Katia Aranzábal Barrutia

Katia Aranzábal Barrutia Soy Katia, psicóloga experta en niños y adolescentes. Cuéntame la situación que te preocupa y encontraremos la mejor solución para tu hijo.

Ofrezco consultas online y presencial tanto para padres como para sus hijos.

A veces tu hijo no te dice lo que le pasa…pero te lo muestra.Su habitación, la distancia que mantiene, el lugar que ocup...
04/03/2026

A veces tu hijo no te dice lo que le pasa…pero te lo muestra.
Su habitación, la distancia que mantiene, el lugar que ocupa en la mesa familiar forman parte de su lenguaje no verbal.
Entenderlo no significa estar de acuerdo con todo, sino mirar más allá de la conducta para comprender qué necesita.
En el blog de hoy hablamos de cómo el lenguaje no verbal en la adolescencia puede ayudarnos a mejorar la comunicación y el vínculo.

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A veces, detrás de un “NO”, una rabieta o un enfado, solo hay una emoción que no sabe expresarse. 💛Cuando los niños no p...
25/02/2026

A veces, detrás de un “NO”, una rabieta o un enfado, solo hay una emoción que no sabe expresarse. 💛
Cuando los niños no pueden poner en palabras lo que sienten, su cuerpo lo hace por ellos: lloran, gritan o se bloquean.

Y ahí es donde los adultos podemos acompañar: escuchando, nombrando y comprendiendo.
🧠 Enseñarles a decir “me siento solo”, “tengo miedo” o “quiero un abrazo” transforma el conflicto en conexión.
Porque cada emoción que se comprende, deja de convertirse en pelea.

🌿 En el nuevo artículo del blog te cuento cómo acompañar este proceso, con ejemplos reales que muestran el poder de las palabras en la educación emocional.

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23/02/2026

A veces no recordarán exactamente lo que ocurrió.

Pero sí recordarán cómo se sintieron cuando acudieron a nosotros.

Las palabras que usamos a diario pueden calmar o pueden bloquear, acercar o generar distancia.

No se trata de dejar de poner límites, sino de acompañarlos con un lenguaje que ayude a regular emociones y a construir autoestima.

Pequeños cambios en nuestras frases pueden tener un impacto profundo en el desarrollo emocional de nuestros hijos.

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20/02/2026

En la adolescencia no hay falta de interés por la familia, es una etapa de búsqueda de identidad, autonomía y espacio propio.

Muchos conflictos no aparecen por lo que decimos, sino por cómo y cuándo lo decimos.

Revisar nuestra forma de comunicarnos no significa ceder autoridad, significa adaptarla a una etapa diferente del desarrollo.

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Muchas veces no es falta de capacidad.Es falta de confianza en sí mismos.Cuando repetimos, recordamos, presionamos o res...
18/02/2026

Muchas veces no es falta de capacidad.
Es falta de confianza en sí mismos.

Cuando repetimos, recordamos, presionamos o resolvemos por ellos, lo hacemos desde el amor.
Pero el mensaje que puede llegar es otro: “Sin mí, no puedes”.

La autonomía no se construye soltando, se construye confiando, acompañando y permitiendo equivocarse.

En el blog de hoy reflexionamos sobre cómo nuestro lenguaje diario influye en la autonomía de los adolescentes, incluso cuando nuestras intenciones son buenas.

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13/02/2026

La frustración es una emoción inevitable en la infancia.
Lo que marca la diferencia no es evitarla, sino cómo acompañamos cuando aparece.

Entre los 7 y los 10 años, los niños empiezan a compararse, a exigirse más y a sentirse mal cuando algo no sale como esperan.
En esta etapa, nuestra forma de responder puede ayudarles a desarrollar resiliencia o, por el contrario, aumentar su inseguridad.

Acompañar la frustración no significa endurecerse ni minimizar, significa estar disponibles, poner palabras y enseñar recursos emocionales.

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¿Por qué quise ser psicóloga?

Primero vino el "quiero" ser psicóloga para ayudar a los niños y a los adolescentes a ser más felices. Lo sentía con mucha claridad desde muy pequeña. Siendo niña, quería ayudar a otros niños.

Después vino el "elijo" y al hacerlo, doy un paso adelante, porque descarto otros caminos, otras profesiones y ahí van cerrándose unas puertas y abriéndose otras.

Finalmente vino el "compromiso" desde el fondo de mi corazón, con fuerza, con ilusión. La vida me ha presentado grandes maestros que hacen terapias con corazón y de su mano he aprendido y aprendo.

Y me involucro tanto, que mientras aprendo, me transformo. Y nada a lo que renuncio me pesa. Y voy creciendo junto a las plantas que riego.