Corriente Esencial

09/06/2025

¿Sientes que siempre que estás a punto de avanzar… algo se traba?

¿Te pasa que repites relaciones, decisiones o situaciones que no deseas… y no entiendes por qué?

💭 Puede que no sea el universo, ni la suerte, ni tu destino.
Puede que sea tu mente… creando desde lo que aprendió a creer.

👉 En este conversatorio gratuito te mostraré:

✨ Qué son las creencias limitantes y cómo operan sin que lo sepas
🧠 Cómo se forman y por qué crean tu realidad
🌊 Qué emociones están atrapadas detrás de ellas
🌀 Y cómo empezar a reescribir lo que tu mente proyecta día a día

Además, haremos un ejercicio vivencial poderoso + recibirás una hoja de trabajo personalizada. 💌

📅 29/06/2025
📍 Online (Zoom)
🎁 Gratuito, con cupos limitados

¿Conoces a alguien que le pudiera servir? ¡Comparte! L@s espero!

28/02/2025

🔹 ¿List@ para dar el siguiente paso hacia la mejor versión de ti mismo? 🌱

¿Te has preguntado alguna vez por qué sigues repitiendo los mismos patrones una y otra vez? 🌀 ¿Por qué tus esfuerzos por cambiar no parecen dar frutos duraderos? Aquí es donde entra la magia de la transformación consciente.

Yo también estuve allí, buscando respuestas afuera, sintiendo que algo me faltaba. Pero fue dentro de mí donde encontré las herramientas para desbloquear mi verdadero potencial. 🌟

Hoy, con mi experiencia, he creado una metodología única diseñada para acompañarte en el proceso de liberar creencias limitantes, reconectar con tu esencia y vivir en equilibrio y bienestar integral.

Este programa es para ti si…

🔹 Quieres dejar atrás lo que te limita.
🔹 Estás list@ para soltar bloqueos que ya no te sirven.
🔹 Buscas vivir con confianza, paz y en alineación con tu propósito.

🔑 Tu transformación comienza ahora. Este es el momento perfecto para empezar a hacer los cambios que has estado buscando. Si algo de esto resuena contigo, te invito a dar el primer paso hacia tu nueva realidad. 💫

👉 Haz clic en el link de mi perfil o comenta “INFO” para saber más y comenzar tu proceso de transformación hoy mismo. ¡Estoy aquí para acompañarte en cada paso! 💌

23/12/2024

2024 un año para mi de profundo encuentro con mi amor propio.. ese que tanto me hacía falta reconocer..

Casi sin darme cuenta, trabajé demasiados aspectos, mi salud, mi físico, mi alimentación, mi relación de pareja, mi relación con mis hijas y el resto de mi familia.

No es pura casualidad, es resultado de un trabajo arduo y constante de procurar ser congruente y tomar decisiones alineadas con mi corazón y con mi mayor y más alto beneficio.

Integridad, coraje, valentía para entrar en procesos potentes de enfrentarme a sentimientos, a traumas, a esa novela creada constantemente por la mente para separarme de lo que realmente SOY.

Yo soy El Camino, La Verdad y La Vida.

Todas las respuestas están en mí (y en tí), sólo tengo que seguir entrando profundo, soltando miedos que sólo me apartan de vivir la vida que quiero para mí, permitirme sentir y experimentar, porque queda demostrado.. mi primer laboratorio soy yo.

Encontré mi propósito de vida, que no es más que ayudar a los demás a lograr lo que yo misma estoy logrando, vivir cada día más en el Presente, atesorar cada momento, y vivir en calma y plenitud.

Es un camino que comencé en 2019, y que tiene pinta dura para toda la vida.. pero si todos los años son como este... no puedo esperar!

Este fin de año no busques esa lista de lo que te planteaste y no lograste para agregarla a tus propósitosde 2025... Reconoce todos tus avances, agradece por los momentos retadores que te hicieron enfrentarte a eso que debes sanar, agradécete por haber seguido adelante, por ser tu mejor compañía inclusive en los momentos difíciles; por todas las personas nuevas que llegaron y aquellas que cumplieron su propósito en tu vida y siguieron su camino.

Abrázame, ámate y plantéate un 2025 centrado en conectarte mas con tu esencia, con tu presencia; más que en una meta en particular...Porque todo eso que quieres, llegará con ligereza y armonía como resultado, te lo cuento porque lo estoy viviendo 🥰.

Y tú, qué anhelas para tu 2025?

07/11/2024

El camino del crecimiento espiritual y personal es muy intenso. El amor propio es la base de todo.

Con el tiempo, comenzamos a fijar nuestra atención en las estructuras de lo que afuera se habla del amor propio, y desde allí nos exigimos sin medida entrar en estos patrones de conducta y de vida sin siquiera comprender qué tanto resuenan con nosotros. Es ahí donde solemos abandonar, y frustrarnos porque sentimos todo es muy difícil, nada encaja, es complicado sostener algo que realmente no comprendes si vibra o no contigo, con tu cuerpo y tu alma.

Y claro que nada encaja, estamos identificados con modelos "correctos" de vida establecidos socioculturalmente que no provienen del sitio correcto.

No hay mejora a nivel del cuerpo físico que funcione realmente para ti sin haber realizado antes lo que a tu alma le urge aprender e integrar, que al final se trata del concepto correcto único para ti y para cada uno en el mundo, del amor propio.

Por eso no se trata de hacer ejercicios y dietas a lo loco, buscando "estar saludable". Se trata que de adentro hacia afuera trabajes en toda esa toxicidad proveniente de todo eso que debes dejar atrás en ti para que realmente la ecuación tenga un resultado a tu favor.

Juzgándote todos los días por cómo te ves, no vas a lograr sentirte bien, inclusive estando mejor fisicamente.

Te vas a sentir realmente bien cuando el trabajo interior de tu amor propio comience a dar frutos...cuando realices lo que realmente es amarse, más allá de las apariencias.

Cuando te das cuenta de quién eres, qué realmente te hace feliz, y comienzas a vivir tu vida desde allí, sin miedo a ir permitiendo que todo eso que sostienes sin necesidad se rompa y comiences a ser tú sin límites, y a comenzar en el ahora a construir la vida que realmente quieres y te mereces. Lo demás? Viene solo... sin esfuerzos y en total armonía.

Lo importante es descubrirte y permitirte romper tus miedos porque la vida sí es bella, solo te tienes que permitir vivirla tal y como quieres.

Retos siempre habrán, pero los sortearás desde otro sitio, un sitio de apertura al aprendizaje que sólo se consigue siendo congruente, en integridad.

Un año, 12 kilos después amándome.

14/12/2023

Y así me regalé estos libros que tenia mucho tiempo queriendo leer, de navidad.

Y además pude conocer a Ángel, ese chico que conquista a quien sea con su informativo diario de Instagram en , y al mismo tiempo con su humor y su corazón libre de tabúes.

Quien venció al espacio más oscuro del Universo, la mente, en una batalla campal sin dar tregua y que hoy cuenta su historia al mundo para que todo aquel que viva algo similar sepa siempre que al final siempre hay salida. Siempre hay una luz que acaba con la oscuridad y esta dentro de nosotros, como todas las respuestas

Y ahora además en el nuevo libro nos regala su historia de cómo hace hoy para seguir aquí en el ahora, y más nunca perderse en una realidad distorsionada.

Bravo porque el valiente no es valiente porque no tenga miedo... Sino porque A PESAR DEL MIEDO, luchó con valentía hasta lograr la victoria.

19/11/2023

14 años hoy....🥰

El tiempo pasa, y no se siente, aunque somos los mismos en esencia, hemos crecido TANTO!.

Bodas de Marfil!. El marfil representa integridad y la fidelidad de la relación matrimonial y el sentido extraordinario de compromiso de dos personas para mantener un matrimonio de catorce años. La lealtad y la devoción son cualidades dignas de conmemoración.

Lo que nos ha hecho superar todo es el profundo e incondicional amor que nos tenemos. Con ello, cualquier tormenta, desafío es simplemente algo más que aprender o superar, jamás algo imposible.

Te amo . Juntos para superar, crecer y amarnos aun más!

30/07/2023

*Enrre lágrimas, hoy doy gracias por lo afortunada que soy*

Después de muchas conversaciones con distintas personas.. esas catarsis fantásticas que nos ayudan a conseguir en nosotros nuestro proceso y nuestro sitio pienso.. qué afortunada soy...

Porque hoy miro a mi familia y solo pienso...

Mis hijas, mis maestras, son fruto del amor más puro, que al mismo tiempo me enseñan cada día sobre amor, sobre aprendizaje, sobre la vida misma, esa que queremos vivir. Mi mejor regalo en esta encarnación.

Mi esposo, gran compañero de aventuras y de momentos difíciles, no puedo pensar en haber escogido mejor a ese guerrero que mano a mano, me ayude a ser mejor persona, mejor mamá, y por quien siento mariposas infinitas cada vez que lo veo. Ese que me hace soñar sobre nuestros años dorados juntos. A quien entiendo, soy compasiva u me enseña sobre compasión a mi misma.

Hoy más que dar gracias por lo que vivimos, donde estamos, y lo que hemos logrado.. doy gracias por lo que somos juntos. Los 4 somos el balance perfecto para continuar y seguir creciendo. Sin ellos, nada. Con ellos, todo.

Y me hace feliz y agradecida donde estoy yo, de todo lo que he aprendido, transformado y crecido gracias a ellos. Los escogí de forma PERFECTA en esta vida. Cada día me doy un aplauso a mi misma, por no abandonar nunca la barca cuando las cosas se han puesto difíciles, porque al final, todos tomados de la mano, nos ayudamos a salir adelante.

Gracias mi vida entera por tu compañía, por tu amor incondicional, por tu paciencia, compasión,y apoyo.

Gracias a mis bebés amadas, que son mi pilar de amor y mis maestras, el principio, el fin y el retorno.

Amando la vida que estamos gestando juntos. Ahora es que comienza.

15/07/2023

*4 años de esta nueva aventura*

Hace 4 años teníamos los nervios de punta! Una salida de Venezuela bastante convulsionada porque el vuelo lo habían cancelado por tener otros en cola... 9 maletas, dos niñas... no había vuelta atrás.

Lo logramos y nos subimos.. la aerolínea tan nefasta que ya no tenía aviones funcionando y alquiló este el Airbus 380 (quienes conocen, saben que este lleno no despega en Maiquetia pues la pista no da para el tamaño y el recorrido necesario).. al menos fue el primer punto divertido y fantástico de la aventura... montarnos en un avión que no muchos han subido!..

Vencimos los miedos y el güayabo de dejar a nuestra familia y amigos en Venezuela y nos lanzamos a la aventura!

Cuando todo es plan divino... es INCREÍBLE cómo funcionan las cosas... poco a poco han ido fluyendo y nos ha hecho confirmar que es la mejor decisión que hemos podido tomar!

Esta foto, este momento, me hace recordar que todo es posible siempre que tengas la actitud y el corazón puesto en ello! Me hace sentir bonito porque en ese preciso instante estábamos de nervios y miedo a lo desconocido a tope pero con la convicción de que por ellas, y por nosotros, haríamos cualquier cosa por ser felices.

Gracias porque eres el compañero perfecto, eres mi roca en la que apoyarme cuando siento que algo no va bien o cuando el cansancio me rebasa. Eres el oasis y las risas cuando más lo necesitamos. Te amo y gracias por compartir este camino, y todo lo que haces por nosotras.

Feliz aniversario de cambio de vida 🥰 y gracias Bilbao por recibirnos con la calidez, con el amor de una ciudad que tiene memoria, por todas las oportunidades y la vida que queremos vivir.

18/06/2023

18/06/2023

*PREGUNTA A TI QUE ME LEES*

Crees que tu salud y bienestar reside en tu estilo de vida o en el manejo de tus emociones y traumas del pasado?

Muuucho se dice al respecto. Y si que es verdad que cada vez se expande más la conciencia en la importancia de un estilo de vida saludable para evitar enfermedades o problemas..

Pero estas consciente de que puedes tomar cuando remedio natural, quitar de tus productos todo el químico posible, comer cosas más sanas y aún así no encontrarte bien?

Pues si. Nadie entiende la importancia del manejo de las emociones, de sanar tus traumas y todo lo alojado en nuestro inconsciente (como creencias o estructuras de pensamiento)... que, y me van a perdonar, sólo intentando tomarte cuanto mejunje natural, colágeno, -inserta aquí lo que has visto en redes que hacen los demás o lo que estás haciendo ahora- sólo están poniendo "pañitos de agua caliente" a un tema que es recurrente y que afecta todos los estadios de tu vida.

El bienestar físico, comienza por el bienestar mental. Si no lidias, atraviesas, y sanas eso que mental y emocionalmente te tiene complicado, no hay colágeno que pueda ayudar a tu cuerpo a sanar y estar bien, pues tu mente está constantemente mandando señales de "No bienestar" a tu cuerpo, y literalmente tu estilo de vida es solo una solución temporal a tus malestares físicos o inclusive a tu bienestar general.

Hagámonos conscientes de la tarea más difícil, la real, la que es del día a día, que es tomar la decisión correcta de comenzar a observarnos y comprender en total sinceridad y honestidad con nosotros mismos qué es eso que realmente necesitas cambiar para ser más feliz, para dejar atrás el dolor, la falta de perdón, la culpa, las preocupaciones, esas limitaciones auto impuestas que sólo te tienen encerrado en una caja, sin poder avanzar. Es difícil reconocerlo pues nuestro ego es la primera pared que no nos permite reconocernos y aceptarnos. También el identificarnos con ciertos patrones e ideas que hemos aprendido. Pero el trabajo realmente sanador y liberador para nuestro cuerpo y mente, comienza por aquí.

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