Lunes 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Martes 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Miércoles 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Jueves 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Viernes 09:30 - 13:30

Clínica Pasiños

Casa
España
Boiro
Clínica Pasiños

Clínica Pasiños pertenece al sector sanitario y desarrolla su actividad en las especialidades de podología y psicología.

- Podología
- Psicología
- Fisioterapia
- Nutrición

29/10/2025

❌ A TÚA SAÚDE MENTAL NON É UN XOGO ❌

Fronte á proliferación de solucións fáciles e máxicas das pseudoterapias que seducen a moitas persoas, a garante unha intervención responsable, rigorosa, ética e eficaz.

En Clínica Pasiños estamos comprometidas coas boas prácticas e contamos con profesionais colexiadas nas diferentes especialidades, por iso nos unimos a esta campaña do Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia ✨

27/10/2025

❌ POR QUE UN/A PODÓLOGO/A NON RETIRA O ESMALTE DAS UNLLAS

Son moitas as pacientes que acoden á súa cita na nosa clínica coas unllas pintadas con esmaltes permanentes ou semipermanentes e que nos piden se os podemos retirar. É importante aclarar que non, os podólogos non facemos este traballo. Pero, por que?

👉 Porque estragan os utensilios cos que traballamos.

👉 Porque non tocamos un traballo que non fixemos, ante o risco de que nos culpabilicen de algún dano.

👉 Porque o uso de estes produtos e a súa retirada perxudica a saúde das túas unllas.

Así que recomendamos asistir a consulta coas unllas limpas para poder evalualas correctamente ✨🦶

25/10/2025

🕑 CAMBIO DE HORA

Esta madrugada pasamos ao horario de inverno, así que recorda:

👉 Débense atrasar unha hora os reloxos, xa que ás 3:00 horas pasarán a ser as 2:00 horas, o que significa que durante esta noite haberá unha hora máis de sono, ou de festa 😉

23/10/2025

O QUE O DEPORTE PODE FACER POLA TÚA SAÚDE MENTAL 🏋️‍♀️

Sabemos que o deporte transforma o corpo, pero ¿qué pasa ca mente? A verdade é que os seus efectos positivos van moito máis alá do físico.

🧠 Cando te moves, liberas endorfinas, esas "hormonas da felicidade" que melloran o teu estado de ánimo de forma natural.

💪 Ademais, o exercicio constante axuda a reducir o estrés e a ansiedade, mellora a calidade do sono e aumenta a túa autoestima e confianza.

🗣 No caso dos deportes de equipo, a interacción con outros xogadores fomenta a cohesión social e crea un sentido de pertenza.

Non se trata de ser un atleta de élite, senón de encontrar a actividade que che guste. A túa saúde mental vaino agradecer! 💖

21/10/2025

Como afecta a OSTEOPOROSE aos teus pés? 🦴👣

A osteoporose afecta moito máis ca os ósos da columna ou da cadeira, tamén inflúe directamente nos pés

👉 A perda de densidade ósea debilita os ósos dos pés.

👉 Aparecen sobrecargas e compensacións na pisada.

👉 Pode haber diferenzas na lonxitude das pernas tras fracturas, xerando inestabilidade.

👉 Aumenta o risco de caídas e de lesións asociadas.

📍 Se notas molestias, inestabilidade ou tes diagnóstico de osteoporose, non agardes máis! A podoloxía pode mellorar a túa calidade de vida desde os pés: estudamos a túa pisada para detectar alteracións, deseñamos plantillas personalizadas e aconsellámoste sobre o mellor calzado e medidas preventivas.

Contáctanos sen compromiso! 💙

16/10/2025

🧠 MENOPAUSIA E SÁUDE MENTAL

A menopausa non implica só cambios físicos. Tamén pode traer variacións no estado de ánimo. Os máis frecuentes son:

🌡️ Irritabilidade ou ansiedade sen causa aparente

💤 Insomnio ou despertares frecuentes

💭 Falta de concentración ou néboa mental

💧 Sensación de tristeza ou apatía

🔥 Sofocos e fatiga que afectan o benestar diario

Estes cambios non son unha debilidade nin “cousas da idade”, senón o resultado da interacción entre factores hormonais, psicolóxicos e sociais.

👉 Para paliar estes síntomas, a evidencia mostra que a terapia psicolóxica é unha ferramenta eficaz: permite regular o sono e o ánimo, comprender o que está a ocorrer para reducir a ansiedade e aprender estratexias de aceptación e autocuidado que melloran o benestar e axudan a vivir esta etapa con máis equilibrio e serenidade.

14/10/2025

🦶 DI ADEUS ÁS DUREZAS DOS PÉS 👋

Sabías que a mellor maneira de tratar as durezas dos pés é… evitalas? 😏 Toma nota destes consellos para previlas.

✅ Hidrata os teus pés cada día, especialmente nocellos e plantas.

👟 Usa calzado cómodo e transpirable, que non aperte nin roce.

🚿 Lávaos e sécalos ben, sobre todo entre os dedos.

🦵 Revisa a túa pisada: unha mala distribución do peso pode xerar presión e durezas.

👩‍⚕️ Visita ao teu podólogo de maneira regular para manter os pés sans.

E se xa apareceron, non as cortes nin uses produtos agresivos, deixa que un profesional as elimine con seguridade 👍

10/10/2025

🧠 DÍA MUNDIAL DE SAÚDE MENTAL 🧠

Segundo a Organización Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental é «un estado de benestar mental que permite ás persoas facer fronte aos momentos de estrés da vida, desenvolver todas as súas habilidades, poder aprender e traballar adecuadamente e contribuír á mellora da súa comunidade».

📆 Hoxe, 10 de outubro, é o día Mundial da Saúde Mental, unha data que nos serve para reflexionar en que punto estamos.

👍 Nos últimos anos, avanzouse moito na normalización das patoloxías mentais. Pasamos de tratar estes temas coma un tabú e algo do que avergonzarse a comentar con naturalidade que asistimos a terápia psicolóxica.

👎 Non obstante, os casos de trastornos por ansiedade ou depresión, que son os máis frecuentes, van en aumento. E non só iso, senón que as persoas acuden a consulta cada vez máis por motivos que antes conseguían resolver por sí mesmas.

✨ Isto lévanos a pensar que, aínda que avanzamos na aceptación e visibilidade da saúde mental, seguimos necesitados de recursos, tempo e espazos para coidarnos de verdade. Seguimos dando pasos cara a unha sociedade máis consciente e saudable 💙

07/10/2025

TODO O QUE PODE FACER POR TI UN ANIMAL DE COMPAÑÍA 🐾

Os animais poden ser moito máis ca unha compañía: tamén son un apoio emocional e un impulso para o noso benestar. Diversas investigacións mostran que convivir cun animal PODE:

💚 Reducir o estrés e a ansiedade, xa que o contacto físico e o vínculo afectivo estimulan a liberación de oxitocina, a chamada “hormona da felicidade”.

💤 Mellorar o sono e o estado de ánimo, especialmente en persoas que viven soas.

🚶‍♀️ Fomentar a actividade física e as rutinas saudables.

🤝 Fortalecer as relacións sociais, porque os animais adoitan ser un punto de encontro e conversación con outras persoas.

Iso si, antes de adoptar un animal, é importante lembrar que non son un tratamento nin un xoguete: son seres vivos que requiren tempo, coidado e compromiso, asegúrate de poder ofrecérllelle o espazo, os recursos e o cariño que merece 💙

30/09/2025

CORRER NON É BOA IDEA ❌🏃

Comezar a correr de golpe, sen preparación previa, pode ser máis prexudicial ca beneficioso. Como podólogos, vémo-lo a miúdo: persoas con ilusión de iniciar un hábito saudable, pero que rematan con dor ou lesións nos pés, nocellos ou xeonllos.

👉 Fascite plantar, sobrecargas musculares, tendinite no tendón de Aquiles, unllas encarnadas ou bochas por usar calzado inadecuado son os problemas máis frecuentes. Como evitalo?

1️⃣ Realiza unha valoración da pisada antes de comezar.

2️⃣ Alterna camiñar e correr para que o teu corpo se adapte.

3️⃣ Usa zapatillas axeitadas e cámbiaas cando estean gastadas.

4️⃣ Aumenta a distancia ou a intensidade pouco a pouco (non máis do 10 % semanal).

5️⃣ Estira e fortalece pés e pernas de maneira regular.

E se tes algunha dúbida, ¡visita ao teu podólogo/a! 💙

19/09/2025

✨ LOGROS DO DÍA ✨

✅ Rirme con 30 memes

✅ Comparar a miña vida coa de 5 "influencers"

✅ Sentirme un pouquiño peor

❌ Descansar

Soáchache? 😅 As redes poden entreternos, pero tamén roubarnos enerxía e descanso.

👉 Déixanos darche un consello: pon unha alarma cada hora para lembrarte de parar, respirar, estirar o corpo ou simplemente apartar a vista da pantalla. A túa mente vaicho agradecer 💙

17/09/2025

✨ CONCURSO ✨

O Colexio Oficial de Podólogos convoca a segunda edición do Concurso de Artes Plásticas e Fotografía, onde o tema central das obras son os pés. Como non! 😁

📍 Quen pode participar? Calquera persoa maior de 18 anos e residente en Galicia, agás persoas membros do xurado ou empregadas/os do Colexio.

📅 Data límite de inscrición: Ata o 31 de outubro.

💶 Premios: 400 € para o gañador/a de cada categoría.

Anímate a participar! 👉 Máis info: https://copoga.com/concurso/gl/132

Dirección

Avda De Barraña 65/Baixo
Boiro
15930

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:00
Martes	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:00
Miércoles	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:00
Jueves	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:00
Viernes	09:30 - 13:30

Teléfono

+34881863522

Página web

http://www.clinicapasinos.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clínica Pasiños publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Clínica Pasiños:

Atajos

Dirección
Teléfono
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Boiro?

Categoría

Caminando hacia tu salud

En el año 2011 abrimos nuestras puertas con una novedosa oferta multidisciplinar y, desde entonces, no hemos dejado de cuidar de tu salud en nuestras instalaciones de la Avenida de Barraña, en Boiro. Actualmente, contamos con un equipo joven y con amplios conocimientos en las áreas de podología, psicología y fisioterapia. ¿Quieres que caminemos juntos hacia tu salud? ¡Te esperamos!