30/10/2025
Permitete el "lujo" de cuidarte
🧠Moverse con conciencia corporal, eso sí es un "lujo" para tu cuerpo.
🤸Lo que importa no es imitar movimientos y ejercicios, sino reprogramar los movimientos del cuerpo con conciencia para que trabaje correcto.
🥸 No hay un ejercicio que a tí no te vaya bien, hay un patrón de movimiento que tu cerebro no tiene integrado.
✅ En sportfisio trabajamos el movimiento consciente para movernos bien.
😍A qué cuando ves a esa gente que se mueve armónico y bonito, que parece que no le cuesta esfuerzo , da gusto!!
📢 Todos podemos movernos así. Pruebalo. 🧠💪
Gracias por las fotos.