EcoSport Entrenamiento y Readaptación

EcoSport Entrenamiento y Readaptación EcoSport. Centro Clínico Deportivo. Entrenamiento, Readaptación, Fisioterapia y Valoración Deportiva y Salud.

EcoSport Barbanza ofrece servicios de entrenamiento personal.

1) Entrenamiento Personal
2) Valoración de la condición física
3) Readaptación Física
4) Fisioterapia


Desde EcoSport sabemos la necesidad y carencias que existen a la hora de la práctica de ejercicio físico, por eso ponemos todos nuestros medios para lograr los objetivos (bajar peso, mejorar la marca en competición, recuperación lesión,...) propuestos de cada uno de nuestros clientes de la manera más segura, científica, eficiente y supervisada por profesionales de la Actividad Física y el Deporte y la Fisioterapia. "Solo tu trabajo, tu humildad, tu sacrificio y tu ambición te llevarán a cumplir tus sueños"

03/04/2026

Seguimos con exercicios en grupos reducidos dunha sesión de tarde en Boiro 💪🏻

30/03/2026

Seguimos con los entrenamientos en grupos reducidos 💪🏻

25/03/2026

Entrenamiento en grupo de 4 💪🏻🏋🏻‍♀️


20/03/2026

Entrenamiento en grupos reducidos 🏋️

14/03/2026

🔄 Rotación torácica

La movilidad de la columna torácica es clave para optimizar la mecánica del movimiento, mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de sobrecargas en hombros y zona lumbar.

Este ejercicio favorece:
✅ Mejora de la movilidad torácica
✅ Disociación lumbo-pélvica
✅ Mayor eficiencia en gestos deportivos
✅ Prevención de molestias cervicales y lumbares

👉 Realiza el movimiento de forma controlada, acompasando la respiración y evitando compensaciones con la zona lumbar.
👉 Mantén cada posición unos segundos buscando amplitud sin dolor.

📌 Inclúyelo en tu rutina de calentamiento o trabajo correctivo.

21/02/2026

EcoSport en Ribeira 🏋🏻‍♀️

Un centro multidisciplinar especializado en readaptación, entrenamiento y fisioterapia.
Recupera tu rendimiento, mejora tu cuerpo y previene lesiones.
Valoración personalizada y seguimiento real.

RESERVA TU CITA 📞

02/02/2026

10 ANIVERSARIO 🥳🥳
Cumplimos 10 años y este Sábado 7 de Febrero haremos un evento dedicado a ti 🥰

- A lo largo de la mañana haremos diferentes valoraciones registrando los resultados y la clasificación 📝
- Podrás disfrutar de 4 sesiones grupales, como son plazas limitadas tendrás que anotarte en el enlace que dejaremos fijado en historias 🏋🏻‍♀️🏃‍♂️
https://docs.google.com/forms/d/1yuHz5f-T0m0m_P2JkJO14sPuA2WX6Mp4Rwa1XTNYmgI/edit
- Habrá sorpresas para todos los asistentes y además premios especiales para los más veteranos 🎁

Agradecer a todos los que habéis compartido nuestro camino a lo largo de estos años 🥰🥰🥰
Y los que aun no nos conocéis os esperamos! 🥳

29/01/2026

Varias de las áreas que mas trabajamos son el entrenamiento de manera individualizada y con grupos reducidos, además entrenamiento con personas mayores 🏃‍♂️🏋🏻‍♀️

18/01/2026

La prueba de esfuerzo, es una prueba de carácter deportivo, no médico y nos permite sacar las zonas de entrenamiento para deportistas 🏃‍♂️💪🏻

12/01/2026

Rehabilitación y readaptación de lesiones, una de las áreas en las que más trabajamos 🚲
En este caso una rehabilitación integran de un accidente con múltiples fracturas 🦴

29/12/2025

Hemos recibido la visita de los alumnos del C.S. de acondicionamiento físico del Ies O Porto do Son 🚴🏋️‍♀️

08/12/2025

Tenemos un nuevos servicio de nutrición en EcoSport 🥗🏃🏼‍♀️
Contarémos con dietista especializada en nutrición deportiva.

Dirección

Avenida De Barraña, Nº17, Bajo
Boiro
15930

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
15:00 - 23:00
Martes 09:00 - 14:00
15:00 - 23:00
Miércoles 09:00 - 14:00
15:00 - 23:00
Jueves 09:00 - 14:00
15:00 - 23:00
Viernes 09:00 - 14:00
15:00 - 23:00

Teléfono

981972243

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando EcoSport Entrenamiento y Readaptación publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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