Lunes 10:30 - 20:30 Martes 10:30 - 20:30 Miércoles 10:30 - 20:30 Jueves 10:30 - 20:30 Viernes 10:30 - 20:30

Corpore Fisioterapia

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España
Bilbao
Corpore Fisioterapia

Centro de Fisioterapia y Osteopatia especializado en Columna, Embarazo y Suelo pélvico, ubicado en

Fisioterapia especializada en columna, embarazo y suelo pélvico.

18/11/2025

➡𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎 𝙒𝘼𝙁𝙁 𝙀𝙈𝘽𝘼𝙍𝘼𝙕𝙊 𝙚𝙨 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙖 𝙙𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙥𝙖𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 FÍSICA 𝙖𝙡 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙤🤰

Combina 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 Prenatal, 𝙒𝙖𝙛𝙛, 𝙢𝙚́𝙩𝙤𝙙𝙤 5𝙋 (tronco), 𝘾𝙤𝙧𝙚, movilidad péIvica y ejercicios específicos. Conseguirás una preparación integral, acondicionando peIvis, p3riné y abdomen. Conseguimos elasticidad, movimiento péIvico y fortalecimiento muscular en posturas que faciliten el parto, preparando tu cuerpo, con objetivo de prevenir lesiones, facilitar y acelerar la recuperación posparto.

Trabajaremos la fuerza con carga controlada y ejercicios en la base inestable 𝙒𝙖𝙛𝙛 que proporciona sensaciones muy positivas, facilitando realizar ejercicios funcionales durante el embarazo. La relajación neuromuscular que consigue es absoluta, promueve el drenaje en extremidades y aIivia tensión y doI0r muscular. Nos permite trabajar posturas reduciendo carga, de manera suave y segura.

☘Clases de 50 min, 𝙂𝙍𝙐𝙋𝙊 𝙍𝙀𝘿𝙐𝘾𝙄𝘿𝙊 (máx 8 pers)

☘Dirigidas por 𝙁𝙄𝙎𝙄𝙊𝙏𝙀𝙍𝘼𝙋𝙀𝙐𝙏𝘼 𝙀𝙎𝙋𝙀𝘾𝙄𝘼𝙇𝙄𝙕𝘼𝘿𝘼

☘𝙋𝙍𝙀𝘾𝙄𝙊 56€/𝙈𝙀𝙎

Si quieres probar una CLASE PRUEBA 𝙂𝙍𝘼𝙏𝙐𝙄𝙏𝘼, concertar un cita con nuestro equipo llama a 94 424 2938 - 608 412 038 (WhatsApp)

☘ Además en Corpore Fisioterapia encontrarás:
𝙁𝙄𝙎𝙄𝙊𝙏𝙀𝙍𝘼𝙋𝙄𝘼 𝙀𝙎𝙋𝙀𝘾𝙄𝘼𝙇𝙄𝙕𝘼𝘿𝘼 (embarazo y posparto), 𝘾𝙊𝙉𝙎𝙐𝙇𝙏𝘼 𝙙𝙚 𝙈𝘼𝙏𝙍𝙊𝙉𝘼 𝙮 𝘼𝙎𝙀𝙎𝙊𝙍𝙄́𝘼 𝙙𝙚 𝙇𝘼𝘾𝙏𝘼𝙉𝘾𝙄𝘼.

www.corporefisioterapia.com

03/11/2025

¿𝔸𝕔𝕒𝕓𝕒𝕤 𝕕𝕖 𝕤𝕖𝕣 𝔸𝕞𝕒? Este es el primer ejercicio para empezar tu recuperación.

La 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘀𝗶𝗻𝗲́𝗿𝗴𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝘆 𝗱𝗲 𝗽3𝗿𝗶𝗻𝗲́ 𝗲𝘀 𝗦𝗜𝗘𝗠𝗣𝗥𝗘 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼 que enseñamos y un buen control y contracción correcta será 𝗯𝗮𝘀𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝗮𝗿 en todos nuestros trabajos de recuperación POSTPARTO, 𝘀𝗲𝗮 𝗰𝘂́𝗮𝗹 𝘀𝗲𝗮 𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹𝗶𝗷𝗮𝗺𝗼𝘀 indicado en cada caso.

No solamente por las funciones de propio transverso del abdomen, sino porque al trabajarlo practicamos las respiración diafragmática, contrayendo y relajando diafragma, tomamos conciencia de su conexión con el sueIo péIvic0 y comenzamos a trabajar la contracción p3rineaI.

En un P0STPARTO INMEDIATO podéis empezar lo antes posible con el ejercicio con suaves activaciones.

𝗣𝗿𝘂𝗲́𝗯𝗮𝗹𝗼 𝘆 𝗰𝘂𝗲́𝗻𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘁𝘂𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗼 𝗱𝘂𝗱𝗮𝘀.

30/10/2025

🄰🄶🄴🄽🄳🄰 🄽🄾🅅🄸🄴🄼🄱🅁🄴

𝗧𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗠𝗔𝗦𝗔𝗝𝗘 𝗜𝗡𝗙𝗔𝗡𝗧𝗜𝗟
Inicio nuevo grupo Lunes 10 de Noviembre.
Imparte Eneritz Allue, Eneritz Allue, educadora certificada AEMI e IAIM.

𝗧𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗘𝗥𝗔 𝗠𝗘𝗡𝗦𝗧𝗥𝗨𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡
Viernes 14 de Noviembre 17,30h-19,30h.
Imparte Janire Garcia Reina (matrona)

𝗧𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗘𝗥𝗢𝗦 𝗔𝗨𝗫𝗜𝗟𝗜𝗢𝗦
Viernes 21 de Noviembre 17.30h-21,30h.
Imparte Janire Garcia (matrona) y Naiara Ortiz (pediatra).

𝗚𝗥𝗨𝗣𝗢 𝗥𝗘𝗖𝗨𝗣𝗘𝗥𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗣𝗔𝗥𝗧𝗢
Inicio nuevo grupo Miercoles a mas 12.00h. Inicio 26 de Noviembre.

𝗧𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗢 𝗬 𝗠𝗢𝗩𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗘𝗡 𝗣𝗔𝗥𝗘𝗝𝗔.
Sábado 13 Diciembre de 9.30h - 13.30h.
Imparte Janire Garcia (matrona).

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Impartidos por;
matrona
asesora de porteo y crianzabilbao fisioterapeutas especializadas en sueIo pélvic.

corporefisioterapiabilbao

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