13/11/2025
👉El una realidad silenciosa que muchas personas comparten.
El tinnitus es la percepción de un zumbido o pitido en los 👂 oídos sin que haya una fuente externa de sonido. Muchas personas describen este sonido como un silbido, un zumbido, un rugido o incluso un murmullo constante.
🌊El sonido del mar se utiliza a menudo como una forma de terapia sonora para aliviar el tinnitus.
Escuchar olas suaves o sonidos marinos puede ayudar a:
🔹Enmascarar el zumbido, haciendo que sea menos perceptible.
🔹Promover la relajación y reducir el estrés, que suele empeorar el tinnitus.
🔹Mejorar el sueño en personas que sufren de tinnitus nocturno.
Algunas personas usan aplicaciones o grabaciones con sonidos naturales (como el mar, la lluvia o el viento) para crear un ambiente tranquilo.
Sabemos lo difícil que puede ser vivir con tinnitus. En Salud Auditiva Burgos te escuchamos y te ayudamos a mejorar tu bienestar auditivo 💙
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