YogaBilbao

YogaBilbao La enseñanza es nuestra vocación, mejorar tu calidad de vida nuestro objetivo.

Namaste YogisBibao

Aquí podrás encontrar información sobre Yoga, las actividades y servicios que ofrecemos en YogaBilbao. Libérate de tensiones físicas y emocionales, ansiedad, estrés... Rejuvenece tu sistema nervioso, endocrino e inmunológico. En YogaBilbao te ofrecemos amplia variedad de horarios de clases grupales de yoga. Tambien ofrecemos talleres específicos y/o clases en el centro de trabajo haciendo foco en la reeducación postural, y en el tratamiento de situaciones de estrés o ansiedad.

TODOS LOS MARTES 18:40HEn las clases de yoga estilo Iyengar estudiamos tu caso en profundidad y damos respuestas a tus n...
24/11/2025

TODOS LOS MARTES 18:40H
En las clases de yoga estilo Iyengar estudiamos tu caso en profundidad y damos respuestas a tus necesidades, adaptando tu práctica, utilizando diferentes soportes como: cinturónes, mantas, sillas, tacos de madera, para que tengas un crecimiento progresivo y cualquiera independientemente de su flexibilidad o condición, pueda beneficiarse de la práctica del Yoga.

Las clases son de grupos reducidos de 11 personas, eso permite ir al detalle con cada practicante y que el proceso sea más artesanal y cercano, estudiando la estructura/dolencias/ limitaciones que la persona pueda tener.
Las sesiones terminan con una relajación guiada, para una integración total de la práctica.


17/11/2025
¿Imaginas? imagina que en el 2026 por fin dejas dónde debería estar el pasado, dejas el futuro en manos del presente que...
21/10/2025

¿Imaginas? imagina que en el 2026 por fin dejas dónde debería estar el pasado, dejas el futuro en manos del presente que hoy construyes y aceptas en el presente que lo que está en tus manos es soltar y confiar.

Si, nadie dijo que eso sea fácil, pero a poco que hagas en la dirección adecuada, ya será más que agotarte dando palos de ciego.

Por eso y para eso está diseñado ese fin de semana. Para canalizar y reconectar con tus recursos soltando la carga que bloquea su acceso.

Sembrando meditación y sonido, es plantar la semilla en un entorno silencioso, rodeados de basta naturaleza e inmenso verde, caballos, animales acompañados por la sutileza de la terapia del sonido de la mano de Ion, y de la meditación, y el yoga con Ainhoa.
No, no es un retiro, es un fin de semana para soltar, conectar, aprender y poner en práctica. Compruébalo tú mism@ con el cronograma de a continuación.

VIERNES 28 NOVIEMBRE

18:30 a 20h llegada y reparto de habitaciones.

20:30 Presentación del taller.

20: 45 Cena.

21:30 Ceremonia de llegada - Ion / Introducción Relajación Ainhoa y Relajación con sonido Ion



SABADO 29 NOVIEMBRE

Mañana

8:30 Desayuno.

10h a 11:40 Yoga con Ainhoa / Introducción Relajación Ainhoa y Relajación con sonido Ion

11:40h Break (coffe, baño, etc)

12h a 13:55 Taller Neurociencia del sonido Ion

14h - comida

Tarde

16h Baño de Bosque Ion

17h a 19h taller Integración emocional y meditación con Práctica Meditación + Q&A Ainhoa.

20hCena.

21hYoga nidra Ainhoa acompañada de sonido Ion.



DOMINGO 30 NOVIEMBRE

8h Pranayama y Meditación Ainhoa.

8:30 Desayuno.

10h a 11:40 Yoga con Ainhoa / Introducción Relajación Ainhoa y Relajación con sonido Ion

11:40 Mini Break.

12h-13:15 Oráculo y Ecstatic Dance Nahual Ion

13:15h Conexión y meditación Ainhoa.

Testimonios de cada participante – Guiado por Ainhoa y Ion.

14h Comida

Abrazo y final

Reserva: 130€ (transferencia bancaria)
Precio hasta 25 oct. : 310€
Precio desdd 26 oct. : 360€

"El yoga es para mujeres""Qué bien está para su edad"Etcétera...no, no me siento festiva, seguimos encasillando y encima...
08/03/2025

"El yoga es para mujeres"
"Qué bien está para su edad"
Etcétera...no, no me siento festiva, seguimos encasillando y encima ahora politizandonos.

YogaBilbao, espacio de libertad

Namaste YogisBilbaoEn un día como hoy, tendemos a pensar en el amor romántico, sin embargo, ¿Cómo sería si redirigimos e...
14/02/2025

Namaste YogisBilbao

En un día como hoy, tendemos a pensar en el amor romántico, sin embargo, ¿Cómo sería si redirigimos el foco del amor hacia nosotros mismos y desde ese equilibrio interior, amasemos lo que y a quien nos rodea?

Para este fin, y como compañera para toda la vida, está la meditación. Al igual que nuestro cuerpo necesita de una ducha diaria, también nuestra mente. La meditación es esa ducha, y si quieres aprender, puedes.. ¿Qué necesitas? determinación y apuntarte al próximo curso de Meditación,✨ Aprende a Meditar en 6 Semanas® ✨, que comenzamos el viernes 21 de febrero en horario de 16:30 a 18:30h.
Algo mas que un curso de meditación, con el que además de aprender a meditar, calmas tu mente, reduces estrés y vivirás con más claridad y bienestar.

💡 ¿Qué obtendrás además de esto?
✔ Técnicas de relajación y respiración consciente
✔ Entrenamiento de atención plena
✔ 4 audios de meditación + audios de relajación
✔ Artículos y recursos exclusivos
✔ Diploma de finalización
✔ Y mucho más...ven y descúbrelo

🧘‍♀ Con la guía de Ainhoa Rangel, este curso único te ayudará a crear una práctica sólida, sin misticismos ni complicaciones, solo herramientas efectivas para tu bienestar.

📍 Sesiones presenciales en YogaBilbao + ejercicios diarios, y puedes pagar en 2 plazos!!

🔥 Transforma tu vida en 6 semanas 🔥

Es tu momento. Da el primer paso hacia una mente más tranquila y un bienestar duradero.

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¡Puertas Abiertas en YogaBilbao! Te invitamos a nuestras jornadas de puertas abiertas los días 28, 29 y 30 octubre. Desc...
24/10/2024

¡Puertas Abiertas en YogaBilbao! Te invitamos a nuestras jornadas de puertas abiertas los días 28, 29 y 30 octubre.

Descubre nuestras clases 💖🔝 y Reserva tu plaza*
*Pilates, hipopresivos: todos los horarios
*Yoga: consultar

Ubicación: Ma Díaz de Haro 10 bis, 2o 1 (Metro Indautxu/San Mamés)

Reserva tu plaza: 629777957 (WhatsApp)
+info yogabilbao.es

Este domingo tenemos la gran suerte de tener por Bilbao a la Gran Nuria Clotet (ig: ) y su alter ego Patri Arcadas, con ...
23/09/2024

Este domingo tenemos la gran suerte de tener por Bilbao a la Gran Nuria Clotet (ig: ) y su alter ego Patri Arcadas, con su espectáculo de humor responsable y enriquecedor.
Mira este video o visita su Instagram con mas de 30.000 seguidores y no lo pienses mas.
Es una oportunidad única de "vivir" su sabiduría en un espacio para solo 40 elegidos.
+ Info o reserva de entradas. WhatsApp o Ll. : 629 77 79 57
Dónde: YogaBilbao
Cuando: 29 sept
Hora: 12h
Precio: 30€
Imprescindible reserva anticipada por cuestión de aforo

Dirección

María Diaz De Haro 10bis
Bilbao
48013

Teléfono

629777957

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