OSATU Psicología

01/05/2022

Cómo celebrar el día de la madre

Todos somos personas diferentes, con familias y relaciones distintas, así que tenemos que encontrar nuestra propia manera de celebrar este día o no celebrarlo en absoluto.

27/01/2022

https://www.elcorreo.com/vivir/salud/suicidio-jovenes-crece-20220122111419-ntrc.html

La importancia de saber escuchar y entender a los adolescentes

No debe ser un tema tabú: los especialistas aconsejan hablar de ello para prevenir la primera causa de muerte en menores y jóvenes

23/08/2021

Los beneficios de aburrirte y hacer nada

Abocados, como estamos, a la sociedad del rendimiento y la productividad, el no hacer nada se ve como propio de perezosos y holgazanes. Sin embargo, hoy sabemos que desde el no hacer podemos ser más creativos, sentirnos mejor con nosotros mismos, con los demás y con el momento presente. Así que.....

26/07/2021

05/07/2021

No sufras cuando tu hijo se enfada: es bueno que lo haga

Enfadarse es una emoción que los niños también deben experimentar: forma parte de su aprendizaje de vida y les enseña mucho más de lo que pensamos.

28/06/2021

Cómo enseñar a nuestro hijo estrategias de superación personales

Involucrar a los niños en el desarrollo personal les permite establecer una base sólida para los eventos y decisiones que encontrarán a medida que crezcan. Te descubrimos algunas estrategias que podrían ser de mucha ayuda.

23/06/2021

Si vas a dar órdenes a tus hijos, que sea de esta manera

Abogamos por la educación en positivo: sin prohibiciones, sin castigos, sin gritos y sin malas palabras. Pero, tampoco podemos caer en la permisividad y, para ello, saber aplicar límites firmes es el objetivo final. ¿Cómo utilizar la firmeza sin caer en el autoritarismo? Te lo contamos.

19/06/2021

Pautas de

Aprovecha el verano y descarga tu mochila emocional para avanzar con energía.

Llega el y las merecidas . Momento de desconectar y prestar especial cuidado a nuestro bienestar interior. Ahora más que nunca, debido a la fatiga pandémica que estamos viviendo, desde el Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia recomendamos unas pautas de autocuidado que nos permitan seguir avanzando tanto personal como profesionalmente.

Te animamos a identificar, comprender y expresar tus sentimientos, fortalecer vínculos sociales, reunirte al aire libre, relajarte, realizar actividades que te recarguen de energía positiva, recuperar aficiones, leer, jugar, reírte, compartir espacios y tiempo con tus amigos/as y seres queridos, potencia tus sentidos, mira, huele, saborea...

10/06/2021

Relaciones entre padres e hijos: ¿por qué son tan complicadas?

Las relaciones entre padres e hijos contienen una fuerte carga emocional que las convierte en complicadas y exigentes. Mira por qué sucede.

01/06/2021

Escucha y descarga los episodios de La Psicología en Herri Irratia gratis. ¿Cómo nos afecta? ¿Cómo gestionarla? y respuestas a más preguntas desde la experiencia del Psicólogo especialista y coordinador de la Comisión... Programa: La Psicología en Herri Irratia. Canal: Colegio de Psicologí...

06/05/2021

Os presentamos esta guía elaborada por un grupo de profesionales de la salud mental perinatal de la Sociedad Española de Psiquiatría y Psicoterapia del Niño ...