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Yoga & Ayurveda. La Voluntad del Alma

Casa
España
Burgos
Yoga & Ayurveda. La Voluntad del Alma

Hola, soy Cristina, maestra de Yoga Integral, asesor nutricional y técnico āyurveda.

07/11/2025

¡El Poder de un Abrazo!

Urdhva Mukha Paschimottanasana: No es solo una postura, es un acto de Fe en tu propia fuerza.

Esta asana, joya de la tradición, te enseña que, para elevarte al máximo, necesitas una conexión brutal con tu centro.
Aquí se unen la vivencia del momento presente, la visión de futuro y la tradición.

Abraza la dificultad. Siente el fuego interno 🔥 (Agni, para las amigas del Ayurveda) y deja que purifique lo que ya no sirve.

Tu fuerza está en tu entrega.
¡Brilla con esa honestidad!

✨ ¿Qué desafío vas a abrazar hoy?

👉🏻Te propongo uno: DISFRUTAR👈🏻

LA VOLUNTAD DEL ALMA
ESCUELA DE YOGA Y AYURVEDA

📍 Calle Soria 16 entreplanta 1ª puerta. Burgos
☎️ 659 168 008

04/11/2025

¡Cuando el Alma quiere, el cuerpo responde! ✨
No es solo el Asana (postura); es la liberación que se siente al conectar la intención (Sankalpa) con la acción.

En la tradición yóguica y ayurvédica, sabemos que la verdadera flexibilidad viene de dentro.

No se trata de forzar, sino de preparar el terreno. Es un trabajo de cuerpo, mente y espíritu alineados, tal y como se ha hecho siempre.

🌿 El Yoga te da la disciplina y la conciencia para estirar tus límites (físicos y mentales).
🍚 El Ayurveda te da la nutrición y el equilibrio para sostener ese camino.

En LA VOLUNTAD DEL ALMA – Escuela de Yoga y Ayurveda, te enseño a escuchar esa voluntad profunda, a desempachar la mente de nudos innecesarios y a construir una vida fuerte y flexible desde el cimiento.

¿Te atreves a estirar tu destino? 🤔

Es el momento de dejar de posponer esa conexión contigo.
¡Te esperamos en la esterilla!

LaVoluntaddelAlma.com
📍Calle Soria 16 entreplanta 1ª puerta. Burgos
☎️ 659 168 008

Gracias. Gracias. Gracias.

02/11/2025

Namaste Bellas Almas.

Echo de menos inmortalizar una milésima de segundo.

26/10/2025

Te doy el mejor consejo de inversión que vas a recibir: ¡Invierte en tu bienestar!

Namaste Bellas Almas,
con este banco, accedes a todos los beneficios de las posturas invertidas: más energía y claridad mental, pero con la máxima seguridad cervical ya que elimina la presión del cuello.

Por fin, las asanas invertidas, accesibles.

👉🏻 ¿Conocías este banco de invertidas?
👉🏻 Si lo has probado: ¿te gusta la sensación de hacer invertidas?

Si quieres probarlo, en La Voluntad del Alma, lo usamos.

🧘🏻Escuela de Yoga y Āyurveda.
La Voluntad del Alma.🧘🏻

📍Calle Soria 16 entreplanta 1ª puerta. Burgos.
☎️ 659 16 8008

25/10/2025

Namaste Bellas Almas.

"El silencio es la primera piedra del templo de la filosofía"

Cuando cesa el revuelo de pensamientos, aunque haya 1.000 delante de ti, en ese momento, en ese caos con orden, ahí mismo, podemos empezar a mirar hacia nuestro interior.

Ese diálogo interno solo se da

02/09/2025

Unos cursos empiezan, otros acabaron.... Así es la vida: un ciclo lleno ciclos.

Estas instantáneas fueron del monográfico de Yoga y Doshas.

Ha sido un buen punto de partida para empezar a comprender nuestra naturaleza.

👉🏻 Hoy empezamos el curso "Sendero Inicial" de Yoga Integral.

¡No vemos!

Cristina Álvarez

La Voluntad del Alma
Escuela de Yoga y Āyurveda
Burgos

Calle Soria 16, entreplanta, 1ª puerta
659 168 008

29/08/2025

Namaste 🙏🏻

Nuestra cara de felicidad, lo dice todo. 😍

PRACTICAR YOGA es DISFRUTAR..

Estos han sido algunos momentos del curso monográfico YINYOGA y YOGA NIDRA.

No hay, apenas tiempo, ni para fotos ni para vídeos. El momento es nuestro.

La Voluntad del Alma
Escuela de Yoga y Āyurveda

📌 Calle Soria 16, entreplanta 1ª puerta
Burgos
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Dirección

Calle Soria 16, Entreplanta. 1ª Puerta
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09006

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Lunes	19:15 - 21:30
Martes	19:15 - 21:30
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Viernes	19:15 - 21:30

Página web

http://www.lavoluntaddelalma.com/

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