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www.fisioterapia-online.com es un completo portal sobre fisioterapia y salud para todos los públicos en el que encontraras información para cuidarte.
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En nuestro portal www.fisioterapia-online.com podrás encontrar todo tipo de información sobre salud y fisioterapia:
- Podrás leer artículos: www.fisioterapia-online.com/articulos
- Ver vídeos: www.fisioterapia-online.com/videos
- Contactar con los fisioterapeutas de tu región: www.fisioterapia-online.com/clinicas

Contamos con otros portales como:

FisioCampus: orientado a profesionales y estudiantes de fisioterapia, es el lugar de referencia para el fisioterapeuta con todo tipo de información específica como masterclasses, clases magistrales en streaming, descuentos en cursos presenciales, productos, artículos en el blog, etc. FisioStock: Nuestra tienda online que cuenta con un amplia gama de productos dirigido tanto para el profesional como para el paciente.

23/01/2026

¡Muévelo! El Ejercicio Cura TODO: Físico, Emocional y Laboral

¿Te has fijado en cómo cambia tu ánimo, tu tensión corporal o incluso tu productividad después de moverte un rato?

El ejercicio no solo fortalece músculos: regula emociones, mejora tu claridad mental, reduce el estrés y te ayuda a rendir mejor en tu día a día.

Cuando te mueves, tu cuerpo se organiza, tu energía fluye y tu mente se calma. Por eso, a veces, la solución no es parar… sino moverte con inteligencia.
En Fiit Concept te enseñamos a utilizar el ejercicio como herramienta terapéutica integral, adaptado a tu estado actual.

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💻 Nuestro programa especializado en ejercicio terapéutico:
https://www.fiit-concept.com/programa-ejercicio

21/01/2026

⚡ Comprender: la primera medicina
Comprender… qué palabra tan poderosa.

Es el punto de partida del perdón, la aceptación y también de la resolución de una dolencia.
Desde nuestra visión, muchas patologías del aparato locomotor tienen un origen más profundo: emociones que, sin ser conscientes, acaban afectando al cuerpo.

Las vísceras, la médula, los músculos, la piel… todo se altera cuando el conflicto emocional no se resuelve.
Y esos desajustes pueden convertirse en hernias, artrosis, dolores de columna, patologías de cadera, rodilla, hombro… o incluso cefaleas.

La cadena es compleja, sí, pero también tratable.
Terapia manual, ejercicio, fitoterapia, cambios en la dieta… todo suma.

Pero lo más transformador es comprender qué hay debajo.

Si quieres abrir esa puerta, puedes hacerlo en el enlace que te dejo más abajo.
https://www.fiit-concept.com/fisioterapia-integrativa-libro-fiit-concept

ℹ️ Nuestros programas para mejorar tus dolencias:
https://www.fiit-concept.com/programas-fiit
📖 Nuestros libros:
https://www.fiit-concept.com/fiit-shop
🏥 Nuestras clínicas
https://fisio-clinics.com
❤️‍🩹 Nuestra academia de salud integral:
https://www.fiit-concept.com/programas-escuela-salud

¿Crees que las emociones influyen en el cuerpo? Te leo 👇

19/01/2026

💧 ¿Sientes tu cuerpo pesado, cansado o saturado?

No necesitas dejar de comer ni hacer ayunos drásticos.
Solo necesitas ayudar a tu cuerpo a hacer lo que ya sabe: limpiarse.

En el Programa Depuración y Desintoxicación – FIIT Concept aprenderás a:
🌿 Activar tus mecanismos naturales de eliminación
🍋 Alimentarte y nutrirte de forma ligera y regeneradora
🧘‍♀️ Incorporar hábitos que promuevan ligereza y descanso
💚 Comprender cómo depurar también tus emociones

Depurar no es renunciar: es volver a sentirte libre dentro de ti.

👉 Descubre el programa completo en fiit-concept.com/programa-depuracion

16/01/2026

Espolón: Salud Emocional y Dolor de Espalda

¿Sabías que el dolor del espolón no siempre viene solo del pie?

La tensión emocional acumulada y los bloqueos a nivel lumbar pueden aumentar la carga sobre la fascia plantar y favorecer la inflamación.
Cuando tu sistema nervioso está en alerta constante, tus músculos se contraen, tu postura cambia y tu pisada se altera. El resultado: más dolor, más rigidez y un espolón que no mejora pese a los tratamientos tradicionales.
En Fiit Concept abordamos el origen real: lo físico, lo postural y también lo emocional.

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💻 Nuestro programa específico para tratar el espolón calcáneo:
https://www.fiit-concept.com/programa-tratamiento-resolver-curar-espolon-calcaneo

Si quieres más información, comenta ESPOLÓN y te escribimos.

12/01/2026

🦶 ¿Dolor en el talón que no mejora con plantillas ni fisioterapia convencional?

El Programa Espolón Calcáneo de FIIT Concept propone un enfoque integral:
✔️ Más de 3 horas de contenido en vídeo
✔️ 8 capítulos del libro Comprendiendo tu dolor
✔️ Guías prácticas de fitoterapia, nutrición, ejercicios, automasajes
✔️ Enfoque que considera causas viscerales, estructurales, emocionales y metabólicas

“No prometemos la solución perfecta, pero sí una comprensión profunda para actuar con más garantías.”

👉 Conoce más en fiit-concept.com/programa-tratamiento-resolver-curar-espolon-calcaneo

09/01/2026

Medicina Natural: Potencia tu Autocuración Corporal

¿Sabías que tu cuerpo tiene una enorme capacidad de regeneración, pero muchas veces no le damos las condiciones para activarla?
La medicina natural no “sustituye” al cuerpo: lo acompaña.

Cuando equilibras tu alimentación, regulas el estrés, mejoras tu descanso y apoyas tus sistemas internos, tu organismo responde con más energía, menos dolor y una recuperación más eficiente.
En Fiit Concept trabajamos ese enfoque integrativo que combina ciencia, naturaleza y hábitos saludables para reactivar tus mecanismos de autocuración sin forzarlos.

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Conoce más sobre nuestro Programa: https://www.fiit-concept.com/programa-depuracion

05/01/2026

🌙 ¿Te cuesta dormir, te despiertas cansado o sin energía?

El descanso no se fuerza, se prepara.
En el Programa Descanso y Sueño – FIIT Concept, aprenderás a recuperar tu ritmo natural de sueño y la energía que tu cuerpo necesita para sanar.

💤 Comprende los mecanismos del sueño
🌿 Aprende a preparar tu cuerpo y mente para descansar
🧘‍♀️ Practica técnicas de respiración, relajación y hábitos nocturnos
🍵 Conoce alimentos y plantas que ayudan a conciliar el sueño

Dormir bien es la base de toda salud. Empieza hoy.

👉 Más información en fiit-concept.com/programa-descanso

02/01/2026

Emociones: Deja de Priorizar el Sufrimiento y Vive Mejor

¿Te has dado cuenta de que muchas veces te exiges más de lo que puedes sostener… incluso cuando tu cuerpo ya te está pidiendo parar?

Cuando la mente se acostumbra al estrés o al sacrificio constante, el cuerpo entra en modo supervivencia: tensión muscular, insomnio, digestiones pesadas o falta de energía.

No es falta de fuerza: es exceso de carga emocional.
En Fiit Concept te enseñamos a dejar de normalizar el sufrimiento y a recuperar una forma de vivir más ligera, consciente y saludable.

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💻 Nuestro programa para trabajar tus emociones desde un enfoque integral:

🔗 https://www.fiit-concept.com/programa-emociones

01/01/2026

✨ Feliz Año Nuevo 2026

Hoy despedimos un año lleno de aprendizajes, de momentos difíciles y de otros que nos han hecho avanzar; un año en el que, una vez más, el cuerpo ha sido un testigo silencioso de todo lo que hemos vivido.

Y por eso, antes de hablar de nuevos propósitos y grandes cambios, queremos compartir contigo una idea que valoramos profundamente en FisioOnline:
los comienzos verdaderos no suelen nacer de la exigencia, sino de la escucha.

Cuando te permites atender tus sensaciones, cuando notas qué te alivia y qué te carga, cuando ajustas tu ritmo en lugar de luchar contra él, aparecen fuerzas que no sabías que tenías.

Ojalá el 2026 llegue para ti con esa claridad.

Con salud suficiente para moverte como quieres.
Con tiempo para descansar cuando lo necesitas.
Con la libertad de hacer las paces con tu cuerpo,
y con la energía de seguir cuidándolo desde un lugar más amable y consciente.

Nosotros seguiremos aquí acompañándote, creando contenido para ayudarte a entenderte mejor, a aliviar tu dolor, a fortalecer tu autonomía y a tomar decisiones más alineadas con tu bienestar.

Gracias por haber caminado con nosotros durante este año.

Que el próximo esté lleno de salud, equilibrio y motivos para sentirte bien.
— El equipo de FisioOnline ✨

31/12/2025

⚡ Frases que te cambian por dentro

Algunos capítulos de nuestro libro empiezan con frases tan potentes que abren la puerta a todo lo que viene después.

Y sí… entender estas frases es entender también el espíritu del libro.

Si quieres conocerlas todas: https://www.fiit-concept.com/fisioterapia-integrativa-libro-fiit-concept

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ℹ️ Nuestros programas para mejorar tus dolencias:
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📖 Nuestros libros:
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🏥 Nuestras clínicas
https://fisio-clinics.com

❤️‍🩹 Nuestra academia de salud integral:
https://www.fiit-concept.com/programas-escuela-salud

¿Hay alguna frase que te haya marcado alguna vez? Te leo 👇

29/12/2025

🌀 ¿Dolor crónico en el cuello que parece no tener fin?
En el Programa Cervicalgia – FIIT Concept, no buscamos solo aliviar: buscamos que entiendas qué está generando ese dolor y cómo afrontarlo.

✔️ Más de 3 horas de vídeos
✔️ 8 temas introductorios gratuitos del libro “Comprendiendo tu dolor”
✔️ Enfoque integrativo: fitoterapia, nutrición, ejercicios, automasajes
✔️ Atención a las causas emocionales, viscerales y estructurales

No es una solución milagrosa garantizada, pero sí un camino claro hacia una mejora real si te comprometes con el proceso.

👉 Infórmate y accede en el Programa Cervicalgia de FIIT Concept: fiit-concept.com
a

26/12/2025

Emociones: Cómo Afectan Tu Cuerpo y Tu Mente

¿Notas que tu cuerpo se tensa, tu energía baja o tu respiración cambia cuando te emocionas?

Las emociones no se quedan en la cabeza: se expresan en tus músculos, tu digestión, tu postura y hasta en tu descanso.

Cuando no se gestionan, el cuerpo habla… a veces en forma de dolor, cansancio o bloqueo.

En Fiit Concept trabajamos para que entiendas ese puente entre lo que sientes y lo que tu cuerpo manifiesta, ayudándote a regular tus emociones sin desconectarte de ti.

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💻 Nuestro programa para trabajar tus emociones desde un enfoque integral:

🔗 https://www.fiit-concept.com/programa-emociones

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