Mimo Psicología y Logopedia

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MIMO, centro de Psicología y Logopedia en Cáceres, la empatía, la confianza y el crecimiento son nuestra prioridad para proporcionarte el apoyo necesario para todas tus inquietudes.

Las vacaciones no siempre son solo descanso. También significan más tiempo juntos, cambios de rutina y expectativas dife...
30/03/2026

Las vacaciones no siempre son solo descanso. También significan más tiempo juntos, cambios de rutina y expectativas diferentes. Y ahí… aparecen los conflictos.

Algunas claves que pueden ayudar:
🔹 Baja las expectativas: No todo tiene que ser perfecto. Las vacaciones reales no son como las de Instagram.
🔹 Hablad antes de explotar: Muchas discusiones vienen de cosas pequeñas que se van acumulando.
🔹 Respetad espacios individuales: Estar juntos no significa hacerlo todo juntos.
🔹 Cuidado con el cansancio: Dormir mal, calor, cambios… todo eso influye más de lo que parece.
🔹 No todo hay que resolverlo en el momento: A veces parar una discusión es mejor que ganarla.

No se trata de no discutir nunca,
sino de discutir mejor.

26/03/2026

¿Sabías que la terapia cambia literalmente tu cerebro? 🧠

Y no… tu cerebro no quiere que cambies. Prefiere lo conocido, aunque te haga daño. Por eso a veces sientes que no avanzas,
que repites lo mismo, que vuelves atrás. Pero no es retroceso.

Es tu cerebro resistiéndose a soltar lo que lleva años practicando.

Hasta que un día… respondes diferente. Y ahí empieza el cambio de verdad 💡

La autoestima de los niños no depende solo de lo que se les dice, sino de cómo se sienten en la relación con sus figuras...
24/03/2026

La autoestima de los niños no depende solo de lo que se les dice, sino de cómo se sienten en la relación con sus figuras de referencia. Sentirse escuchados, validados y capaces es la base para desarrollar una buena autoestima.
Algunas cosas que pueden marcar la diferencia:

🔹 Valida lo que siente: Aunque a ti te parezca algo pequeño, para él/ella es importante.
🔹 Refuerza su esfuerzo: No solo cuando lo hace “bien”, sino cuando lo intenta.
🔹 Déjale hacer por sí mismo: Equivocarse también forma parte de aprender y crecer.
🔹 Cuida cómo le hablas: Las palabras que escucha acabarán siendo su voz interna.
🔹 Dedícale tiempo de calidad: Sin prisas, sin pantallas, solo estar juntos.

La autoestima se construye cuando un niño piensa: “soy importante”, “soy capaz” y “me quieren tal y como soy”

Muchos padres preguntan qué pueden hacer en casa para estimular el lenguaje de sus hijos. La respuesta es más sencilla d...
17/03/2026

Muchos padres preguntan qué pueden hacer en casa para estimular el lenguaje de sus hijos. La respuesta es más sencilla de lo que parece: jugar y conversar.

1. El juego de describir: Escoge un objeto de la casa y descríbelo sin decir su nombre.

Ejemplo: “Es redondo, rojo y sirve para comer.”
El niño tiene que adivinarlo.
💡 Trabaja vocabulario, comprensión y atención.

2. Completar frases: Mientras contáis un cuento o una historia, dejad frases sin terminar.

Ejemplo: “El lobo sopló la casa y… ____”
Dejad que el niño complete la frase.
💡 Ayuda a desarrollar lenguaje y estructura de frases.

3. El juego del veo veo: El clásico veo veo sigue siendo uno de los mejores juegos para el lenguaje.

Ejemplo: “Veo veo una cosa que empieza por…”
Podéis adaptarlo según la edad: por colores, por formas, por sonidos...
💡 Estimula vocabulario y conciencia fonológica.

El lenguaje se desarrolla hablando, escuchando y jugando. No hacen falta ejercicios complicados.
Los mejores momentos para estimularlo están en el día a día.

12/03/2026

Sentir culpa no siempre significa que hayas hecho algo mal. ❌
A veces solo significa que estás empezando a hacer algo diferente.

La culpa es una emoción humana y necesaria en algunos momentos. Nos ayuda a reconocer errores y a reparar cuando es posi...
10/03/2026

La culpa es una emoción humana y necesaria en algunos momentos. Nos ayuda a reconocer errores y a reparar cuando es posible.

A veces la culpa deja de ayudarnos a aprender… y empieza a hacernos daño.

1️⃣ Te responsabilizas de todo: Sientes que lo que ocurre a tu alrededor depende de ti, incluso cuando hay muchos otros factores o personas implicadas.

2️⃣ Te cuesta mucho decir “no”: Aceptas cosas que realmente no quieres hacer por miedo a sentirte culpable después.

3️⃣ Te hablas con mucha dureza: Aparecen pensamientos como “Debería haberlo hecho mejor” “Siempre me equivoco”.

4️⃣ Das muchas vueltas a lo que pasó: Revisas una y otra vez conversaciones o decisiones pensando qué podrías haber hecho diferente.

5️⃣ Pides perdón constantemente: Incluso cuando no has hecho nada malo o cuando la situación no depende solo de ti.

En terapia trabajamos mucho en revisar esas creencias, aprender a poner límites y relacionarnos con nosotros mismos desde un lugar más comprensivo.

Os presentamos a nuestras logopedas:Ellas son las personas que acompañan a muchos de nuestros pacientes en algo tan impo...
06/03/2026

Os presentamos a nuestras logopedas:
Ellas son las personas que acompañan a muchos de nuestros pacientes en algo tan importante como comunicarse, expresarse y ganar confianza.

Trabajan con niños, adolescentes y adultos en dificultades relacionadas con el habla, el lenguaje, la comunicación, la voz o la deglución.

Pero su trabajo va mucho más allá de los ejercicios de pronunciación, es escuchar, acompañar y celebrar cada pequeño avance.

Hoy queremos aprovechar el Día de la Logopedia para agradecer su dedicación, paciencia y cariño en cada sesión 🤍

Si quieres saber más sobre lo que hace un logopeda, no te pierdas el reel que subiremos hoy sobre mitos de la logopedia 👀

06/03/2026

¿La logopedia es solo para niños? ¿Si un niño pronuncia mal ya se le pasará? ¿Solo trabajamos la “R”?

❌ Mito
La logopedia va mucho más allá de lo que la mayoría imagina.

✅ Realidad
Trabajamos comunicación, lenguaje, habla, voz, deglución… y acompañamos a personas de todas las edades.

En este Reel desmontamos algunos de los mitos más comunes sobre la logopedia 👀

👉 ¿Qué mito habías escuchado tú?

Vivimos en modo notificación constante: WhatsApps, redes sociales, correos..Nuestro cerebro no está diseñado para recibi...
03/03/2026

Vivimos en modo notificación constante: WhatsApps, redes sociales, correos..
Nuestro cerebro no está diseñado para recibir tantos estímulos sin pausa.

🔎 Algunas señales de sobreestimulación:

🔹 Te cuesta concentrarte más que antes
🔹 Saltas de una tarea a otra sin terminar
🔹 Sientes irritabilidad sin motivo claro
🔹 Necesitas “ruido de fondo” constantemente
🔹 Te cuesta estar en silencio

No es falta de disciplina, es saturación.

🧠 El descanso mental también implica descanso de pantallas.
Pequeños cambios que pueden ayudar:
✔️ Espacios sin móvil en casa
✔️ No usar el teléfono nada más despertarte
✔️ Notificaciones desactivadas
✔️ Momentos de aburrimiento intencional

Regular la estimulación es cuidar tu sistema nervioso.

‼️Recordatorio: la ansiedad puede manifestarse de muchas formas, y no solo con síntomas físicos.También puede aparecer e...
24/02/2026

‼️Recordatorio: la ansiedad puede manifestarse de muchas formas, y no solo con síntomas físicos.

También puede aparecer en pensamientos, emociones, conductas y en lo social... y muchas veces eso es lo que más confunde. 🤯

A veces la ansiedad se cuela en la preocupación, la evitación, el bloqueo o el miedo a qué pensarán.

Detectar a tiempo no depende de una sola mirada, depende de una coordinación clave:👨‍👩‍👧 Familia → detecta las primeras ...
19/02/2026

Detectar a tiempo no depende de una sola mirada, depende de una coordinación clave:

👨‍👩‍👧 Familia → detecta las primeras señales.
🏫 Colegio → observa la comunicación en el aula.
🩺 Pediatra → descarta causas médicas y orienta.

Y cuando aparece la duda o la dificultad:
🗣️ Logopeda → evalúa, interviene y acompaña el desarrollo del habla y del lenguaje.

Cuando esta red funciona, la detección es más temprana y la intervención más eficaz.
Ante la duda, valorar es cuidar.

Imagínate que esto te pase todo el tiempo...Asi se sienten los niños con Trastorno del Desarrollo del Lenguaje, la mayor...
16/10/2025

Imagínate que esto te pase todo el tiempo...

Asi se sienten los niños con Trastorno del Desarrollo del Lenguaje, la mayoría de los niños saben lo que quieren decir pero, en ocasiones, su diccionario interno no se abre a tiempo o a veces mi se abre.

Esto no significa que no lo sepan es que no llegan a encontrar las palabras a tiempo.
Se frustran y hasta dejan de hablar por miedo.

Lo importante de esto es darles tiempo, con orden y paciencia todo sale.

Dirección

Calle Emilio Cardenal Hernández, 108, Norte. Bajo C, Norte
Cáceres
10004

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Lunes 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Martes 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 14:00
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Jueves 10:00 - 14:00
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Viernes 09:00 - 14:00

Teléfono

+34613547292

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