Quiérete Centro Multidisciplinar

20/04/2026

En Quiérete contamos con una profesional que vive la logopedia con una mezcla preciosa de sensibilidad, precisión clínica y vocación auténtica.

👩‍⚕️ María, nuestra logopeda
Máster en Investigación e Intervención Clínica,
experta en Terapia Miofuncional
y especialista en Rehabilitación Vocal.

Cada proceso que acompaña lo aborda con detalle, desde una mirada individualizada, respetuosa y centrada en la persona. Su cercanía, su dedicación y su capacidad para conectar hacen que sea muy querida por los niños… y no menos por los adultos a los que acompaña en su recuperación.

🎤 Cuidar la voz es cuidar una parte esencial de nosotros
La voz es una herramienta indispensable que a veces damos por hecha. María nos ayuda a cuidarla, fortalecerla y recuperarla, devolviendo seguridad, bienestar y calidad de vida.

👨‍👩‍👧‍👦 Una logopeda para toda la familia
Desde los más pequeños hasta los adultos, María acompaña procesos de:

Terapia miofuncional

Rehabilitación vocal

Dificultades del habla y del lenguaje

Trastornos de la deglución

Intervenciones preventivas y educativas

19/04/2026

Carmen Pilar y Mamen: el corazón psicológico de Quiérete
En Quiérete contamos con dos profesionales que viven la psicología con una mezcla preciosa de vocación, sensibilidad y rigor.

👩‍⚕️ Carmen Pilar López Chacón
Psicóloga y directora del Centro Multidisciplinar Quiérete.
Máster en Psicología General Sanitaria y máster en Psicooncología y Cuidados Paliativos.
Acompaña a personas y familias en momentos vitales muy diversos, siempre desde la humanidad, la calma y la mirada integral que caracteriza al centro.

👩‍⚕️ Mamen
Psicóloga con máster en Psicología General Sanitaria y máster en Neuropsicología.
Apasionada por comprender cómo funciona el cerebro y cómo ayudar a cada persona a recuperar su bienestar emocional y cognitivo.

🌱 ¿A quién acompañan?
Trabajamos con población infantil, adolescentes y adultos, adaptando cada intervención a la etapa vital, las necesidades y el ritmo de cada persona.

✨ Lo que nos define
Dos profesionales con una gran vocación por ayudar

Trabajo basado en la evidencia, la escucha y el respeto

Acompañamiento cercano, cálido y profundamente humano

Intervenciones personalizadas para cada historia y cada familia

💬 En Quiérete creemos que pedir ayuda es un acto de valentía
Y aquí estamos para caminar contigo, con profesionalidad, sensibilidad y un compromiso real con tu bienestar.

18/04/2026

Ángel, tu dietista de confianza en Quiérete
Con muchos años de experiencia y una reputación impecable, Ángel es ese profesional del que siempre oirás hablar bien. Cercano, claro y muy humano, no solo te acompaña: te enseña a entender tu alimentación, tus hábitos y tu relación con la comida.

Además, cuenta con su propia app personalizada, donde podrás seguir tu plan, registrar tus progresos y sentirte acompañado en cada paso.

¿Qué puede hacer por ti?
Manejo del peso corporal sin dietas restrictivas

Mejora de la salud cardiovascular

Nutrición deportiva adaptada a tus objetivos

Planificación alimentaria para tu día a día

Apoyo en la salud de la mujer (menopausia, fertilidad, embarazo)

Tratamiento de intolerancias y alergias alimentarias

Cuidado de la salud digestiva y microbiota

💬 Porque comer bien no es solo cuestión de nutrientes, sino de emociones, hábitos y acompañamiento profesional.

📞 ¿Quieres empezar a cuidarte con Ángel?
Contáctalo en el 629 442 506 y da el primer paso hacia una alimentación consciente, saludable y adaptada a ti.

17/04/2026

Pensamientos que duelen

💭 “Tú no eres tus pensamientos inconscientes, eres la voz que los corrige.”

A veces nuestra mente genera pensamientos automáticos que no hemos elegido: dudas, miedos, culpas, exigencias imposibles.
Y aunque no los hayamos invitado, pueden llegar a condicionar cómo nos sentimos, cómo actuamos y cómo nos relacionamos con los demás.

Lo difícil es que, cuando estamos sufriendo, esos pensamientos parecen verdades absolutas.
Cuestionarlos cuesta.
Desmontarlos duele.
Y hacerlo en soledad se vuelve agotador.

La realidad es que no somos lo que pensamos, pero sí podemos aprender a reconocer esas voces internas y transformarlas en algo más amable, más realista y más nuestro.

🌱 Aquí es donde la terapia puede ayudarte

En terapia trabajamos para que puedas:

- Identificar los pensamientos que te hacen daño.
- Entender de dónde vienen y por qué aparecen.
- Aprender a cuestionarlos sin miedo.
- Construir una voz interna más segura, más compasiva y más coherente contigo.
- Recuperar la sensación de control sobre tu vida emocional.

No tienes por qué seguir luchando solo con tu mente.
Si sientes que tus pensamientos te están haciendo sufrir, pedir ayuda es un acto de valentía y autocuidado.

💚 En Quiérete te acompañamos

Si quieres empezar a trabajar esto, reserva tu sesión.

16/04/2026

Hoy celebramos el Día Mundial de la Voz.
Cada voz conecta, emociona, construye y cuenta una historia. Tu voz es única y te acompaña cada día. Tu voz es tu herramienta y parte de ti. Cuídala.

02/04/2026

31/03/2026

Hoy, 31 de marzo, unimos nuestras voces por la prevención del cáncer de colon
El cáncer de colon es una realidad que afecta a miles de personas cada año, pero también es uno de los cánceres más prevenibles. La detección precoz puede marcar la diferencia, y cada gesto de información y conciencia suma.

Hoy recordamos la importancia de escuchar a nuestro cuerpo, de no normalizar los cambios y de acudir a las pruebas de cribado que pueden salvar vidas.
Recordamos también a quienes luchan, a quienes acompañan y a quienes ya no están. Este día es por ellos, por ti y por todos.

💙 Hablar es prevenir. Revisarse es cuidarse. Concienciar es salvar vidas.

#️

30/03/2026

🌈✨ Huevos de las Emociones✨🌈

¿Te gustaría que tus peques aprendan a identificar y expresar lo que sienten mientras crean algo bonito y simbólico?
En este taller exploraremos nuestras emociones a través del arte, el juego y la imaginación.

🥚💛 ¿Qué haremos?
- Decoraremos huevos emocionales llenos de color.
- Escribiremos mensajes y recursos para acompañar cada emoción.
- Crearemos un nido emocional que podrán llevarse a casa.

👧🧒 Edades: de 4 a 15 años
⏰ Horario:
- Adolescentes: 18:00
- Niños y niñas: 19:00
📍 Lugar: Centro Multidisciplinar Quiérete
💫 Material incluido
💶 Precio: 10€

Un espacio seguro, creativo y lleno de emociones para aprender, compartir y disfrutar.
¡Plazas limitadas! Reserva en el 667 29 48 19.

19/03/2026

¿Qué es la terapia EMDR?
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una técnica avalada por la OMS y múltiples organismos internacionales para tratar:
Traumas psicológicos
Ansiedad y estrés postraumático
Bloqueos emocionales
Depresión
Problemas de autoestima

💡 ¿Cómo funciona?
Se basa en la estimulación bilateral (movimientos oculares, sonidos o toques) para reprocesar recuerdos dolorosos.
Ayuda a liberar emociones atrapadas y a reconectar con el equilibrio emocional.
Es eficaz tanto en adultos como en población infanto-juvenil.

👩‍⚕️ En Quiérete, Mamen y Carmen trabajan con EMDR
Aplican esta terapia con sensibilidad y profesionalidad.
Han acompañado a numerosos pacientes en procesos de sanación profunda.
Adaptan el enfoque a cada edad y situación personal.

📞 ¿Quieres saber si EMDR puede ayudarte?
Llama al 667 29 48 19
Te informaremos sin compromiso.

08/03/2026

🌸 Día Internacional de la Mujer 2026
Hoy celebramos a todas las mujeres.
A las que se levantan cada día con fuerza y a las que hoy necesitan un abrazo.
A las que llegan a todo y a las que hacen malabares para llegar.
A las que se sacrifican por su familia, por sus hijos, por sus sueños.
A las que luchan por su carrera, por su espacio, por su voz.
A las que cuidan, a las que enseñan, a las que acompañan.
A las que están empoderadas y a las que están aprendiendo a serlo.
A las que atraviesan momentos difíciles, a las vulnerables, a las enfermas, a las que siguen adelante incluso cuando nadie lo ve.

Hoy es un homenaje a cada una de ellas.
A su valentía silenciosa, a su capacidad de amar, de resistir, de transformar.
A su manera única de sostener el mundo, incluso cuando el suyo pesa demasiado.

✨ Feliz Día de la Mujer
Que sigamos construyendo un futuro donde todas tengan voz, espacio y oportunidades.

06/03/2026

🌟 Día de la Logopeda

Hoy celebramos la dedicación, la paciencia y la enorme sensibilidad de quienes trabajan para que la comunicación sea un derecho real para todas las personas.

En especial, queremos rendir homenaje a nuestra compañera María, cuya labor diaria es un ejemplo de compromiso y humanidad.
Su capacidad para escuchar, acompañar y transformar dificultades en avances es un regalo para cada persona que pasa por sus manos… y también para todo el equipo.

Gracias, María, por tu profesionalidad, tu cariño y tu manera de recordarnos que cada palabra, cada gesto y cada pequeño logro cuentan.
Hoy celebramos tu trabajo, pero sobre todo celebramos a la persona que hay detrás: cercana, creativa y profundamente vocacional.

📞 María: 611 13 04 95

25/02/2026

En Quiérete trabajamos cada día para acercar la salud mental a las personas de una forma clara, respetuosa y comprensible. Hoy compartimos una clasificación muy utilizada en psicología: los grupos de personalidad.

Esta organización no busca etiquetar, sino comprender mejor los patrones emocionales, cognitivos y conductuales que influyen en cómo nos relacionamos con el mundo y con los demás.

🔹 Grupo A: patrones más excéntricos o distantes.
🔹 Grupo B: estilos más emocionales, impulsivos o intensos.
🔹 Grupo C: tendencias más ansiosas o inhibidas.

Conocer estas categorías ayuda a identificar necesidades, mejorar la comunicación y promover un acompañamiento terapéutico más ajustado a cada persona.
En Quiérete te acompañamos desde el respeto, la evidencia científica y la calidez humana.

📞 667 29 48 19
Si sientes que alguno de estos rasgos te resuena o te genera dudas, estamos aquí para escucharte.