Mi Ser

Centro de masajes, Escuela de Yoga, Danza y todo aquello que nos lleve al bienestar.

10/12/2024

Y así vamos llegando a las noches más largas y oscuras. La naturaleza es común para todos, todos podemos sentirla en nuestra propia experiencia!
Este tipo de lámparas de aceite se utiliza en la India para la Puja, gesto de Ofrenda y Oración, lleno de simbolismo e intención. Luz y Oscuridad lo uno no es sin lo otro.
🪔 Que seamos capaces de discernir que en lo esencial todos somos y necesitamos lo mismo!

21/06/2023

¡Feliz Verano y Feliz día Internacional del Yoga!
Por una practica que nos rete y motive a cuidar y cuidarnos mas y mejor. OM SHANTI

04/06/2023

🍃 Lo volvemos hacer este verano ¡Nos vamos de Retiro!
😎🧘🏻‍♀🧘🏻‍♂🌿🏕🏞

En San Millán de la Cogolla (La Rioja)
Del 22 al 25 de Julio, Más info 👇🏻
https://www.miserbienestarnatural.com/retiro-san-millan-de-la-cogolla

📍Incluye: Pensión Completa, Actividades, Yoga, Meditación y Excursiones.
🤗Plazas limitadas

Feliz día 🙏🏻 Feliz vida

26/04/2023

Esta semana en las sesiones Yoga la temática es La propiocepción 🧘
La capacidad de nuestro cuerpo para percibir la posición, el movimiento y la fuerza de los músculos, tendones y articulaciones sin necesidad de verlos. Es esencial para la coordinación y el equilibrio, y también puede ayudar a prevenir lesiones.

18/04/2023

De lleno a por el último trimestre!
Estás a tiempo de iniciarte en el Yoga este curso, aunque no hayas hecho nunca si sientes que te apetece y es el momento no lo dejes pasar.
La primavera es una época genial para iniciar cosas!
Y por la manera en la que desarrollamos las clases se pueden seguir por yoguis también que se están iniciando.
Horarios actualizados de sesiones presenciales que puedes combinar con sesiones online en nuestra web.
Feliz dia 💫💖🪷

20/03/2023

Hoy arranca la primavera mas luna nueva claramente son dias de inicios! en la estación de inicios por excelencia. Bien aprovechada y llevada la primavera nos da energía para movernos y salir de la cueva literalmente. Metafóricamente hablando es momento de abrirte como una flor a la vida, marcarte nuevas metas y renovarte. Aprovechando este impulso natural. Como dice el refrán la primavera la sangre altera ¿Qué tienes pensado hacer?
Hay personas que viven esta época con una bajada de animo y cansancio que parece contrario a lo que externamente esta sucediendo en la vida, y no pasa nada todo esta bien, darnos descanso es todo un reto y si en la pasada estación no nos lo hemos dado puede ser que ahora no lo podamos posponer.
Escoge actividades que te aporten y te reten, bájale a la exigencia, no te compares con otros y disfruta del proceso. Cuando compartimos y hacemos las cosas en grupo, el grupo nos anima y acoge cuando tenemos esos dias mas flojos. Apoyar y Sumar.
Deseamos que las próximas semanas sean para ti movidas en el mejor sentido, que te reten y motiven desde un estrés saludable de activarte e ir a por tus sueños y propósitos. Sal y que te de del aire, muévete, activa tu cuerpo y tu energía.
Extracto de nuestra Newsletter mensual ¡Si te gusta anda a subscribirte!

18/03/2023

💆Cambia tu Tensión por Relajación y tu Estrés por Motivación con un buen Masaje.
📅Del 20 al 24 de Marzo 5€ de descuento para los Papas. Si no sabes que regalar, Regala Salud y Bienestar.

23/02/2023

Asana es el termino que utilizamos en Yoga para referirnos a las posturas. Este concepto va mas haya de colocar el cuerpo de determinada manera, mas o menos rebuscada, y podríamos estar hablando de ello horas.
Estas son algunas de sus características ¿Se te ocurre alguna mas?
Si te gusta este tipo de contenido déjanos en comentarios un 🧘‍♀️🧘
Feliz Practica

16/02/2023

¿Te gusta Revisar? ¿Empleas tu mente o lo sientes en el Cuerpo?
Lo que crees
Lo que haces
Para que, por quien.
🤯Has pensado alguna vez en que la cantidad o manera en la que te expresan o expresas tu amor, no suele ser directamente proporcional con la cantidad de amor que sientes o sienten recibir.
Perlas que de vez en cuando salen del joyero, y hoy os quería compartir.
Feliz día cada día y mucho amor
💘Desde el amor a uno mismo
☝️El foco (la flecha) hacia dentro

02/02/2023

!Estamos en Febrero! ¿Te pasa que el tiempo vuela?
Los dias se van y las semanas y los meses, dentro de nada estaremos de nuevo en verano.
Pero antes te invito a seguirme con esta historia, en el norte de Península Ibérica "se creía que el Oso era el animal que predecía como seria el clima a partir de Candelaria. Se decía que el 2 de febrero el oso sacaba la una pata fuera de su cueva. Si llovía y hacia mal tiempo, el oso concluía su hibernación y comenzaba su vida normal. Pero, si ese día hacia buen tiempo, el oso sabia que faltaban cuarenta dias para que el frio marchara," (Fragmento del libro "La Rueda de Izpania"
Este curso para favorecer la autorregulación y sincronizarnos con el ciclo de la tierra , que nos ayuda a vivirnos mas presentes y al mismo tiempo con perspectiva. Cada 6 semanas realizamos una sesión de Yoga mas acorde al momento del año, coincidiendo con los equinoccios, solsticios y epicentros de cada estación.
Hoy parece que todo apunta a que seguiremos con este fresquito unas cuantas semanas mas.
Feliz corazón de Invierno ❄️

07/01/2023

Y ahora empieza lo bueno!
Ahora si pasados todos los festivos, a remangarse y hacerlo bonito!
De momento feliz fin de semana!
El lunes estamos de vuelta en La Bisbal con las pilas puestas, para yoga, danza y masajes!

Dirección

La Bisbal Del Penedès
Bisbal Del Panadés
43717

Teléfono

+34654198395

Página web

http://www.miserbienestarnatural.com/retiros/

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