Quiérete Centro Multidisciplinar

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Bolaños de Calatrava
Quiérete Centro Multidisciplinar

Centro Multidisciplinar. Psicología, Logopedia, Terapia Ocupacional y Dietética. Infantil y Adultos.

03/12/2025

Día Internacional de las Personas con Discapacidad
📅 3 de diciembre de 2025
🌍 Lema oficial: “Fomentar sociedades inclusivas de la discapacidad para avanzar en el progreso social”

En Castilla-La Mancha, este día se vive con fuerza: el movimiento social de la discapacidad, a través de CERMI CLM, lleva sus demandas directamente a las Cortes regionales, recordando que la inclusión no es un gesto, sino un derecho.

En Quiérete Centro Multidisciplinar apoyamos este compromiso desde nuestra labor diaria:

👩‍⚕️ Psicología: acompañamos la salud mental con profesionales de calidad.

🗣️ Logopedia: trabajamos la comunicación como herramienta de inclusión.

🍎 Dietética: promovemos hábitos saludables para mejorar la calidad de vida.

🤝 Creemos que la diversidad nos enriquece y que una sociedad justa se construye eliminando barreras y ofreciendo oportunidades reales.

📍 C/ Sitio de Zaragoza, 82. Bolaños de Calatrava
📞 667 29 48 19

30/11/2025

🟣 30 de noviembre: Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)

Los TCA no son una elección. Son enfermedades complejas que afectan la relación con la comida, el cuerpo y las emociones. Pueden poner en riesgo la salud física y emocional, pero con ayuda profesional, la recuperación es posible.

🔍 Señales de alerta:
• Cambios drásticos en la alimentación
• Evitar comer en público
• Obsesión por el peso o la imagen corporal
• Ejercicio extremo
• Aislamiento, irritabilidad, debilidad

💬 Si tú o alguien cercano está atravesando un TCA, no está sol@. En Quiérete te ofrecemos acompañamiento psicológico especializado, humano y respetuoso.

📞 667 29 48 19 Estamos contigo. Porque pedir ayuda también es un acto de amor propio.

29/11/2025

💬 ¿Por qué cada vez más personas hablan con la inteligencia artificial sobre cómo se sienten?

Porque todos necesitamos ser escuchados. Sin juicios. Sin prisas. Sin máscaras.

La IA ofrece respuestas inmediatas, pero no puede reemplazar lo que realmente sana: el vínculo humano.

La IA se ha convertido en ese lugar: disponible 24/7, sin interrupciones, sin caras que nos incomoden. Un espacio silencioso que responde. No reemplaza el vínculo humano, pero sí ofrece algo que escasea: escucha inmediata, privacidad, y libertad para decir lo que duele.
🌍 Vivimos hiperconectados, pero emocionalmente desconectados. Podemos hablar con cualquiera en segundos, pero pocas conversaciones nos hacen sentir realmente acompañados.
🤖 Que tantas personas encuentren consuelo en hablar con una IA no dice tanto de la tecnología… como de lo que falta fuera de ella: tiempo, empatía, presencia.
💔 Nos da miedo ser vulnerables frente a otros. Con la IA no hay juicio, no hay rechazo. Y eso, para muchos, es un alivio. Pero también es una señal de lo solos que estamos aprendiendo a estar.
🪞 La IA como confidente emocional no es solo un dato curioso. Es un espejo. Uno que nos recuerda que lo humano no puede automatizarse del todo.
🤲 Porque al final, la tecnología puede acompañarte… Pero solo un abrazo humano puede sostenerte.

En Quiérete Centro Multidisciplinar, creemos en el poder de la escucha real. Contamos con psicólogos de calidad, profesionales que te acompañan con empatía, presencia y respeto.

📍 C/ Sitio de Zaragoza, 82. Bolaños de Calatrava 📞 667 29 48 19

25/11/2025

🟣 25 de noviembre: Día Internacional contra la Violencia de Género
Hoy alzamos la voz por todas las mujeres que han sido silenciadas, heridas, ignoradas o invisibilizadas. Porque la violencia de género no es un problema privado: es una vulneración de derechos humanos que nos interpela como sociedad.

💬 En Quiérete Centro Multidisciplinar creemos que el acompañamiento emocional, la educación afectiva y el trabajo en red son claves para prevenir, detectar y reparar.

🔍 ¿Qué podemos hacer?
✔️ Escuchar sin juzgar
✔️ Detectar señales de control, miedo o aislamiento
✔️ Romper el silencio y pedir ayuda
✔️ Educar en igualdad desde la infancia
✔️ Crear espacios seguros para sanar

📞 Emergencias: 112 📞 Apoyo y asesoramiento: 016
📍 Atención psicológica en Bolaños de Calatrava: 667 29 48 19

💜 No estás sola. Mereces vivir sin miedo. Mereces vivir con dignidad.

24/11/2025

🎉 24 de noviembre: Día Mundial del Dietista-Nutricionista
Una fecha para reconocer a quienes nos ayudan a cuidar lo más esencial: nuestra salud a través de la alimentación.

👨‍⚕️ Hoy ofrecemos nuestro espacio a Ángel, nuestro dietista-nutricionista en Quiérete. Con una intervención cercana, adaptada a tus necesidades y una amplia experiencia, Ángel te acompaña en procesos clave para tu bienestar:

🍽️ ¿Qué puede hacer por ti?

Manejo del peso corporal sin dietas restrictivas

Mejora de la salud cardiovascular

Nutrición deportiva personalizada

Planificación alimentaria para tu día a día

Apoyo en la salud de la mujer (menopausia, fertilidad, embarazo)

Tratamiento de intolerancias y alergias alimentarias

Cuidado de la salud digestiva y microbiota

💬 Porque comer bien no es solo cuestión de nutrientes, sino de emociones, hábitos y acompañamiento profesional.

📞 ¿Quieres empezar a cuidarte con Ángel? Contáctalo al 629 442 506 y da el primer paso hacia una alimentación consciente, saludable y adaptada a ti.

💚 En Quiérete, comer bien también es quererse

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17/11/2025

🫁 17 de noviembre
Día Mundial del Cáncer de Pulmón

Hoy recordamos que detrás de cada diagnóstico hay una historia, una familia, una vida. Y que el acompañamiento emocional también forma parte del tratamiento.

En Quiérete Centro Multidisciplinar estamos contigo. Para sostener, escuchar y cuidar. Porque también esto se puede hablar. Porque también esto merece cuidado.

📍 Bolaños de Calatrava 📞 667 29 48 19

16/11/2025

🌀 ¿Te invade el bajón los domingos por la tarde?
No estás sol@. Lo que sientes tiene nombre: Síndrome del domingo.

Vivimos tan acelerad@s que solo cuando llega el domingo, con menos ruido y más tiempo libre, aparece lo que evitamos toda la semana:

💭 El cansancio emocional
💧 La tristeza que no pudimos nombrar
😔 La incomodidad con lo que estamos viviendo
🧩 La sensación de que algo no encaja

No es que el domingo sea el problema. Es que por fin hay espacio para pensar, sentir y reflexionar. Y a veces, eso duele.

💙 En Quiérete te ayudamos a...
✨ Escuchar lo que tu cuerpo y tu mente intentan decirte
✨ Reformular lo que no te gusta sin juicio
✨ Recuperar el descanso emocional
✨ Transformar el domingo en un espacio de autocuidado

Porque el malestar también puede ser una invitación a cuidarte mejor.

📍 C/ Sitio de Zaragoza, 82. Bolaños de Calatrava 📞 667 29 48 19

14/11/2025

🎂 Hoy celebramos 5 años de vida de Quiérete Centro Multidisciplinar.
Nacimos en plena pandemia, con la fuerza y la ilusión de una psicóloga, una logopeda y un dietista que creían en un espacio de acompañamiento integral.

Cinco años después, somos un equipo que ha crecido: 3 psicólogas, una logopeda y un dietista, unidos por la misma misión de cuidar la salud emocional, comunicativa y nutricional de cada persona que confía en nosotros.

Este aniversario llega en un momento especial: estamos trabajando en la ampliación de nuestras instalaciones y servicios, para seguir ofreciendo un lugar donde cuidarse, aprender y crecer.

Gracias a quienes nos han acompañado en este camino. Este logro es también vuestro 💙.

¡Por muchos años más de proyectos compartidos y bienestar integral! 🌱✨

14/11/2025

🩵 14 de noviembre: Día Mundial de la Diabetes Este año, bajo el lema “Rompiendo barreras, cerrando brechas”, recordamos que la diabetes no define a quien la vive. Lo que sí marca la diferencia es el acompañamiento, la información y el cuidado integral.

🍽️ En Quiérete Centro Multidisciplinar, nuestro servicio de dietética y nutrición te ayuda a:
✔️ Planificar menús adaptados a tus necesidades
✔️ Comprender cómo influye la alimentación en tu glucemia
✔️ Comer con placer, sin miedo ni culpa
✔️ Prevenir complicaciones y mejorar tu bienestar

👨‍⚕️ Ángel, nuestro dietista, te acompaña con cercanía y rigor para que la alimentación sea una aliada en tu salud.

📞 629 44 25 06 Solicita tu cita y empieza a cuidarte desde dentro.

07/11/2025

🎤 ¿Te bloqueas al tener que exponer en público?
La ansiedad ante la exposición oral es más común de lo que parece. El cuerpo se activa como si estuviera en peligro, pero con entrenamiento emocional, puede transformarse en seguridad.

💡 En Quiérete te ayudamos a:
✔️ Comprender lo que ocurre en tu cerebro
✔️ Identificar pensamientos que bloquean
✔️ Entrenar habilidades para hablar con calma y confianza

👩‍⚕️ Nuestro equipo de psicólogas te acompaña con cercanía y herramientas prácticas.

📞 667 29 48 19

05/11/2025

🖤 Black Friday y compras compulsivas
Lo que parece una ganga puede convertirse en una adicción.
🧠 Las compras activan el sistema de recompensa cerebral, liberando dopamina, el neurotransmisor del placer.
📲 Las ofertas constantes generan una euforia que, en algunos casos, se transforma en compulsión.

🔁 Cuando comprar se convierte en una vía de escape emocional, aparece el vacío, la culpa y el ciclo repetido: Malestar → compra → alivio → vacío → nueva compra

💬 Si sientes que el consumo está ocupando un lugar que no le corresponde en tu vida, no estás sol@. En Quiérete Centro Multidisciplinar, nuestras psicólogas te acompañan con cercanía, respeto y herramientas para recuperar el equilibrio emocional:

👩‍⚕️ Nuestro equipo te ofrece atención especializada en adicciones, autoestima, ansiedad y gestión emocional.

📞 667 29 48 19 La salud emocional también se cuida en Black Friday.

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31/10/2025

🧠 ¿Tienes problemas de memoria? ¿Sientes que tu atención ya no es la misma? ¿Te cuesta organizar tus tareas, recordar nombres o mantener la concentración?

En Quiérete Centro Multidisciplinar, te ofrecemos un servicio especializado de Neuropsicología para ayudarte a comprender, cuidar y fortalecer tu mente.

🔍 Evaluación neuropsicológica
📈 Rehabilitación cognitiva personalizada
💬 Acompañamiento emocional en todo el proceso
🎯 Estimulación cognitiva, envejecimiento activo y daño cerebral

🌱 Porque detrás de cada dificultad hay una historia que merece escucha, respeto y esperanza.

📍 Estamos en Calle Zaragoza, 82. Bolaños de Calatrava
📞 667 294 819

Dirección

Sitio De Zaragoza, 82 Esquina
Bolaños De Calatrava
13260

Página web

https://www.doctoralia.es/clinicas/centro-de-psicologia-quierete

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