25/11/2025
CAST:
Ojalá llegue un día en el que no tengamos que conmemorar esta fecha, porque habremos aprendido a reconocer, sostener y transformar la violencia que a veces nace en nosotros/as… 🌱💔➡️💗
🪻Desde el yoga, el primer principio que estudiamos es A·himsa, la no violencia.
🪻Desde el mindfulness, honramos la reverencia a la vida.
Ambos señalan lo mismo: un camino hacia la bondad y la conciencia. 🫶🏽🪷
Que podamos seguir haciendo visible nuestro deseo profundo de que la comprensión, la presencia y la ternura abracen nuestras sombras, nos ayuden a ver sus raíces y a transitarlas sin dañarnos ni dañar a las demás personas 🙏🏾
Que la violencia se transforme en aprendizaje, lucidez y sabiduría innata. 🕯️🕊️
Y que seamos humanidad compartida para acoger a quién lo necesite en ella 🪷🌎🌞
De corazón a corazón 💞
Natàlia
↠ Yoga
↠ Yogaterapia
↠ Mindfulness y meditación
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CAT:
Tant de bo arribi un dia en què no calgui commemorar aquesta data, perquè haurem après a reconèixer, sostenir i transformar la violència que a vegades neix dins nostre… 🌱💔➡️💗
🪻Des del ioga, el primer principi que estudiem és A·himsa, la no-violència.
🪻Des del mindfulness, honorem la reverència a la vida.
Ambdós apunten al mateix: un camí cap a la bondat i la consciència. 🫶🏽🪷
Que puguem continuar fent visible el nostre desig profund que la comprensió, la presència i la tendresa abracin les nostres ombres, ens ajudin a veure’n les arrels i a transitar-les sense fer-nos mal ni fer mal als altres 🙏🏾
Que la violència es transformi en aprenentatge, lucidesa i saviesa innata. 🕯️🕊️
I que siguem humanitat compartida per acollir a qui ho necessiti en ella 🪷🌎🌞
De cor a cor 💞
Natàlia
↠ Ioga
↠ Iogaterapia
↠ Mindfulness i meditació
