Balnea

Balnea Balnea, además de ser un espacio donde hacerte tratamientos estéticos o masajes, es un lugar en e

Un lugar donde encontrar tu equilibrio cuerpo-mente.¿Quieres probar nuestros tratamientos SPA y masajes individuales o en pareja?

20/02/2026

*Las llaves perdidas*

Aún recuerdo el tiempo en el que me sentí totalmente perdida y poco después lo agradecí porque pude "encontrarme", de verdad, por primera vez en mi Vida.

Sentí que perdía las llaves de la que entonces era "mi pequeña mansión", pero sirvió para encontrar la llave que abría una nueva puerta en mi corazón.

Sentía que no sabía qué dirección seguir en un cruce de caminos, pero decidí ignorar el eco del miedo y le di voz a mi intuición para ir forjando mi destino.

Pareciese que mi estabilidad económica se tambaleaba y eso mismo me dio la oportunidad de empezar a realizar con pasión aquello que más amaba.

Temí perder al amor de mi Vida por saltar al vacío, pero ahí descubrí que el verdadero Amor estaba siempre dentro mío.

Comencé a darle valor real al tiempo, a respirar profundo y lento,
a mirar al presente como a un maestro que otorga aliento.

Aprendí que sigo creciendo con cada experiencia,
que puedo decidir
vivirlo todo con ansiedad o con calma y consciencia.

Hoy no temo ya perder las llaves, esas que abren negocio, coche o portales.
He descubierto que no son tus posesiones las que definen lo que de verdad tú vales.

Sigo poniendo atención en cada encrucijada, disfrute y gratitud cada madrugada, muy a sabiendas de que en mi viaje a "esa otra explanada",
de lo que tengo aquí no podré llevarme nada. -Ana Isabel Núñez Palacín🧚🏻

19/02/2026
Hoy solo sé que no sé lo que me deparará el mañana. Tan solo sé que tengo este instante y que esto puede ser todo y a la...
17/02/2026

Hoy solo sé que no sé lo que me deparará el mañana.

Tan solo sé que tengo este instante y que esto puede ser todo y a la vez puede ser nada.

Sé que a veces me enredo y se nubla mi mirada,
que querer tenerlo todo claro le da carga a mis pisadas.

Sé que camino ágil cuando suelto confiada. Respiro lento y profundo y parecen crecerme alas.

Puedo observarlo todo con una visión ampliada,
aparecen señales y una meta para mi llegada.

A veces iré contigo, otras veces adelantada,
y me gustará visualizar tu silueta si me quedo rezagada.

Pero recordaré que soy capaz, no iré tras de ti a la desesperada,
cuál majestuosa ave rapaz
sobrevolaré vientos y marejadas.

Compartiremos camino con nuestras manos entrelazadas,
pero si hemos de soltarnos daremos también pasos e incluso, quién sabe, a veces zancadas.

Te quiero porque quererte me agrada, te elijo y que me elijas me hace sentirme amada,
más siempre me recuerdo que brota de mí el Amor, y que me gusta mirarme en ti porque me veo ahí reflejada.

Ni te exijo ni me exijo, te acompaño y me acompañas, a veces me das más de lo que te pido y otras soy yo quien a ti te engalana. En el fluir de la vida nadie pierde y nadie gana.

El Amor nos acompaña, hoy juntos, más no sé mañana.
Sé que debo estar tranquila, totalmente conectada con la Alegría de un niño y la Sabiduría de una anciana.

Cada paso que yo dé, será una experiencia preciada,
perderé el miedo a fallar, caminaré resuelta y confiada.
Porque algo más grande que yo me sostiene, me protege y me acompaña.-Ana Isabel Núñez Palacín 🧚🏻

Hoy solo sé que no sé lo que me deparará el mañana. Tan solo sé que tengo este instante y que esto puede ser todo y a la...
17/02/2026

Hoy solo sé que no sé lo que me deparará el mañana.

Tan solo sé que tengo este instante y que esto puede ser todo y a la vez puede ser nada.

Sé que a veces me enredo y se nubla mi mirada,
que querer tenerlo todo claro le da carga a mis pisadas.

Sé que camino ágil cuando suelto confiada. Respiro lento y profundo y parecen crecerme alas.

Puedo verlo todo con una visión ampliada,
aparecen señales y una meta para mi llegada.

A veces iré contigo, otras veces adelantada,
y me gustará visualizar tu silueta si me quedo rezagada.

Pero recordaré que soy capaz, no iré tras de ti a la desesperada,
cuál majestuosa ave rapaz
sobrevolaré vientos y marejadas.

Compartiremos camino con nuestras manos entrelazadas,
pero si hemos de soltarnos daremos también pasos e incluso, quién sabe, a veces zancadas.

Te quiero porque quererte me agrada, te elijo y que me elijas me hace sentirme amada,
más siempre me recuerdo que brota de mí el Amor, y que me gusta mirarme en ti porque me veo ahí reflejada.

Ni te exijo ni me exijo, te acompaño y me acompañas, a veces me das más de lo que te pido y otras soy yo quien a ti te engalana. En el fluir de la vida nadie pierde y nadie gana.

El Amor nos acompaña, hoy juntos, más no sé mañana.
Sé que debo estar tranquila, totalmente conectada con la Alegría de un niño y la Sabiduría de una anciana.

Cada paso que yo dé, será una experiencia preciada,
perderé el miedo a fallar, caminaré resuelta y confiada.
Porque algo más grande que yo me sostiene, me protege y me acompaña.-Ana Isabel Núñez Palacín 🧚🏻

‼️Por un asunto personal, una clienta acaba de anular su cita de las 16:30 con nuestra compañera Lydia. Si estás leyendo...
16/02/2026

‼️Por un asunto personal, una clienta acaba de anular su cita de las 16:30 con nuestra compañera Lydia. Si estás leyendo esto, puedes acercarte a Balnea y te apetece un masaje muscular o relajante de 55" o una sesión de Maderoterapia podrás benediciarte de un 15%DTO
Esta promoción será para la primera persona que llame y menciones esta promoción de Happy Hours. Si quieres/puedes date prisa en llamarnos!!!😅

14/02/2026

Hoy felicito una vez más a mi Equipo. La mañana ha sido intensa pero todo ha fluido estupendamente.
Si no te ha dado tiempo a pasar por Balnea a por tu regalo de San Valentín, te recordamos que tienes a tu disposición nuestra Tienda Online 24 horas con un 10%Dto. ❤️❤️🌹🌹Balneaburgos.es

Caminatas por Burgos con simpáticas paradas...🐴🏃🏼‍♀️🏃‍♂️
09/02/2026

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08/02/2026

Nos encanta recibir parejas de todo tipo. ❤️❤️💞💞💜💜👩‍❤️‍👩💏👫🧑‍🤝‍🧑👭🧑‍🧑‍🧒‍🧒🧑‍🧑‍🧒👯‍♀️💙💙💚💚Enamorados. Enamoradas. Madre e hija. Abuela y nieta. Dos amigas. Dos hermanas...
El AMOR con mayúsculas hay que celebrarlo.
Y si el de pareja se os queda corto porque sois más a celebrar el Amor o la Amistad, decídnos.
Tenemos para ofreceros los Masajes en Familia, o para grupos de Amigas. Una forma diferente y relajada de compartír espacios con quien más quieres...

07/02/2026

Preguntamos a nuestra compi Marisa por qué cree ella que tantas personas eligen nuestros Masajes en Pareja...
❤️❤️ ❤️

Cuando estás cerca de cumplir 60 años, poder salir a correr, agacharte y levantarte sin ayudarte con tus brazos, hacer l...
06/02/2026

Cuando estás cerca de cumplir 60 años, poder salir a correr, agacharte y levantarte sin ayudarte con tus brazos, hacer largas rutas de senderismo sin fatigarte, o caminatas eternas recorriendo y descubriendo una nueva ciudad no es cuestión de suerte. Es cuestión de haber adquirido buenos hábitos consiguiendo que formen parte de tu vida.

Cada decisión en el día a día marca nuestro futuro a corto, medio y largo plazo.

Y aquí vienen las preguntas que debemos hacernos a cualquier edad:

✔️¿Subo siempre en ascensor o por las escaleras?

✔️¿Voy a todos lados en coche o caminando?

✔️¿Realizo algún deporte aeróbico y de fuerza al menos 2/3 días a la semana?

✔️¿Elijo comida procesada y azúcares, o comida real con suficientes nutrientes?

✔️¿Picoteó constantemente o dejo que mi organismo se regenere con suficientes horas de ayuno entre comidas?

✔️¿Duermo pegad@ a mi móvil y trasnocho viendo series o películas, alterando mis ritmos circadianos, o tengo un sueño adecuado y reparador?

✔️¿Me hidrato como corresponde o bebo refrescos y alcohol habitualmente?

✔️¿Tomo suficientemente el sol o me pasó la vida en espacios cerrados con luz artificial y cuando salgo al exterior me lleno de crema con protección solar?

✔️¿Vivo solo mirando hacia afuera o dedico tiempo a interiorizar y meditar?

✔️¿Dedico espacios a seguir aprendiendo sobre el impacto de mis emociones y asumo la responsabilidad sobre cómo las vivo o prefiero culpar a otros y a las circunstancias de lo que me pasa?

✔️¿Me ilusiono y tengo proyectos de vida, o creo que ya nada merece mi esfuerzo?

✔️¿Me hablo de modo amable o me machaco eligiendo pensamientos destructivos?
✔️¿Me ocupo solo de cuidar a otros o me dejo mimar, me doy masajes y disfruto cuidando mi aspecto físico?

Si tus respuestas a estas preguntas no te parecen alentadoras tengo una estupenda noticia: ¡Hoy puede ser un buen día para empezar a cambiar tus hábitos!

¡Que el paso de la edad se nos note más por la madurez que por los achaques!

👣👣

05/02/2026

Alguna recomendación...? ❤️❤️

05/02/2026

San Valentín: Una fecha que para algunos solo tiene una finalidad comercial. Puede ser, pero en Balnea te ayudamos a convertir estas fechas en momentos mágicos inolvidables. Un masaje en Pareja es tiempo de cuidado compartido...
También opción de regalar bonos Momentos Mágicos par que tu pareja los pueda usar en aquello que más le guste o necesite. ❤️❤️Visita nuestra web Balneaburgos.es y benefíciate de un 5% de Dto‼️

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Calle MOLINILLO, 18, Bajo
Burgos
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Balnea es un centro estético-sanitario y de masaje que engloba también una Escuela de Vida donde se hacen actividades para equilibrar cuerpo, mente y espíritu, además de una editorial de libros.