Altergbilbao

26/11/2019

Entre estas 2 fotos han pasado ya 3 años y medio, hoy doy por finalizada mi etapa en altergbilbao.
Usando términos ciclistas ha sido la "etapa reina" con con puertos de 1° categoría duros y largos de subir también con zonas llanas, pero he disfrutado cada momento de ella.
Como toda carrera ciclista mañana empieza otra etapa.
Me quedo con toda la gente que ha pasado por aquí y con los lazos de amistad que se han creado y que espero que nunca se rompan.
Eskerrik asko¡¡¡ a tod@s.
Nos vemos 😉

29/07/2019

Hoy en Altergbilbao he recibido la visita de Zulima Carrion Flores ganadora, entre otras carreras, de la ultima edición de La Quadrako Mendi Lasterketa.
Rodando a buenos ritmos y con buenas sensaciones

03/01/2019

Sesión de 10 kms
Grata visita a Altergbilbao de Edu Zapata Fernandez
Un Lazo en Movimiento

16/05/2018

Cuatro vecinos de Gordexola caminarán el sábado 100 kilómetros por el anillo verde de Gasteiz Contribuyen con 1.800 euros a la prueba, que recauda fondos para la ONG Oxfam Intermón

23/04/2018

Esta semana en la publicación de las diferentes aplicaciones de la cinta Alter G, hablaré del uso de la Alter G en la rehabilitación de artroscopia de cadera bilateral.

ARTROSCOPIA DE CADERAS Deportista con antecedentes de 1-2 años de dolor bilateral de cadera, no resuelta con tratamiento conservador. Artroscopia de cadera izquierda aproximadamente 6 semanas después de la artroscopia de cadera derecha. Objetivos Fortalecimiento progresivo de la musculatura de las...

27/03/2018

Hoy ha estado en Isurki Altergbilbao Andrea Mediero Losada rodando muy cómoda después de 3° puesto en el Duatlón de Durango

22/03/2018

Evolucionando bien en su tercera sesión en Alter G Leire Fernández Abete

22/03/2018

theglocal.network es un sistema de desarrollo de comunidades activas para la creación de proyectos en colaboración. Nuestra plataforma te pone en contacto con organizaciones y personas para aunar sus mejores competencias y constituir proyectos conjuntos, asumiendo los roles en los que se encuentre...

15/03/2018

Hoy en Isurki Altergbilbao ha estado no solo empezando a rodar sino también a disfrutar de lo que más le gusta hacer a pesar de una lesión (80% peso corporal y ritmo suave) Leire Fernández Abete

12/03/2018

Esta semana en la publicación de las diferentes aplicaciones de la cinta Alter G, hablaré de la OBESIDAD.

La obesidad se está convirtiendo en una preocupación creciente con unas estimaciones de que más del 66% de los adultos tienen sobrepeso u obesidad.........

OBESIDAD Los adultos clasificados con sobrepeso tienen un IMC = 25 kg * m-2 y los adultos clasificados como obesos tienen un IMC = 30 kg * m-2. El aumento del IMC está relacionado con numerosas enfermedades crónicas, como la enfermedad cardiovascular, diabetes, problemas musculo esqueléticos como

05/03/2018

Recomendación de uso de la cinta Alter G Antigravedad durante la recuperación de una Fractura por Estrés en el Pie.

Fractura por estrés en el pie Después del diagnóstico de fractura por estrés se deberá incorporar al protocolo de rehabilitación un retorno progresivo a la actividad, mantener la forma física y la función durante la rehabilitación. El dolor o las lesiones en el pie pueden provocar problemas

05/03/2018

A partir de esta semana iré publicando las recomendaciones de uso de la cinta Alter G ante diferentes lesiones deportivas, terapias de rehabilitación no deportivas, pérdida y control de peso, etc....