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MSoluciona Burgos

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MSoluciona Burgos

mSoluciona Burgos es una empresa que presta servicios de Ayuda a domicilio y cuidado de mayores, tareas domésticas, así como servicios auxiliares a empresas.

11/11/2025

📆 Pequeños hábitos, grandes cambios

A medida que envejecemos, mantener una rutina diaria no solo aporta orden, sino bienestar físico, mental y emocional.

💡 ¿Sabías que actividades tan sencillas como escribir un diario, hacer una llamada o estirarse al despertar pueden marcar una gran diferencia?

Las rutinas:
– Fomentan la autonomía
– Estimulan la memoria
– Dan seguridad y sentido al día

👵👴 Ayuda a tus padres a crear su propio ritual diario. Estar bien empieza por lo cotidiano.

📲 Si necesitas ideas o apoyo profesional, estamos aquí para ti.

08/11/2025

🥦 ¿Qué es realmente una alimentación saludable en la tercera edad?

Con los años, el cuerpo cambia… y también sus necesidades 🍽️
Una buena nutrición puede prevenir enfermedades, mejorar el estado de ánimo y aumentar la energía diaria de nuestros mayores.

✅ Verduras frescas, legumbres, proteínas magras y mucha hidratación.
❌ Exceso de sal, azúcares añadidos o ultraprocesados.

Cuidar lo que comen es una forma silenciosa —pero poderosa— de decirles: “te quiero y me importas” 💙

📩 ¿Te gustaría recibir una guía básica con recomendaciones fáciles para cuidar su alimentación en casa?

05/11/2025

🎨 ¿Quién dijo que hacerse mayor es sinónimo de aburrimiento?

Nuestros mayores tienen mucho que ofrecer… y también mucho por descubrir 📚✨
Leer, ir al teatro, visitar exposiciones, escribir sus memorias o aprender fotografía…
Las actividades culturales no solo entretienen, también estimulan el cerebro y elevan el ánimo.

👵🏻👴🏻 Fomentar su participación en propuestas que los hagan sentir parte activa del mundo es una forma real de cuidarles.

Porque el bienestar no es solo físico: también se alimenta con arte, historias y emociones.

📍¿Qué actividad cultural crees que más disfrutaría tu madre o tu padre?

01/11/2025

🧾 ¿Sabías que muchas familias no piden ayudas por desconocimiento?

La dependencia no es solo una palabra administrativa: es lo que ocurre cuando mamá o papá ya no pueden valerse solos 🧓🏻👵🏻
Y no, no estás solo para enfrentarlo.

En España existen ayudas oficiales para apoyar a las familias que cuidan de personas mayores.
Desde el grado de dependencia hasta el tipo de prestación… todo puede marcar la diferencia.

📌 Te ayudamos a entender qué es, cómo se solicita y qué pasos dar sin perderte en el papeleo.

💬 Si crees que ya es momento de pedir ayuda, escríbenos. No estás solo en este camino.

29/10/2025

🧠 “¿Dónde dejé las llaves?”
Olvidar cosas pequeñas no siempre es una señal de alarma…
Pero, ¿y si empieza a ocurrir más a menudo? 🤔

El deterioro cognitivo puede comenzar de forma silenciosa.
Repetir preguntas, perderse en sitios conocidos o mostrar confusión con fechas…
Son señales que muchas veces se pasan por alto 🧩

Detectarlo a tiempo es clave para actuar, acompañar y mejorar su calidad de vida.

👨🏻‍⚕️ Hablar con un profesional, observar con empatía y no minimizar los cambios son los primeros pasos para cuidar como se merecen.

Cuanto antes se actúe, mejor se puede vivir 💙
¿Conoces a alguien a quien esta información podría ayudar?

23/10/2025

🤝🏼💭 Acompañar en los momentos difíciles no es tener todas las respuestas… es estar presente.

Cuando una persona mayor atraviesa una situación complicada —una pérdida, un cambio de salud, soledad o incertidumbre— lo más valioso que podemos ofrecer es nuestra compañía sincera.

🧩 ¿Cómo acompañar de verdad?

Escuchando sin interrumpir.
Validando sus emociones, sin minimizarlas.
Respetando su ritmo.
Ofreciendo apoyo práctico… y también emocional.

Estar ahí, sin prisa, sin juicio, con cariño. Porque muchas veces, el verdadero consuelo no está en lo que decimos, sino en lo que transmitimos con nuestra presencia 💙

13/10/2025

👵🏻💙 Cuando alguien que amamos depende de nosotros, cada decisión cuenta.

Planificar el cuidado integral de un familiar dependiente no solo implica cubrir sus necesidades físicas, sino también cuidar su bienestar emocional, mental y social.

✅ ¿Por dónde empezar?

Evalúa sus necesidades reales (salud, movilidad, rutinas, compañía).
Diseña un plan flexible que respete su autonomía.
Busca ayuda profesional si es necesario: el apoyo adecuado hace toda la diferencia.
No te olvides de ti: cuidarle también implica que tú estés bien.

🤝 No estás solo/a. Hay recursos, personas y servicios dispuestos a ayudarte.

Una planificación adecuada no solo mejora su calidad de vida… también la tuya ❤️

09/10/2025

🧼 Un entorno limpio también cuida la mente.

Puede parecer algo simple, pero vivir en un espacio ordenado y limpio impacta directamente en el bienestar emocional, sobre todo en personas mayores.

✨ Menos estrés
✨ Más calma
✨ Mejores hábitos
✨ Mayor autoestima

🌿 Un hogar limpio no es solo un lugar bonito: es un refugio donde la tranquilidad y el equilibrio emocional florecen cada día.

Cuidar el entorno es cuidar a quien vive en él ❤️

06/10/2025

🧠 Una mente activa es una vida más plena.

Con el paso de los años, cuidar el bienestar mental es tan importante como el físico. La estimulación cognitiva en personas mayores ayuda a prevenir el deterioro, mejora el estado de ánimo y mantiene viva su autonomía.

📚 Leer todos los días
🧩 Juegos de memoria y lógica
🎨 Actividades creativas como pintar o escribir
🗣️ Conversaciones diarias que despierten recuerdos
🎶 Escuchar música y revivir emociones

🌱 La clave está en crear rutinas que nutran el cerebro... y el alma.

Porque una mente activa es también una mente feliz.

02/10/2025

🛏️ El valor de una compañía que abraza el alma.

Durante una hospitalización, la atención médica es vital, pero no lo es todo. Muchas personas mayores enfrentan estos momentos con miedo, soledad o incertidumbre.
Y ahí es donde el acompañamiento hospitalario marca la diferencia.

🫶 Escucha activa en los momentos difíciles
🧘 Tranquilidad y seguridad durante la estancia
💬 Conversaciones que alivian la soledad
👀 Vigilancia atenta para avisar si algo cambia
❤️ Apoyo emocional constante

Porque acompañar no es solo estar presente físicamente, es cuidar desde el corazón.

📍En Burgos, estamos cerca cuando más se necesita.

29/09/2025

🏠 Contar con una empleada de hogar no es un lujo, es calidad de vida.

Cuando una persona mayor necesita apoyo, cada gesto marca la diferencia. Una empleada de hogar aporta mucho más que ayuda práctica:

🧼 Mantiene el hogar limpio y ordenado
🥣 Ayuda en la cocina y en la alimentación
👚 Se encarga de la colada y el planchado
🤝 Aporta compañía, tranquilidad y confianza
🧘‍♀️ Reduce el estrés y mejora la autonomía

Delegar las tareas del hogar no solo aligera el día a día, también crea un entorno más seguro, saludable y digno para quien lo necesita.

📍En Burgos, estamos para ayudarte a encontrar a la persona ideal.

Dirección

Avenida Del Arlanzón, 34
Burgos
09004

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	15:30 - 18:30
Martes	09:00 - 14:00
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