Asip Boadilla

www.asipsicologos.com

25/11/2025

Hoy, 25N, recordamos a todas las mujeres que ya no están.

Recordamos que la violencia machista no solo deja heridas físicas: también deja heridas emocionales profundas.

Desde la psicología, sabemos que:
– La violencia afecta la autoestima, la identidad y la percepción del propio valor.

– El miedo constante desgasta el sistema nervioso y mantiene al cuerpo en alerta.

– Salir de una relación violenta requiere apoyo, seguridad y una red que acompañe sin juzgar.

Este día existe para visibilizar, denunciar y acompañar.
Para recordar que pedir ayuda es un acto de valentía.
Y que sanar sí es posible, con apoyo profesional y social.

💜 Nos queremos vivas, libres y con bienestar emocional.

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25/11/2025

ASIP se une hoy, 25 de noviembre, al Día Internacional para la Eliminación de la Violencia hacia la Mujer.
Reafirmamos nuestro compromiso con la escucha, el acompañamiento y el bienestar emocional de todas.
Juntos construimos espacios seguros, libres de miedo y llenos de respeto. 💜

23/11/2025

A veces la gente solo ve que “estás cambiando”, pero no todo lo que te ha costado llegar ahí.

La terapia no es magia: es proceso, es valentía y es voluntad de mirarte con honestidad.

No es un cambio repentino: es un proceso que construyes día a día.

Y aunque otros solo vean “resultados”, tú conoces el camino que estás recorriendo. 🌷

22/11/2025

El estrés es perjudicial para el organismo porque, cuando se mantiene durante mucho tiempo, activa de forma constante las hormonas del “modo alerta” (como el cortisol).
Esto provoca tensión muscular, alteraciones en el sueño, bajadas en las defensas, problemas digestivos, cansancio extremo y cambios en el estado de ánimo.
En pocas palabras, el cuerpo funciona como si estuviera en peligro todo el tiempo, y eso lo desgasta física y mentalmente.

Cuando el estrés se acumula, tu cuerpo lo siente antes que tú. Por eso, identificar sus señales es clave para prevenir consecuencias mayores.

Pausa, respira… y date el cuidado que mereces.

17/11/2025

¿Últimamente te notas agotado/a, sin ganas, distraído/a o más sensible de lo habitual?
No es tu culpa. Estás intentando funcionar con un cuerpo y una mente que necesitan pausa, comprensión y apoyo.

🧠 Los síntomas emocionales y conductuales son señales que merecen ser escuchados.

En nuestro centro evaluamos, acompañamos y trabajamos contigo para mejorar tu bienestar y recuperar tu equilibrio.
Si necesitas orientación y/o intervención, nuestro equipo está a tu lado.
📞 Contáctanos: 916337592
📍 Psicología, psicopedagogía y logopedia en Boadilla del Monte.

15/11/2025

✨ Día Internacional del Superviviente por la Pérdida de un Ser Querido por Suicidio ✨
Hoy, desde ASIP, abrazamos con cariño y respeto a todas las personas que han tenido un camino marcado por la ausencia, la duda y el dolor.
Perder a alguien por suicidio deja huellas profundas, preguntas sin respuesta y emociones difíciles de nombrar. Pero también nos recuerda la importancia de acompañarnos, de hablar sin miedo y de sostenernos entre quienes entendemos lo que significa reconstruirse poco a poco.
🤍 No estás solo/a.
Tu dolor es válido. Tu proceso es único. Y tu historia merece ser escuchada con amor y sin juicios.
En este día, honramos la memoria de quienes ya no están y celebramos la fortaleza de quienes siguen adelante, encontrando nuevas formas de respirar, recordar y sanar.
Si necesitas apoyo, acompañamiento o simplemente un espacio seguro para compartir, estamos aquí para ti.
📩 Escríbenos.
🤝 Acompañamos. Escuchamos. Contenemos.

28/10/2025

No al acoso escolar
El bullying no es “cosa de niños”. Es una forma de violencia que deja huellas profundas. 🕊️
Prevenirlo y detenerlo es responsabilidad de toda la comunidad educativa: profesorado, alumnado, familias y sociedad.
Educar en empatía, respeto y escucha puede cambiarlo todo. 💛

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10/10/2025

🧠💚 Día Mundial de la Salud Mental 💚🧠
Hoy recordamos que cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo.
Hablar, escuchar, pedir ayuda y tomarnos pausas también es salud.

06/10/2025

https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2025-10-03/albert-xamena-bioquimico-movil-salud-mental-1qrt_4221441/

Mucho en juego, las secuelas son el algunos casos irreversibles.

23/09/2025

¡Nuevo sesión grupal para niños! 🚀
En este espacio, tus hijos tendrán la oportunidad de crecer y conectar con otros de una manera divertida y segura. A través de juegos y actividades, trabajaremos en el desarrollo de sus habilidades sociales y emocionales.
Nuestros objetivos principales son:
* Aprender a manejar emociones: Ayudaremos a los niños a identificar y expresar lo que sienten de una manera sana y constructiva.
* Fortalecer la empatía: Fomentaremos la capacidad de ponerse en el lugar de los demás, promoviendo relaciones más respetuosas y amigables.
¡Las plazas son limitadas! Si quieres que tu hijo o hija forme parte de esta experiencia de crecimiento, envíanos WhatsApp o llama al 6395448140 para más información sobre fechas y horarios.

19/09/2025

Cada curso escolar son más los menores con urgente necesidad de ser acompañados emocionalmente en sus diferentes ámbitos: familia, centro educativo, relaciones sociales, relación con uno mismo.
En algunos casos a modo preventivo ( los especialistas no nos cansaremos de repetir "UNA CONSULTA A TIEMPO VALE ORO Y ES UNA INVERSIÓN DE FUTURO") otros con sintomatología que precisa ayuda profesional ( los expertos no nos cansaremos de insistir en " NO ESPERES MÁS PARA CONSULTAR)

ASIP

Noticia completa en : https://elpais.com/educacion/2025-09-18/hay-dias-que-es-imposible-dar-clase-los-alumnos-que-necesitan-apoyo-aumentan-el-doble-de-rapido-que-los-recursos-para-atenderlos.html

23/06/2025

Apuesta por una actividad diferente e importante para su salud mental y emocional.
Dirigido a niños y adolescentes.
En julio tendremos talleres grupales sobre:
-Prevención de autolesiones
-Gestión emocional
-Habilidades sociales
-Ansiedad, nervios y estrés
-Método y herramientas de estudio
-Uso adecuado de dispositivos digitales.

Reserva llamando o por WhatsApp en el 629548140

Dirección

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Boadilla Del Monte
28660

Teléfono

+34629548140

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