06/10/2025
Si no sabes cómo hacer estiramientos en casa, sigue los que te compartimos en este video.
Los ejercicios de movilidad ayudan a prevenir dolores, mejorar la postura y cuidar tu espalda.
👉 Además en la farmacia tenemos una infografía con ejercicios prácticos que puedes hacer desde casa. Pregunta en el mostrador y empieza hoy mismo.