Psicologia & Coaching

Psicologia & Coaching Desde Psicología & Coaching ofrecemos ayuda, asistencia, y acompañamiento a las personas que quieren mejorar su calidad de vida, en cualquier ámbito.

Psicóloga Clínica y Coach Profesional
www.patriciarodamilans.com

Trabajo con la Terapia Cognitivo- Conductual (TCC), la Terapia Sistemica y el Coaching de forma complementaria. En estas disciplinas se acompaña al cliente/a en el conocimiento acerca de sí mismo, de otras personas y del mundo que le rodea. Esta terapia le ayuda a identificar y cambiar sus pensamientos limitantes (conscientes e inconscientes), a identificar sus propios recursos valiosos, y de ahí a variar su conducta. Se trabaja la estrecha relación que existe entre pensamientos, emociones, sensaciones físicas y comportamientos. Mediante este proceso se reconocen condicionamientos familiares y sociales, compromisos inconscientes, y aumenta su nivel de autoestima, se reconoce el verdadero potencial de cada uno, y mejora su calidad de vida. Estoy especializada en las siguientes áreas:

• Terapia Cognitivo Conductual
• Terapia Individual
• Terapia de Pareja
• Desarrollo de la Autoestima y Autoconfianza
• Estados de Ansiedad
• Estados de tristeza y depresión
• Construcción de nuevas relaciones personales y familiares
• Trastornos de la alimentación
• Duelos y perdidas
• Orientación educativa
• Procesos de separación y divorcio
• Reorientación laboral
• Modificación de estilo de vida

La base fundamental de la terapia es la ESCUCHA. Una escucha inocente y limpia, libre de juicios. Se trata de escuchar sin juzgar al cliente; crear un entorno de confianza máxima en el que puede expresarse de forma absolutamente sincera con el terapeuta, y lo que es más importante, consigo mismo. Al ofrecerle este espacio de seguridad y confianza, tiene la oportunidad de encontrar sus propias respuestas, sus propias soluciones. Escuchar sin juzgar significa darle la oportunidad de que descubra quién es realmente.

14/07/2023
" La felicidad tiene que ver con una postura de compromiso incondicional con la propia vida."Jorge Bucay
09/09/2021

" La felicidad tiene que ver con una postura de compromiso incondicional con la propia vida."

Jorge Bucay

Gracias Ana Molto Soler
20/08/2021

Gracias Ana Molto Soler

"Todo lo que pensamos tiene un efecto físico, si pienso algo malo sobre alguien mi cerebro producirá hormonas del estrés...
12/06/2021

"Todo lo que pensamos tiene un efecto físico, si pienso algo malo sobre alguien mi cerebro producirá hormonas del estrés. Debemos aprender que los pensamientos amables producen sustancias beneficiosas en el cerebro. El cerebro es como un músculo, responde a lo que pensamos de forma repetitiva"

"Se han medido los niveles de oxitocina durante 30 minutos de personas interactuando de forma amable con perros ¡y aumentó un 10% por minuto! Es el sentimiento de conexión lo que surte efecto, da igual si es una persona, un perro o un árbol."

La amabilidad modifica el cerebro? Sí, es un sentimiento que produce sustancias que tienen un efectos en regiones específicas del cerebro. ¿A la inversa del estrés?

11/06/2021
SÍNDROME DE LA RESIGNACIÓN "Cuando le explico a los padres lo que ocurre, les digo que el mundo ha sido tan terrible que...
26/05/2021

SÍNDROME DE LA RESIGNACIÓN

"Cuando le explico a los padres lo que ocurre, les digo que el mundo ha sido tan terrible que Sophie se ha vuelto hacia sí misma y ha desconectado la parte consciente de su cerebro", dice Hultcrantz.

Los profesionales de salud que tratan a estos niños están de acuerdo en que el trauma es lo que ha causado su aislamiento del mundo.
Los niños más vulnerables son los que han sido testigos de violencia extrema, a menudo contra sus padres, o cuyas familias han huido de un ambiente profundamente inseguro.

La primera vez que se informó del síndrome de resignación en Suecia fue a fines de los 1990. De 2003 a 2005 se han reportado más de 400 casos.
La Junta Nacional de Salud de Suecia recientemente declaró que hubo 169 casos en 2015 y 2016.

"Hasta donde sabemos, no ha sido establecido ningún caso fuera de Suecia", escribe el doctor Karl Sallin....
¿Cómo una enfermedad puede respetar las fronteras nacionales?
"La explicación más plausible es que hay ciertos factores socio culturales que son necesarios para que se desarrolle este trastorno".

Durante casi dos décadas Suecia ha estado combatiendo una misteriosa enfermedad que afecta sólo a los hijos de quienes buscan asilo. ¿Qué es este trastorno y porqué solo parece ocurrir en este país?

LAS CREENCIAS¿Qué vínculos podemos establecer entre nuestras creencias y nuestras dificultades en la vida? La importanci...
18/04/2021

LAS CREENCIAS

¿Qué vínculos podemos establecer entre nuestras creencias y nuestras dificultades en la vida? La importancia y el peso de nuestras creencias es enorme, en el discurso que elaboramos a diario, en las decisiones, elecciones, temores y en nuestra vida cotidiana.

Creencias como: Que el mundo es hostil, que el trabajo es sagrado, las personas no cambian, los títulos son necesarios, amar es darlo todo, pensar en uno mismo es egoismo, la familia siempre implica problemas, la familia está para ayudar, las obligaciones te impiden disfrutar de la vida, necesito tener pareja para ser feliz, etc……

La instalación y la puesta en marcha de una creencia son, la mayoría de las veces, inconscientes. Se imponen a nosotros como evidencias y nos cuesta trabajo comprender que no sean compartidas por otros.

Nuestras creencias determinan nuestro comportamiento, profesiones, empleo del tiempo libre, gustos y disgustos, elecciones afectivas y sentimentales, etc.
Y podemos actuar sobre nuestro sistema de creencias. En ocasiones, estas son profundas y resistentes pero no inmutables. Las creencias son adquiridas, regladas a nivel social, y codificadas a nivel cultural.

Freud decía “El yo no es maestro en su terreno” No es el consciente del ser humano ni su razón lógica intelectual lo que lo dirige, sino más bien su vida inconsciente.
“El ser humano puede hacer lo que quiera, pero no decide lo que quiere” escribió Einstein.

Nuestras creencias deciden todo en nosotros, tanto los deseos como las repulsiones. Son activas, no conscientes y determinantes.
En nuestro cerebro se produce un destello, una brisa ligera, o una bruma espesa, según pensemos que la vida es difícil, dura, que es necesario luchar y sufrir; o que estamos en el mundo para disfrutar y descubrir la felicidad.

La toma de conciencia de nuestras creencias limitantes, la actualización de esas evidencias que nos gobiernan, es esencial para todo aquel que desea crecer en libertad, en madurez y en autonomía.

"Creencias y Terapia - Descodificación Biológica" Christian Fleché y Frank Olivier

¿Qué es lo único que cura en Psicología?En el campo de la Psicología existe muchas formas diferentes de trabajar y de ac...
23/03/2021

¿Qué es lo único que cura en Psicología?

En el campo de la Psicología existe muchas formas diferentes de trabajar y de acceder al inconsciente del ser humano: el psicoanálisis, la terapia cognitiva conductual, la Gestalt, la terapia sistémica, la psicología integrativa, la terapia centrada en la persona de Rogers, etc., etc…

Y dentro de cada uno de estos distintos enfoques existen a su vez multitud de técnicas y herramientas. Pero todas ellas van encaminadas a que la persona tome consciencia de aquello interno e inconsciente que le dificulta, que le paraliza, o le empuja…, o le supone cualquier tipo de problema para vivir de forma tranquila y satisfactoria.

Y muchas veces los clientes preguntan ¿Qué es lo que realmente cura? ¿Cuál es la técnica más eficaz? ¿Porqué no hay una sola técnica, única y definitiva, que sea la que sana de verdad?

Hasta el día de hoy, solo hay una ÚNICA MANERA de resolver los problemas psicológicos, las dificultades personales, y es DARME CUENTA de lo que me pasa. TOMAR CONCIENCIA de mi realidad más profunda. HACER CONSCIENTE LO INCONSCIENTE.

Esto es, hasta la fecha, lo único que nos sana.

Dirección

Plaza Venezuela, 1
Bilbao
48009

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 17:30
Martes 10:00 - 17:30
Miércoles 10:00 - 17:30
Jueves 10:00 - 17:30
Viernes 10:00 - 16:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicologia & Coaching publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psicologia & Coaching:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría