22/12/2025
🎄 El Elfo de Navidad: ¿Magia o Confusión?
Cada vez más familias incorporan el famoso “Elfo de Navidad” como parte de sus tradiciones. Un personaje que aparece en diciembre, se mueve por la casa y, según la versión, puede hacer travesuras, vigilar comportamientos o dejar sorpresas.
Como psicóloga, me parece importante abrir una reflexión:
🧠 ¿Qué mensaje está recibiendo el cerebro infantil a través de este juego?
Sabemos que los niños aprenden por imitación, observando y repitiendo lo que ven. Si el elfo rompe cosas, castiga, se esconde para vigilar o premia solo la obediencia… ¿qué tipo de vínculo estamos modelando?
En Quiérete, hemos observado en consulta varios efectos no deseados de esta dinámica:
Niños que sienten ansiedad por “portarse bien”.
Conflictos entre compañeros por creencias contradictorias (“si lo tocas, pierde la magia”).
Dificultad para distinguir entre fantasía y realidad, especialmente en niños con neurodivergencias como TEA o TDAH.
🎁 La intención suele ser buena: generar ilusión, reforzar valores, compartir momentos. Pero cuando no hay una norma clara entre familias, el resultado puede ser confuso o incluso doloroso.
💡 ¿Y si transformamos el juego?
Podemos convertir al elfo en un modelo emocional positivo:
✨ Un elfo que deja mensajes bonitos
✨ Un elfo que propone retos de empatía, gratitud o colaboración
✨ Un elfo que celebra lo bueno, sin castigar lo difícil
✨ Un elfo que acompaña, no vigila
Así, el juego se convierte en una oportunidad para educar en valores, reforzar la autoestima y crear vínculos sanos.
🛠️ ¿Cómo acompañar esta tradición desde la psicología?
Validando las emociones del niño si se siente confundido o angustiado.
Adaptando el juego a su edad, madurez y diagnóstico.
Evitando el uso del elfo como herramienta de control o amenaza.
Recordando que la magia no está en el muñeco, sino en el vínculo que creamos a través de él.
💬 Y sobre todo… recordando que no es obligatorio.
Las madres ya llevamos una carga mental enorme. Esta tradición puede ser bonita, pero también puede convertirse en una fuente de estrés. Si no te apetece, si no te da la vida, si no encaja en tu familia… está bien. No hay magia más poderosa que una madre tranquila y conectada.
📍 En Quiérete Centro Multidisciplinar trabajamos con familias para construir tradiciones que sumen, que respeten la diversidad emocional y que refuercen el bienestar infantil.
📱 667 29 48 19
📍 C/ Sitio de Zaragoza, 82. Bolaños de Calatrava
