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David Garrido Díaz. Inteligencia Emocional y Crecimiento Personal

Casa
España
Bormujos
David Garrido Díaz. Inteligencia Emocional y Crecimiento Personal

Terapeuta Gestalt entusiasmado de la Inteligencia Emocional y el Crecimiento Personal. Un traumátic

www.davidgarridodiaz.es
La Terapia Emocional (Gestalt) procura proporcionarle herramientas para despertar la conciencia y la responsabilidad personal. Es una rama de la psicología humanista que se encarga de tratar psicopatologías utilizando las emociones y buscando que se de cuenta lo que está haciendo, cómo lo está haciendo y qué puede hacer para cambiar un comportamiento dañino para usted y para los que le
rodean. El caminar en este sentido conlleva un trabajo de aceptación personal y de crecimiento de la autoestima. El terapeuta Gestáltico no es un mago, ni un medicamento que cura sino que se convierte en un acompañante con la misión de mostrarle los actos que le provocan sufrimiento.

28/01/2022

ÚLTUMAS 7 PLAZAS, más info e inscripciones en www.davidgarridodiaz.es

01/07/2021

SIGO DISPONIBLE PARA TI

¡Hola a todos!

Solo quería agradeceros el cariño recibido desde que ayer publiqué el vídeo donde os contaba que voy a hacer un parón a la hora de publicar contenido de valor en mis redes sociales.

GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS

Os he sentido muy cerca durante este año y me gustaría recordaros que NO ME VOY, que voy a SEGUIR AYUDANDO desde mi consulta, PRESENCIAL y ONLINE.

Con este vídeo que me ha regalado uno de mis pacientes, me despido temporalmente de las redes sociales para centrarme en lo que más me gusta, AYUDAR A LOS DEMÁS.

Puedes contactar conmigo en mi web https://davidgarridodiaz.es/contacto-coger-cita/

O través de whatsapp al 618 27 90 88

Por supuesto, mis redes sociales, Facebook, Instagram y Youtube se QUEDAN ABIERTAS aunque no seguiré publicando temporalmente... pero tienes MUUUUCHO CONTENIDO DE VALOR para disfrutar durante este verano.

Ya sabes, revísate y si necesitas ayuda, AQUÍ ESTOY

30/06/2021

NO ES UN ADIÓS, SINO UN HASTA LUEGO

¡Hola a todos!

Como habréis detectado, hace unos días que no publico nada en las redes sociales. Hay una buena razón para ello... TE LO CUENTO EN EL SIGUIENTE VÍDEO

Hacemos una parada en el camino del mundo digital pero seguimos al 100% y con toda la ilusión ayudando a la gente en la consulta, tanto presencial como online.

Podéis seguir estando en contacto conmigo en mi web https://davidgarridodiaz.es/contacto-coger-cita/ y por whatsapp al 618 27 90 88.

Muchas gracias a todos los que me habéis estado siguiendo en redes sociales todo este año y nos vemos MUY PRONTO...

15/06/2021

LA ADOLESCENCIA, UNA ETAPA DURA PARA PADRES E HIJOS

El poeta americano, John Ciardi, ya escribió esta frase sobre la adolescencia a principios del siglo XX, “no tienes que sufrir para ser un poeta. La adolescencia es suficiente sufrimiento para todos”

Si tienes hijos adolescentes, debes tener en cuenta el puzle de emociones que están sintiendo en esta etapa. Es necesario mirar con comprensión y empatía a tu hij@ en este momento de la vida.

Piensa que es una etapa en la que tu hij@ busca identificarse, relacionarse y salir en la búsqueda de la aceptación de sus iguales. Es el periodo en la que dejan de ser niños para iniciar su camino hacia la adultez, y esto no es nada fácil para ellos.

Tampoco es fácil ser padre de un adolescente, pero nunca olvides que lo estás haciendo lo mejor que sabes y puedes

Te dejo por aquí un podcast que publiqué la semana pasada sobre cómo ser padres de un adolescente. Doy algunos tips que puedes ayudarte.

https://www.ivoox.com/no-puedo-con-mi-hijo-adolescente-que-hago-audios-mp3_rf_71329411_1.html

Déjame tu comentario en mis redes sociales y cuéntame si te ha servido de ayuda este podcast

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**as

13/06/2021

NO PUEDO CON MI HIJO ADOLESCENTE, ¿QUÉ HAGO?

Tenemos nuevo podcast muy interesante especialmente para los padres con hijos adolescentes que están pasando con ellos una situación complicada, que se hace a veces, incluso insostenible.

Escucha mi nuevo podcast pinchando aquí

https://www.ivoox.com/no-puedo-con-mi-hijo-adolescente-que-hago-audios-mp3_rf_71329411_1.html

En el podcast hablaremos de la importancia de la etapa de la adolescencia en la vida de vuestros hijos y cómo los padres pueden ayudarles a mejorar su vida y, por tanto, a cambiar el ambiente familiar. Os contaré cómo le está influyendo a vuestros hijos la situación de pandemia mundial que estamos viviendo y os daré algunos tips que os servirán de mucha ayuda, tanto para vosotros como para aplicarlo con vuestros hijos.

¡No te lo pierdas!

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**as

12/06/2021

¿TIENEN LAS EMOCIONES RELACIÓN CON LA SALUD DIGESTIVA?

De esto y de muchas más cosas hablamos ayer en el programa de radio ‘Mente y Cuerpo. Salud Global’ en ONDA CAPITAL 95.1 FM.

Sino pudiste escucharlo, te dejo aquí el enlace

https://www.ivoox.com/mente-cuerpo-salud-global-sistema-digestivo-audios-mp3_rf_71328372_1.html

El de ayer fue un programa muy interesante porque hablamos de la salud digestiva y su relación con lo emocional.

Además, al comienzo del programa puedes oír una reflexión que hice una acerca del caso de las pequeñas Anna y Olivia y di unos tips para aprender a gestionar las emociones que nos provocan estas noticias terribles.

También hablamos de la necesidad de pedir ayuda a un profesional para evitar que nuestros problemas vayan a más.

Te recuerdo que cada viernes, junto a mis amigos de Instituto Omnes (www.institutoomnes.es), estamos en directo de 9 a 10 en ONDA CAPITAL 95.1 FM. Si te apetece participar con alguna consulta para el próximo programa, te dejo un número de teléfono 644 384 496, donde puedes decir lo que quieras

Déjame tu comentario y cuéntame qué te ha parecido. Aprovecha además para SUSCRIBIRTE en mi canal de Ivoox y de Google Podcast

#95.1FM #

08/06/2021

Hoy estoy especialmente emocionado. El vídeo que traigo hoy me mueve por dentro ya que hablo de una persona especial que supuso un antes y un después en mi recuperación tras el accidente.

Para los que no me conocéis, hace unos años tuve un accidente de moto donde perdí un pie y estuve en coma bastante tiempo. Os dejo aquí un vídeo donde conté hace tiempo aquella experiencia traumática que cambió mi vida

https://www.youtube.com/watch?v=LunZmc0lQoo&t=54s

Estando en el hospital, hubo un ángel de la guarda a la que nunca podré agradecer lo suficiente todo lo que hizo por mí. Hoy quiero compartirlo con vosotros, mostrando mi vulnerabilidad y agradeciendo todo aquello que la vida me dio en el momento más difícil de mi vida.

¡Gracias Manuela! Y gracias a todos los sanitarios que ejercéis de ángeles de la guarda en los momentos de mayor vulnerabilidad de nuestras vidas. Este vídeo va dedicado a todas las Manuelas que están en los hospitales acompañando a los enfermos y llenándolos de cariño y cuidados.

Y tú, ¿tienes un ángel de la guarda en tu vida? Cuéntamelo en mis redes sociales

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06/06/2021

EL AUTOCUIDADO MEJORA TU VIDA

Hace unos días publiqué un post donde hablaba de que la felicidad depende únicamente de ti misma.

Puedes leerlo pinchando aquí https://davidgarridodiaz.es/tu-felicidad-depende-de-ti/

Nadie puede hacerte feliz, ni tu pareja, ni tus amigos, ni tus hijos… venimos solos a este mundo y tenemos que aprender a acompañarnos porque, quizás no te has parado a pensarlo, pero, ERES LA ÚNICA PERSONA con la que estarás durante toda tu vida.

Piénsalo y ponte en acción. Empieza a cuidarte, háblate bien, trátate con cariño, mímate, abrázate, date prioridad, escucha tus necesidades y llévalas a cabo.

Te aseguro que, si practicas el autocuidado, tu vida será mucho más plena, te sentirás más feliz y, sobre todo, no sentirás la necesidad de tener a alguien al lado para poder ser feliz; si lo haces será porque mejora tu vida, porque suma, no porque lo necesitas ni dependes de ello para ser feliz.

Revísate y te aconsejo que no vivas desde la carencia ni la necesidad porque TE TIENES A TI, la persona más importante de tu vida.

¿Qué te parece este post? ¿Practicas el autocuidado? ¿Cómo lo haces? Cuéntamelo en mis redes sociales

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02/06/2021

¡Hola a todos!

Tenemos nueva entrada en el blog: TU FELICIDAD DEPENDE DE TI

Jugoso, ¿verdad?

Pues pincha aquí para leerlo porque te va a dar claves muy importantes que debes interiorizar

https://davidgarridodiaz.es/tu-felicidad-depende-de-ti/

A veces es fácil conocer la teoría, pero complicado ponerlo en práctica. Sin embargo, es una realidad. Solo serás feliz por ti misma, nadie puede hacerte feliz, ni tu pareja, ni tus hijos, ni tus amigos… No busques afuera, lo que está en tu interior.

No te pierdas este post y cuéntame qué te ha parecido en cualquiera de mis redes sociales.

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29/05/2021

¿TE SIENTES VACÍA?

¿Te sientes bloqueada? ¿Sientes tristeza, angustia, cansancio mental y una sensación generalizada de insatisfacción? En definitiva, si te sientes vacía, perdida en este momento de tu vida, no dejes de leer el nuevo post de mi blog.

https://davidgarridodiaz.es/que-me-pasa-por-que-me-siento-vacia/

Si lo que quieres es vivir en paz y equilibrio interno, en este artículo te doy algunas claves que te serán de mucha utilidad.

Cuéntame qué te ha parecido. Ya sabes, puedes hacerlo en cualquiera de mis redes sociales

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26/05/2021

¿QUÉ NOS QUIERE DECIR NUESTRO CUERPO?

Cuantas veces has oído eso de que tu cuerpo te habla. Y es que realmente no llegamos a darnos cuenta la importancia que esto tiene en nuestra vida. La mente y el cuerpo están directamente relacionados y uno influye sobre el otro constantemente.

El cuerpo expresa con síntomas aquello negativo que estamos viviendo, nos alerta de aquello que tiene que ver con nuestro mundo emocional. Ser consciente de ello, nos ayuda a mejorar nuestra salud nivel integral.

De esto hablo, entre otras cosas, en el programa de radio “Mente y Cuerpo. Salud Global” en ONDA CAPITAL FM.

Te dejo que escuches un programa donde nos centramos en esta cuestión de la que te estoy hablando ahora

https://www.ivoox.com/mente-cuerpo-salud-global-salud-consciente-audios-mp3_rf_68688504_1.html

¿Estás de acuerdo con esto? Si quieres darme tu opinión o comentarme cualquier cosa, puedes hacerlo en cualquiera de mis redes sociales.

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