23/02/2026
✨ Actividades del retiro Pulso de Vida ✨
🗓 6–8 de marzo
Durante el retiro vamos a crear un recorrido consciente por el cuerpo, la respiración, el movimiento y el sentir. Estas son algunas de las prácticas que compartiremos:
🌬 Pranayamas & Surya Namaskar
Prácticas de respiración para calmar la mente, oxigenar el cuerpo y preparar el sistema energético para el movimiento consciente.
🧘♀️ Vinyasa Yoga
Yoga dinámico y fluido donde exploramos el movimiento, los límites y la atención plena a través de la unión de respiración y asana.
📖 Filosofía del Yoga · Yamas y Niyamas
Un acercamiento práctico a las bases del yoga según los Yoga Sutras de Patanjali, para llevar la práctica más allá de la esterilla y aplicarla a la vida cotidiana.
🌿 Hatha Yoga
Movimiento consciente y meditativo para habitar el cuerpo, soltar lo que pesa y volver a lo esencial: respiración, presencia y escucha.
💃 Danzándonos · Expresión corporal
Un espacio de movimiento libre y liberador para soltar memorias, emociones y tensiones a través del cuerpo y la música.
🔥 Ecstatic Dance
Danza consciente como meditación en movimiento. Un viaje guiado hacia el baile libre, sin juicios, sin palabras, dejando que el cuerpo exprese lo que no necesita ser dicho.
Un retiro para volver al cuerpo, al pulso de la vida y a la escucha interna.
✨ Pulso de Vida · Encuentros con el Alma
📍 Vejer · 6–8 de marzo
Si lo sientes, este espacio es para ti 🤍
