Katia Aranzábal Barrutia

Katia Aranzábal Barrutia Soy Katia, psicóloga experta en niños y adolescentes. Cuéntame la situación que te preocupa y encontraremos la mejor solución para tu hijo.

Ofrezco consultas online y presencial tanto para padres como para sus hijos.

28/11/2025

Las palabras que utilizamos con nuestros hijos tienen un poder enorme.
No solo comunican lo que pensamos, sino también cómo los vemos y el tipo de vínculo que construimos con ellos.

🗣️ Las frases positivas refuerzan la confianza, la responsabilidad y el sentido de pertenencia.
Ayudan a los niños a sentirse vistos, valorados y capaces, fortaleciendo su autoestima y su desarrollo emocional.

💛 Utilizar expresiones como:
1️⃣ “Gracias por ser tan responsable.”
2️⃣ “Enhorabuena por terminar tu tarea.”
3️⃣ “Hiciste un buen trabajo.”
4️⃣ “Gracias por tu ayuda.”
5️⃣ “Fuiste muy bueno cuidando a tu hermano.”

…no solo reconocen lo que hacen, sino quiénes son y el esfuerzo que hay detrás de sus acciones.
Y cuando un niño siente que sus padres lo valoran desde la empatía y no desde la exigencia, aprende a hacerlo también consigo mismo.

🌱 Recordemos que la validación positiva no es sobrepremiar, es hacer consciente el valor del esfuerzo, la colaboración y la responsabilidad.

📍 Boadilla del Monte
📩 info@katiaranzabal.com

📞 618 581 202
👉




24/11/2025

⚡️ ¿Quieres que tu hijo coopere sin gritos ni amenazas?

🚫 “¡Siempre llegas tarde, nunca haces caso!”
✅ “Si empezamos a tiempo, tendremos más rato para jugar después.”

💡 Fíjate en el cambio:
La primera frase etiqueta y genera culpa, bloqueando la escucha.
La segunda motiva y conecta, mostrando una consecuencia positiva real.

✨ En la crianza positiva no se trata de evitar los límites,
sino de comunicar de forma que tu hijo quiera colaborar, no que obedezca por miedo.

🌱 Usar un lenguaje constructivo mejora la autoestima,
refuerza la confianza y convierte la convivencia en un espacio de aprendizaje, no de lucha.

💬 ¿Te animas a probarlo hoy en casa?
Cuéntame en comentarios cómo reacciona tu peque 💛

📍 Consulta presencial en Boadilla del Monte
🌐 Sesiones online disponibles
📩 info@katiaranzabal.com

📞 618 581 202
👉




21/11/2025

Tomar decisiones es una habilidad que se aprende, y acompañar a nuestros hijos en ese proceso es una de las mejores formas de fomentar su autonomía y seguridad emocional.

💛 Cuando un niño siente que tiene voz y puede participar en las decisiones que le afectan, se siente más capaz, responsable y valorado.
No se trata de dejarles solos ante las decisiones, sino de guiarles con respeto, ayudándoles a reflexionar y confiar en su propio criterio.

👉 Acompáñales paso a paso:
1️⃣ Anímales a expresar sus problemas y verbalizar lo que les preocupa.
2️⃣ Ayúdales a comprender sus emociones y sentimientos antes de decidir.
3️⃣ Permite que establezcan sus propios objetivos, aunque no sean los que tú elegirías.
4️⃣ Dales espacio para que decidan el camino a tomar, aprendiendo de cada experiencia.
5️⃣ Oriéntales sin imponer, mostrando que pueden contar contigo como guía, no como juez.

🌱 La toma de decisiones les enseña a pensar, a asumir responsabilidades y a confiar en sí mismos.
Y cuando confían en sí mismos, están construyendo la base de su futuro bienestar emocional.
📍 Terapias presenciales en Boadilla del Monte
📩 info@katiaranzabal.com

📞 618 581 202
👉




18/11/2025

👩‍👧‍👦 A veces, por amor o por comodidad, tendemos a hacerlo todo por ellos: vestirlos, recoger sus cosas, resolver sus problemas… Pero cuando lo hacemos, sin darnos cuenta, les estamos robando la oportunidad de sentirse capaces.

Sentirse útil es una necesidad emocional básica. Cuando los niños participan, colaboran y asumen pequeñas responsabilidades, desarrollan autoestima, autonomía y sentido de pertenencia.

Les estamos diciendo, sin palabras:
“Confío en ti. Eres importante. Lo que haces cuenta.”

💡 Las tareas retadoras no tienen que ser grandes desafíos.
Puede ser preparar la mochila, ayudar a poner la mesa o cuidar una planta. Lo esencial es que se ajusten a su edad y que puedan experimentar la satisfacción de lograr algo por sí mismos.

🌱 No se trata de exigir perfección, sino de acompañar el proceso. Celebrar el esfuerzo más que el resultado.
Porque detrás de cada pequeño gesto de autonomía, hay un niño que aprende a confiar en sus propias capacidades.

💛 Para reflexionar:
¿Qué tareas podrías confiarle hoy a tu hijo para que se sienta parte, capaz y valioso?

📍 Consulta presencial en Boadilla del Monte
🌐 Sesiones online disponibles
📩 info@katiaranzabal.com

📞 618 581 202
👉





18/11/2025

👩‍👧‍👦 A veces pensamos que para que nuestros hijos crezcan seguros debemos hacerlo todo “bien”. Pero lo que realmente necesitan no son padres perfectos, sino padres disponibles.
Niños que sienten que pueden acudir a sus padres —sin miedo al juicio, sin temor al enfado— desarrollan una base de confianza emocional que les acompaña toda la vida.

Cuando hablamos de estabilidad, no se trata de no tener altibajos, sino de que los adultos mantengamos una presencia predecible y coherente. Que seamos ese punto de referencia al que volver cuando el mundo se les hace grande.

🌱 No pasa nada si un día perdemos la paciencia o si no encontramos las palabras adecuadas. Lo importante es reparar el vínculo, volver a conectar y mostrar que siempre estamos ahí.
Porque la seguridad emocional no nace de la perfección, sino de la presencia constante y afectuosa.

¿Qué le muestra a tu hijo que “estás ahí”, incluso cuando las cosas no van bien?

📍 Consulta presencial en Boadilla del Monte
🌐 Sesiones online disponibles
📩 info@katiaranzabal.com

📞 618 581 202
👉





17/11/2025

🔑 Un pequeño cambio en tus palabras puede transformar la educación de tu hijo.

🚫 “Si no te bañas, no te pongo los dibujos.”
✅ “En cuanto te bañes, ponemos los dibujos.”

💡 Fíjate en la diferencia:
Pasamos de castigar a motivar.
De centrar la atención en el miedo a perder algo,
a enfocarnos en la acción positiva y su recompensa natural.

✨ Este tipo de comunicación enseña rutinas con calma, respeto y refuerzo positivo.
No se trata de “ceder”, sino de educar desde la cooperación y no desde la amenaza.

🌱 Cuando los niños comprenden la causa y el efecto de sus acciones,
aprenden responsabilidad, no obediencia ciega.

💬 ¿Lo habías probado alguna vez?
Comenta qué frase te gustaría transformar y guarda este reel para recordarlo en tu día a día 💛

📍 Consulta presencial en Boadilla del Monte
🌐 Terapias online disponibles
📩 info@katiaranzabal.com

📞 618 581 202
👉




11/11/2025

🕊️ El ritmo de tu hijo es único.
No todos aprenden a leer a la misma edad, ni hablan, ni duermen, ni se adaptan igual.
Y eso está bien. 🌱

Vivimos rodeados de comparaciones:
“Mi hijo ya lee”, “La tuya ya va sola al baño”, “¿Todavía no duerme en su cama?”.

Pero cuando comparamos, sin darnos cuenta, sembramos presión, frustración y miedo al error — tanto en nuestros hijos como en nosotros mismos.

💡 Cada niño tiene su propio proceso de desarrollo, y nuestro papel como padres no es acelerar ni frenar ese ritmo, sino acompañarlo con paciencia y confianza.

✨ Cuando respetamos su ritmo:

Les enseñamos que no necesitan correr para valer.
Fomentamos su autoestima y seguridad interna.
Y fortalecemos el vínculo, porque se sienten aceptados tal y como son.

🌿 Recuerda: las flores no crecen más rápido si tiras de ellas.
Solo necesitan tierra fértil, sol, agua… y tiempo.

💬 Dale like si estás de acuerdo!

📍 Consulta presencial en Boadilla del Monte
🌐 Sesiones online disponibles
📩 info@katiaranzabal.com

📞 618 581 202
👉





10/11/2025

🤯 La forma en que hablas impacta más de lo que imaginas…
A veces sin darnos cuenta, una simple frase puede marcar cómo un niño se ve a sí mismo.

🚫 “¡Eres un desordenado!”
✅ “Si ordenas tu cuarto, encontrarás mejor las cosas.”

💡 Este pequeño cambio lo cambia todo.
Pasas de etiquetar a orientar.
De centrarte en el problema a mostrarle la solución.
Así enseñas responsabilidad, sin dañar su autoestima. 🌱

✨ Los niños no necesitan etiquetas para mejorar,
necesitan comprensión, guía y confianza para aprender.

💬 ¿Qué frase cambiarías tú en casa?
Guarda este reel para recordarlo en los días con menos paciencia.
Y compártelo con alguien que también esté aprendiendo a comunicarse desde el respeto 💛

📍 Consulta presencial en Boadilla del Monte
🌐 Terapias online disponibles
📩 info@katiaranzabal.com

📞 618 581 202
👉




07/11/2025

El apego seguro es uno de los pilares más importantes del desarrollo emocional infantil.
No se trata de “proteger demasiado”, sino de acompañar con presencia, empatía y coherencia.

Cuando un niño siente que sus padres entienden lo que siente y responden con calma y afecto, su cerebro aprende que el mundo es un lugar seguro.
Esa confianza será la base sobre la que construirá su autoestima, empatía y capacidad de gestionar emociones.

💛 Fomentar un apego seguro no significa hacerlo todo perfecto, sino estar disponibles emocionalmente.
Mostrarles que pueden contar con nosotros incluso cuando están enfadados, frustrados o tristes.

👉 Un apego seguro ayuda a que los niños:
1️⃣ Crezcan más felices y equilibrados emocionalmente.
2️⃣ Desarrollen empatía, compasión y resiliencia.
3️⃣ Manejen mejor sus emociones.
4️⃣ Construyan una vida más plena y con sentido.

🌱 Recuerda: no hay crianza perfecta, pero sí relaciones seguras.
Tu presencia constante es más valiosa que cualquier palabra.

📍 Terapias presenciales en Boadilla del Monte
📩 info@katiaranzabal.com

📞 618 581 202
👉




04/11/2025

¿Alguna vez le has dicho a tu hijo algo… y al minuto lo contrario? 😅
“Haz lo que quieras”, pero luego: “¡Te dije que no hicieras eso!”.
O “No pasa nada”, mientras tu cara dice lo contrario.

💡 Estos mensajes contradictorios no solo confunden,
también generan inseguridad emocional y hacen que los niños duden de sí mismos y de los límites.

Los niños necesitan coherencia y claridad.
No palabras perfectas, sino mensajes que transmitan seguridad, calma y consistencia.
Cuando lo que dices y lo que haces están alineados, tu hijo aprende a confiar — en ti y en sí mismo.

✨ Recuerda: educar no es controlar, es guiar con claridad.
Los gritos pueden imponer, pero la coherencia enseña y conecta.

🌱 Practica decir menos, pero con más intención.
Un mensaje claro vale más que mil explicaciones a gritos.

💬 ¿Te has sorprendido alguna vez dando mensajes contradictorios?
Cuéntamelo en comentarios 👇 y guardemos este recordatorio para los días en que la paciencia se pone a prueba.

📍 Consulta presencial en Boadilla del Monte
🌐 Sesiones online disponibles
📩 info@katiaranzabal.com

📞 618 581 202
👉




04/11/2025

🕊️ El ritmo de tu hijo es único.
No todos aprenden a leer a la misma edad, ni hablan, ni duermen, ni se adaptan igual.
Y eso está bien. 🌱

Vivimos rodeados de comparaciones:
“Mi hijo ya lee”, “La tuya ya va sola al baño”, “¿Todavía no duerme en su cama?”.
Pero cuando comparamos, sin darnos cuenta, sembramos presión, frustración y miedo al error — tanto en nuestros hijos como en nosotros mismos.

💡 Cada niño tiene su propio proceso de desarrollo, y nuestro papel como padres no es acelerar ni frenar ese ritmo, sino acompañarlo con paciencia y confianza.

✨ Cuando respetamos su ritmo:

Les enseñamos que no necesitan correr para valer.

Fomentamos su autoestima y seguridad interna.

Y fortalecemos el vínculo, porque se sienten aceptados tal y como son.

🌿 Recuerda: las flores no crecen más rápido si tiras de ellas.
Solo necesitan tierra fértil, sol, agua… y tiempo.

💬 ¿Te cuesta a veces no comparar a tu hijo con los demás?
Déjame un 🌼 si también estás aprendiendo a confiar en su ritmo.
Y guarda este recordatorio para esos días en los que sientes que “va más lento”.

📍 Consulta presencial en Boadilla del Monte
🌐 Sesiones online disponibles
📩 info@katiaranzabal.com

📞 618 581 202
👉





Dirección

Boadilla Del Monte
28660

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Katia Aranzábal Barrutia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Katia Aranzábal Barrutia:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría

¿Por qué quise ser psicóloga?

Primero vino el "quiero" ser psicóloga para ayudar a los niños y a los adolescentes a ser más felices. Lo sentía con mucha claridad desde muy pequeña. Siendo niña, quería ayudar a otros niños.

Después vino el "elijo" y al hacerlo, doy un paso adelante, porque descarto otros caminos, otras profesiones y ahí van cerrándose unas puertas y abriéndose otras.

Finalmente vino el "compromiso" desde el fondo de mi corazón, con fuerza, con ilusión. La vida me ha presentado grandes maestros que hacen terapias con corazón y de su mano he aprendido y aprendo.

Y me involucro tanto, que mientras aprendo, me transformo. Y nada a lo que renuncio me pesa. Y voy creciendo junto a las plantas que riego.