígado saturado

Comer menos en un cuerpo desordenado no desinflama.
Solo frena funciones.

El cuerpo no necesita restricción.
Necesita calma, limpieza y orden.

Cuando eso ocurre, la inflamación empieza a bajar sola.
✨ Sin castigo.
✨ Sin lucha.

👉 Si quieres entender por qué tu cuerpo se inflama y cómo empezar a desinflamarlo con orden, tengo una masterclass gratuita detox donde lo explico paso a paso.

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