Afibur

20/04/2026

LIRE colabora en "Moverse duele menos" de Territorio Salud🧡

¿Y si el dolor no siempre significara daño?

El dolor crónico es una experiencia compleja en la que intervienen el sistema nervioso, las creencias y el contexto. Reinterpretarlo y recuperar el movimiento es clave para quienes convivimos con enfermedades reumáticas y musculoesqueléticas (ERyMES).

Desde LIRE colaboramos en este encuentro de Territorio Salud, con David Vela Añover y Natalia Alcántara como ponentes.

🗓 Martes 12 de mayo · 18:30–20:00 h
📍 Zigia, 28 (Madrid) · presencial y online
🎟 Entrada gratuita previa inscrpción— plazas limitadas

Inscripción en https://f.mtr.cool/lfsutmuwdj o en el enlace de la BIO.

20/04/2026

Muy importante.

Tu equilibrio hormonal no depende de un suplemento milagro ni de una rutina perfecta ✨

Depende de lo que haces cada día 🔄

De cómo duermes 😴
De cuánto te mueves 🏃‍♂️
De cómo gestionas el estrés 🧠
De si tu cuerpo está alineado con sus ritmos naturales 🌞🌙

La regulación hormonal no es algo aislado. Es el resultado de múltiples sistemas trabajando en conjunto: sistema nervioso, metabolismo, ritmo circadiano 🔬

Por eso, antes de buscar soluciones complejas, tiene sentido revisar la base 🧩

Porque muchas veces, el cambio empieza ahí 📍

Y no desde la perfección, sino desde la constancia 🔑

¿Qué crees que más está influyendo ahora mismo en tu salud? 👀

20/04/2026

Vamos que nos vamos!!!

🟣 CARTEL OFICIAL MIMO 8 🟣

Te recordamos que el período de inscripción para la VIII edición de MIMO - Marcha Integral Montes Obarenes (2026) está... ¡ABIERTO Y DISPONIBLE! 🙌

Para ello, tienes habilitadas 3⃣ CATEGORÍAS principales:

✅ Modalidades [A] - Jornada del SÁBADO 16.
✅ Modalidades [B] - Jornada del DOMINGO 17.
✅ Modalidades [C] - AMBAS jornadas, del 16 y 17.

Existe la posibilidad de desplazarte en 🚍 AUTOBÚS desde hasta los puntos de encuentro [A1, B1, C2 y C3], así como de hacer noche en 🏠 ALBERGUE de [C1 y C3].

En esta edición 🖤 COLABORAMOS con la asociación Afibur a quien irá el 💯% del BENEFICIO que obtengamos durante la celebración del encuentro...

ℹ️ +Info. e INSCRIPCIÓN 👉 https://www.mimobarenes.es/eventos/mimo-8-2026

¡Las plazas son LIMITADAS! 👀⌛
. . .

18/04/2026

Es un orgullo compartir que me acaban de reconocer como uno de los fans destacados de SQM España 🎉

18/04/2026

Que no nos quiten nuestro derecho.

La Carta Europea de los Derechos de los Pacientes es un documento fundamental para promover una atención sanitaria más humana y equitativa.

En ella se recogen derechos como la prevención, el acceso a los servicios de salud sin discriminación, la información, el consentimiento o la privacidad.

Su impulso dio lugar al Día Europeo de los Derechos de los Pacientes, que se conmemora cada 18 de abril y nos invita a recordar la importancia de conocer y proteger estos derechos en el ámbito sanitario🤝

Conócela aquí👇

14/04/2026

Artículo de colaboración firmado por María Argentina Rey Fernández remitido a El Faro de Ceuta en el que habla sobre la salud.

13/04/2026

12/04/2026

Recuerda el apoyo que nos están dando MIMO para la asociación durante el mes de mayo, para la fibromialgia, así como que organizan en varios bares de Burgos (a los cuales agradecemos su colaboración altruista), por la colocación de porras en la que se sortea un jamón serrano y el donativo de esta, es íntegro para la asociación.
Si quieres participar en la marcha aquí tienes el enlace de cómo lo tienes que hacer.
Os animo a todo persona a que se anime a una experiencia única con MIMO.
¡Gracias!
La junta directiva.
Abierta inscripción MIMO. apuntate y pasalo.

Sábado 16 Mayo 2026 | Montañismo - Senderismo | Los Barrios de Bureba - Miraveche | Los Barrios de Bureba - Miraveche | Burgos | España

11/04/2026

Apúntate HOY al RETO de 7 días si quieres recuperar tu energía y resetear tu metabolismo en 7 días aquí:👉 https://go.fullmusculo.com/reto Arturo Goicoechea,...