Nutwin . Nutrición by Inés Marcos

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Nutwin . Nutrición by Inés Marcos

NUTWIN - Nutrición by Inés Marcos

11/03/2026

Todos hemos pasado por ese momento, de esforzarnos haciendo un deporte y comiendo saludable y no ver resultados, quizás no tiene que ver con tu entrenamiento, aquí te dejamos algunos errores en tu alimentación que podrían estar frenando tu progreso.

💙✨ ¿qué opináis? os leemos !!

04/11/2025

🔥 Nos hace mucha ilusión ver a Daniel Ibáñez hablando de su proceso en Men’s Health 💚

El actor ha compartido cómo, gracias a una alimentación personalizada diseñada por el equipo de Nutwin y combinada con el entrenamiento de Juan Casado, está consiguiendo ganar masa muscular de forma saludable y sostenible 💪

💬 “Gracias a una alimentación más direccionada hacia el crecimiento, que está corriendo por parte del equipo de Nutwin… resulta más sencillo.” — Daniel Ibáñez para Men’s Health

Nos encanta acompañar a deportistas y profesionales que, como él, entienden que la nutrición también forma parte del rendimiento 🧠✨

13/10/2025

🍓 Fresas
❤️ Dulces, ligeras y antioxidantes. Las fresas miman tu corazón, mejoran tu piel y son el postre ideal sin culpa. ¡Un puñado es pura frescura! 🍓✨

06/10/2025

🥩 Lentejas
🌱 Potencia vegetal en un plato. Las lentejas te llenan de hierro, fibra y proteína para que no falte energía en tu día. Perfectas en guisos, ensaladas o hamburguesas veggie. 🍲

29/09/2025

🥕 Zanahoria
👀 ¡Mira más allá! La zanahoria protege tu visión, cuida tu piel y es perfecta cruda, al v***r o en crema. ¡Color, dulzor y salud en cada bocado! 🥗

24/09/2025

🥜 Yogur con almendras y miel
Snack express, crujiente y cargado de proteínas 💪🍯
Las almendras aportan magnesio y saciedad, perfecto a media mañana.

22/09/2025

🥜 Almendra
💪 Snack pequeño, poder enorme. Las almendras te aportan proteínas, calcio y grasas buenas para corazón y huesos. ¡Llévalas en el bolso y di adiós al hambre repentina! ✨

18/09/2025

🥛 ¿Team leche o vegetal? 🥛
¿Piensas que la leche vegetal SIEMPRE es más sana? 🤔 ¡Puede que te sorprenda!
Cuéntame: ¿eres de vaca 🐄 o de avena 🌾?

16/09/2025

🍊 Ensalada fresca de naranja y aguacate
Refrescante, llena de vitamina C y grasas saludables 🥗✨
Una combinación dulce y cremosa que aporta antioxidantes y energía.

15/09/2025

🍊 Naranja
💥 ¡Vitamina C a tope! La naranja es tu aliada para reforzar defensas y darle brillo a tu piel. Dale color a tus mañanas con un zumo natural o llévala como snack. 🧡

10/09/2025

🥑 TIP 15: No le tengas miedo a las grasas saludables
Las grasas buenas son esenciales para tu salud hormonal, cerebral y digestiva 🧠
No las evites, ¡elígelas bien!

Dirección

Calle De Los Mártires 2 Local 1B
Boadilla Del Monte
28660

Página web

http://www.nutwin.eu/

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