12/03/2026
🖤 Cuando se va una persona mayor a la que queremos
Perder a alguien mayor… no es solo despedirse. Es más profundo. De repente te das cuenta de que ya no está esa voz que escuchabas siempre, o esa manera tan suya de contar las cosas. Y claro, duele.
El duelo no sigue un orden lógico. A veces aparece tristeza. Otras veces enfado. Hay días en los que recuerdas algo y sonríes… y al momento siguiente se te hace un n**o en la garganta.
Cada persona lo vive a su manera. Algunos necesitan hablar mucho. Otros prefieren el silencio durante un tiempo. Hay quien encuentra consuelo recordando historias, mirando fotos, repitiendo pequeñas costumbres que compartían.
Lo que suele ayudar es no atravesarlo solo.
En las residencias esto también se vive de forma muy cercana. Cuando alguien se va, no solo lo sienten las familias. También otros residentes, que han compartido mesa, conversaciones o paseos. Y los profesionales, que han acompañado su día a día.
Por eso hablar de la pérdida, nombrarla, recordar a la persona que se ha ido… también es una forma de cuidarse.
¿Cómo afrontaste tú la pérdida de un ser querido mayor?
