Vida Consciente

17/11/2025

La paz no es negociable.

Si no hay paz en mi mente, no hay gozo en mi corazón.

07/11/2025

Caminata consciente junto al mar en Blanes.

Caminar en atención plena y en silencio, observando nuestros pensamientos, tiene grandes beneficios:

🪷 Entrena nuestra mente a vivir el momento presente.
🪷 Activa nuestro cuerpo para empezar el día en movimiento.
🪷 Eleva nuestra frecuencia con la energía del grupo.

GRACIAS! A todas las que habéis participado, y en especial a por darme la oportunidad de guiaros en esta meditación en movimiento. 🙏

27/10/2025

En la Naturaleza encuentro la calma. Camino,respiro,medito en movimiento.🌿

El bosque y el mar me acogen,mi visión se amplía, y puedo sentir que no estoy sola.🍀

Algo más grande me sostiene, algo que me trae paz mental y confianza en la Vida...🪷

15/10/2025

Una invitación a mirar la comida desde otra perspectiva: no como un simple acto físico, sino como un espejo de tus emociones y necesidades.
Exploraremos los 9 tipos de hambre, el hambre del corazón y técnicas para elegir desde la consciencia y no desde la carencia

Muchas veces comemos sin escuchar a nuestro cuerpo. Lo hacemos para calmar el estrés, llenar vacíos o acallar emociones. Pero… ¿qué pasaría si aprendieras a identificar qué tipo de hambre tienes realmente?

En este taller descubrirás:
✨ Los 9 tipos de hambre que existen.
✨ Qué significa el hambre emocional y cómo reconocerlo.
✨ Herramientas prácticas para transformar tu relación con la comida.

Este no es un taller de dieta ni de prohibiciones.Es un espacio para reconciliarte con tu cuerpo, escuchar tus emociones  a través de la presencia y alimentarte desde la consciencia.

📅 Fecha: 25 de Octubre a las 10h
📍 Lugar: España Kokoro (Blanes)
💶 Inversión: 25€
⚡ Plazas limitadas

💌 Tu hambre tiene un mensaje para ti… ¿estás lista para escucharlo?

¡Reserva tu plaza!

06/10/2025

Me ayudas con esta encuesta? Haz click aquí👉https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdWD9A3q-y8lV7wk6XxL5MK7VXbVn4u8nvLzxCND_71dQXdkg/viewform?usp=header

25/09/2025

1. Viajar es un privilegio al que no quiero renunciar jamás.
2. Visitar lugares espectaculares
3. Encontrarle un sentido a cada experiencia
4. Caminar en la Naturaleza
5. Conecta con la energía de cada sitio
6. Disfrutar de paisajes maravillosas
7. Siempre cerca del mar
8. Y todo lo relacionado a él
9. O el océano
10. Hasta donde me lleven mis pies... y más allá

15/09/2025

11/09/2025

10/09/2025